Профессиональный фитнес-инструктор и создательница клуба "Фитнес-мама" для активных и спортивных мам.

💙ЭФФЕКТИВНО ХУДЕЕМ ПОСЛЕ РОДОВ в приятной компании мам и деток! :)

🌸Красивая фигура, не расставаясь с малышом!

Новосибирск:
🚇 м.Студенческая,
м.Октябрьская,
м.Березовая Роща,
пл.Калинина

👙 Стройная фигура в любом наряде ждёт тебя!
Много отзывов, смотри в галерее фото

📱+7(923)188-88-15 WApp
➡️ ссылка
📸 ссылка

🔥 ФЛЕШМОБ ДЛЯ МАМ ⤵
⠀
Ну что, красотки, июнь уже того... Всё 🤷‍♀️
⠀
Не представляю как это могло произойти так быстро... 🙈
⠀
Времена года меняются с невероятной скоростью...
Но кое-что остаётся неизменным.
Н̶е̶т̶,̶ н̶е̶ П̶у̶т̶и̶н̶ 😅
⠀
А то, что нам всегда некогда.
⠀
Зимой - надо готовиться к новому году. Осенью - мокро и серо, настроения нет. Весной и летом мы на дачах...
⠀
Но красивую подтянутую фигуру хочется всегда всем без исключения! 😍
⠀
Как же быть, если у тебя совсем нет времени и сил на тренировки? А ...

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН ДЛЯ МАМ
УЖЕ СЕГОДНЯ!
⠀
Карантинный жирок - долой, избавляемся от стресса, заряжаемся энергией, укрепляем мышцы за 5 дней 🔥
⠀
🏕️ Online В ЛЮБОМ удобном месте. Квартира? Дача? Хижина в лесу?:)
⠀
Нужен только Instagram и интернет
⠀
✅ 5 дней - с 22 по 26 июня
✅ Всеми любимая тренировка в прямом эфире (с сохранением на 24 часа). Прокачаем 🍑🌰 как следует 😎
✅ 3 видео-тренировки в записи
✅ Эфир "Как есть вкусно, много, полезно и разнообразно, и при этом худеть!
И избавляться ...

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН ДЛЯ МАМ
УЖЕ СЕГОДНЯ!
⠀
Карантинный жирок - долой, избавляемся от стресса, заряжаемся энергией, укрепляем мышцы за 5 дней 🔥
⠀
🏕️ Online В ЛЮБОМ удобном месте. Квартира? Дача? Хижина в лесу?:)
⠀
Нужен только Instagram и интернет
⠀
✅ 5 дней - с 22 по 26 июня
✅ Всеми любимая тренировка в прямом эфире (с сохранением на 24 часа). Прокачаем 🍑🌰 как следует 😎
✅ 3 видео-тренировки в записи
✅ Эфир "Как есть вкусно, много, полезно и разнообразно, и при этом худеть!
И избавляться ...

Как не поправиться на карантине? 🤔
⠀
🍏💪 Присоединяйся к тренировочному ОНЛАЙН-КЛУБУ "Группа поддержки"
⠀
🔸 Снижаем уровень стресса и тревожности
🔸 Снижаем вес
🔸 Качаем пресс
🔸 Приводим мышцы в тонус и готовим тело к чему-нибудь (что там дальше будет кто его знает 😅 Но быть стройной, здоровой и уверенной ещё никому не помешало 😎)
🔸 Улучшаем настроение и создаём позитив ☀️
🔸 Разнообразим свои будни новым и полезным занятием 💪
⠀
БУДЕТ:
⠀
✅ Ежедневные 20-30 минутные тренировки в прямом эфире (эфир со...

😍 БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН от @fitnesmama54!⤵️
⠀
Вот он, родной и долгожданный, созданный с любовью и заботой! 🤗
⠀
☀️ Сотни отзывов и улыбок участниц... Смотри в закреплённых сторис
⠀
Не хватает только тебя! 😉
⠀
🌷 ФИТНЕС-МАРАФОН ДЛЯ МАМ от @fitnesmama54
Даже если нет лишнего времени и сил.
⠀
🔹 7 дней. 7 экспресс-тренировок онлайн, всего 20-30 минут в день.
Не выходя из дома и Instagram.
Первые лишние сантиметры долой!
🔹 Думаешь, что здоровое питание - скучно, пресно и не для тебя?
А ты попробуй! ...

