Долгожданный ФИТНЕС-ПРОЕКТ ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ
✅ 12 недель, 24 фитнес-тренировки для тонуса и проработки рельефа ваших мышц от опытных тренеров
✅ Детальное руководство по питанию от нутрициолога для вашей стройности и здоровья
УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТЕЛА ИЛИ ПРОРАБОТКА РЕЛЬЕФА МЫШЦ!
✅ Мастер-класс по дефиле для вашей грациозной походки и королевской осанки
✅ Танцы для безукоризненной уверености, гибкости и драйва!
✅ Крутые фотографии для вас от профессиональных фотографов!
✅ Общение в дружной группе мамочек и малышей
✅ Возможность наслаждаться активной, веселой и разнообразной жизнью вместе со своим малышом!
👶 Возраст деток - с 3-х месяцев.
Заявки (с указанием возраста малыша, района и времени - утро/вечер) и вопросы отправляйте в ЛС @fitness_s_baby_nsk и WApp +7(923)188-88-15! 😊
Комментариев ещё никто не написал.
На сколько лет мы с мужем выглядим?
На сколько лет мы с мужем выглядим?)
Никогда не задумывалась на счет возраста. Но сегодня мне девушка сказала фразу: «Мы же ровесницы», хотя ни я ее, ни она моего возраста не знаем. Мне стало так интересно, поэтому фотографии прикрепила разные)
Как набрать тонус?
Помогите советом, девы!!! 🙏
Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе.
Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц.
Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶
В зал хожу.
Новые тематические каналы
Всем привет!
Мы создали еще четыре тематических канала:
✅ Садики
ссылка
✅ Школы и школьники
ссылка
✅ Торопыжки — недоношенные детки
ссылка
✅ Подростки и переходный возраст
ссылка
Всем любви ❤️❤️❤️