🔴🔴🔴 АКЦИЯ ПРОДЛЕНА ДО 13.03! ⤵️
⠀
Дорогие, хочется чтобы эта весна стала для вас максимально счастливой... 🌷
⠀
А приятные изменения в фигуре дарят океан улыбок, 100%! ☀️
⠀
ПОЭТОМУ ВОТ МОЙ СЮРПРИЗ ДЛЯ ВАС ко "Дню Девочек" (как выражается моя Юля):
⠀
1️⃣ Онлайн-марафон "FITNESS-девичник ВЕСНА" - старт 16-го марта
⠀
Готовим фигуру к фотографиям в купальнике! 😎
⠀
3 недели
12 крутейших разнообразных тренировок для дома
Чат поддержки
Меню для всей семьи - кушать вкусно и худеть 😋
Сборник невероятных практик для души, разума и тела
Мотивация и 100% результат
⠀
За прошлые потоки участницы расставались с 1 кг до 5,6 кг за 2 недели! ☝️
⠀
💰 1̶̶̶̶7̶̶̶̶9̶̶̶̶0̶̶̶̶ всего 990 руб
⠀
➡️ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ от меня + всё вышеперечисленное + 100% гарантия результата
⠀
💰 3̶̶̶̶2̶̶̶̶9̶̶̶̶0̶̶̶̶ всего 1590 руб
⠀
2️⃣ АБОНЕМЕНТ на тренировки в одном из залов в Новосибирске
⠀
➡️на 8 тренировок - 2000 руб (ЭКОНОМИЯ 800 руб) - активная жизнь в декрете, потрясающая фигура и супер-энергичные тренировки! 😍
⠀
➡️16 тренировок - 3500 руб (экономия 2100 руб)
⠀
Must have и тренд сезона! 😎
Правый и левый берег на выбор (метро Октябрьская и метро Студенческая)! 😉
⠀
3️⃣ АБОНЕМЕНТ "НОВИЧОК" - 16 тренировок + МАРАФОН из п.1 (для тех, кто у нас ещё не занимался)
⠀
100% подготовка к лету.
ОПАСНО! Возможно потребуется покупка модной одежды на несколько размеров меньше! 😉
⠀
💰 2̶̶̶̶8̶̶̶̶0̶̶̶̶0̶̶̶̶+̶̶̶̶2̶̶̶̶8̶̶̶̶0̶̶̶̶0̶̶̶̶+̶̶̶̶1̶̶̶̶7̶̶̶̶9̶̶̶̶0̶̶̶̶ всего 3000 руб!
Экономия 4390 руб!!! ⠀
4️⃣ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ! 🎁
⠀
Идеальный подарок для любой мамы!
Красиво оформленный, вкусненько пахнет, приятно держать в руках! 😍
⠀
Намекни мужу на такой подарок для себя, или подари подруге! 🤗
⠀
➡️ На Онлайн-марафон пакет GOLD - 990 руб
➡️ На 8 тренировок - 2000 руб
➡️ На пакет "НОВИЧОК" - 3000 руб
⠀
🔴🔴🔴 Выбирай свой вариант и пиши в директ @fitnesmama54 "ХОЧУ АКЦИЮ" - отправлю реквизиты! 😎
⠀
❗❗ Всё что ОНЛАЙН доступно в записи, можно начать в любое время!
Абонементы вы можете активировать до сентября 2020 года.
Тренировки не сгорают!
Море отзывов - в актуальном! ☝️
⠀
⏰ ДО 13.03 либо пока есть места!
Комментариев ещё никто не написал.
Что выбрать: отпуск на море или фитнес с тренером?
Есть определенна сумма денег, могу ее потратить на отпуск на море, либо на абонемент в фитнес-центр плюс абонементы на тренировки с тренером. Во втором случае отпуск перенесется на следующий год.
Вы бы что выбрали?
P.S в зал ранее не ходила, по фигуре - надо уже😀
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Умираю без тренировок... Продала свой абонемент и уже скучаю... А тренироваться страхово, зачем рисковать лишний раз... Ну что делать, а...? 😔😔😔 #спорт #тренировки
Шоколадные маффины от ЭндиШефПовара
Ингредиенты :
🔴300 гр. муки 🍚;
🔴какао (хорошее какао, не Несквик)🍫;
🔴10 гр. разрыхлителя теста🍙;
🔴1/2ч.л.сода🍙;
🔴2 банана(крепких)🍌;
🔴2 яйца 🍳;
🔴100 гр. сливочного масла🍥;
🔴йогурт(я беру детский)🍨;
🔴100 го.молочного шоколада🍫;
Приготовление:
Смешать в большой емкости сухие ингредиенты➡️мука➡️какао➡️разрых➡️сода➡️сахар➡️перемешать до однородности!
В другой емкости размять два банана➡️добавить банан➡️два яйца➡️в микроволновке растопить масло➡️добавить его в ёмк...
Девочки, до Беременности работала фитнес тренером,муж мой тоже работает,только я сейчас работаю на дому дистанционно,а мой муж в фитнес клубе☺️☺️☺️
🔴Провожу тренировки дома,пока прохладно на улице,а как потеплеет будем выезжать и тренироваться на улице, в парках и где только можно
🔴составляю программу тренировок на ГВ,после ЕР и т.д
🔴составляю программу питания для всех