🔴🔴🔴 АКЦИЯ ПРОДЛЕНА ДО 13.03! ⤵️
⠀
Дорогие, хочется чтобы эта весна стала для вас максимально счастливой... 🌷
⠀
А приятные изменения в фигуре дарят океан улыбок, 100%! ☀️
⠀
ПОЭТОМУ ВОТ МОЙ СЮРПРИЗ ДЛЯ ВАС ко "Дню Девочек" (как выражается моя Юля):
⠀
1️⃣ Онлайн-марафон "FITNESS-девичник ВЕСНА" - старт 16-го марта
⠀
Готовим фигуру к фотографиям в купальнике! 😎
⠀
3 недели
12 крутейших разнообразных тренировок для дома
Чат поддержки
Меню для всей семьи - кушать вкусно и худеть 😋
Сборник невероятных практ...

😍 7 дней ФИТНЕС-КАЙФА ДЛЯ МАМ БЕСПЛАТНО от @fitnesmama54!⤵️
⠀
Новогодние застолья прошли, а "бока" остались? 😅
⠀
Хватит это терпеть! Пора расстаться с последствиями праздников... 😋
⠀
💜 Первый шаг к твоему идеальному отражению!
Первые заметные результаты в 2020-м - минус пара сантиметров, плюс настроение и уверенность в себе! 🔥
⠀
А я помогу! 😉
⠀
🌷 ФИТНЕС-МАРАФОН ДЛЯ МАМ от @fitnesmama54
Даже если нет лишнего времени и сил.
⠀
🔹 7 экспресс-тренировок онлайн, всего 20-30 минут в день.
Не выходя из до...

🎄 CHRISTMAS SALE 🎅
⠀
Милые мои, мне так хочется вас порадовать к праздникам! 😍
⠀
🔥 Подари себе супер-фигуру, здоровье, приятное общение и уверенность в себе!
⠀
1️⃣ Онлайн-марафон "НОВОГОДНЯЯ СТРОЙНОСТЬ" - старт 13-го января
⠀
Ликвидируем последствия новогодних праздников и отшлифуем фигуру до идеала к весне! 😎
⠀
3 недели
12 крутейших разнообразных тренировок для дома
Чат поддержки
Меню для всей семьи - кушать вкусно и худеть 😋
Сборник невероятных практик для души, разума и тела
Мотивация и 100% ре...

Твоя супер-фигура после родов ⤵️
.
БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ ДЛЯ МАМ от @fitnesmama54!
.
Признавайся, расслабляет летний отдых? 😉
________________________
Не дадим себе завязнуть в душном болотце лени!!! 🙅
________________________
В ОБЩЕМ ТАК.
.
Я ТЕБЕ:
🔥 Крутую встряску в виде фитнес-проекта онлайн (из любой географической точки, где есть интернет)
▶️ Найдем пресс, даже если он работает под прикрытием из жирочка 😋
▶️ Прокачаем бедра и ягодицы и много чего ещё
▶️ Кайфанем от себя и своей силы (как в ...

Твоя супер-фигура после родов ⤵️
.
ФИТНЕС-ПРОЕКТ ДЛЯ МАМ от @fitnesmama54!
.
Признавайся, расслабляет летний отдых? 😉
________________________
Не дадим себе завязнуть в душном болотце лени!!! 🙅
________________________
В ОБЩЕМ ТАК.
.
Я ТЕБЕ:
🔥 Крутую встряску в виде фитнес-проекта онлайн (из любой географической точки, где есть интернет)
▶️ Найдем пресс, даже если он работает под прикрытием из жирочка 😋
▶️ Прокачаем бедра и ягодицы и много чего ещё
▶️ Кайфанем от себя и своей силы (как в фильме "Брю...