Александра
fitnesmama54
Александра·Мама дочки (2 года)

Профессиональный фитнес-инструктор и создательница клуба "Фитнес-мама" для активных и спортивных мам.

💙ЭФФЕКТИВНО ХУДЕЕМ ПОСЛЕ РОДОВ в приятной компании мам и деток! :)

🌸Красивая фигура, не расставаясь с малышом!

Новосибирск:

🚇 м.Студенческая,

м.Октябрьская,

м.Березовая Роща,

пл.Калинина

👙 Стройная фигура в любом наряде ждёт тебя!

Много отзывов, смотри в галерее фото

📱+7(923)188-88-15 WApp

➡️ ссылка

📸 ссылка

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Можно ли иметь красивую фигуру, бегая?

Девочки, а если только бегать , можно иметь красивую фигуру?

Я сейчас не про фитнес бикини, а про подтянутость?))

bigblueeyes Очень много факторов влияет на фигуру - возраст, генетика, тип фигуры, питание и образ жизни. Похудеть и
helenas Я бегаю и делаю офп еще, чтоб укреплять ноги и все тело, спина и руки подтянутые и
mango12 Бег для уменьшения жира по всему телу, нл подтянутость нет
Читать все 51 комментарий →
Анастасия
nastyalovalova
Анастасия·Мама двоих (1 год, 10 лет)
post image

Девочки, а кто каких фитнес блоггеров смотрит/читает? Чтобы с красивой женственной фигурой без 1200/день и не перекачанных мутантов типа Усмановой.

2
oli_mams 😆😆вы так пишите как будто позанимавшись по чьей либо программе пару месяцев от силы, фигура станет такая
aleksandra8585 https://instagram.com/maryfits?igshid=36i3cvmgre28
aleksandra8585 https://instagram.com/_lisaalissa_?igshid=o7oj0wj9pt0g
Читать все 75 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (10 детей)

Как справляться с усталостью от детей зимой: опыт мам

post image 1
post image 2

У кого такой же фитнес ежедневно? 🤣🙈😵‍💫Это просто трэш, как мы задолбались с мужем с этой зимой

Детей не запрягаем тк боимся, что заболеют и так месяц болели

Но мне огромный плюс для фигуры, это хоть радует 😄

1708
krisss_z Бесплатный фитнес зимой с лопатой, летом с газонокосилкой. Пс, обожаю частный дом 🥲🥲🥲
katya1234 Вам уже 4 месяца 😊
lidaro Всю зиму ебенюсь с этим снегом,нихрена не похудела. Уже жду тракториста. Вчера хоть теплицу спасла от обрушения.
Читать все 149 комментариев →
Алина
alina_sim
Алина·Мама троих детей

Как выглядеть после рождения детей?

А давате фигуру покажем после рождения детей?

На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈

Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆

534
qweruruna До родов весила 60+-2 сейчас 62-64 живот висит при росте 163 многовато надо бы похудеть кг на
kristina.vashkel2 2 детей. Вес до родов 50кг Рост 1,67. Обе беременности набирала +20кг. Пришла в зал после вторых
Читать все 1512 комментариев →