МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@siaanasta
Анастасия
@siaanasta
·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Saint Petersburg
264
записи
252
подписчика
2708
комментариев
Сообщение
Подписаться
Нутрициолог с доказательным подходом, йога-тичер, жена и мама 😅😇 https://t.me/nastya_nutritionist_is_typing Гайд по здоровой тарелке в🎁
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @siaanasta
В инсте wellness.anastasi ------------------------------------------ Привет! Меня зовут Настя, в Прегги с года. ☀️Родила .. в Радуге (Снегиревка),...
26.06.2015
·
2 комментария
·
1 лайк
Мамы, подскажите, я уже скоро кончусь(( Младшему почти г мес, спит два раза днем по ч мин. На ночь укладываю около ч, без груди. Но блин все равно про...
02.07.2025
·
13 комментариев
Муж будет стонать от удовольствия, если вы... приготовите креветки по этому супер-рецепту🤭 Погнали 👇🏻 Тут на порции - креветки неочищенные кг...
18.06.2025
·
2 комментария
·
17 лайков
Чат поддержки для тех, кто хочет перейти на здоровое сбалансированное питание. Похудеть или набрать, просто нормализовать питание, быть примером для д...
30.04.2025
Как худеть без голода и вины? Метод тарелки за 499р!
29.04.2025
·
1 лайк
Девочки, кто хочет переходить на здоровое сбалансированное питание - у меня в канале бесплатный -страничный гайд-конструктор здоровой тарелки. Для те...
24.04.2025
·
4 лайка
Чем порадовать себя на 5-6 тысяч рублей? Идеи для мам, кроме массажа!
30.03.2025
·
1 комментарий
У меня сегодня праздник, оказывается 🥰
28.03.2025
·
2 лайка
Рецепт овсянки на ночь: лакшери-вариант приготовления с секретными ингредиентами, как сделать вкусно
12.03.2025
·
13 комментариев
·
7 лайков
Топ-10 лучших диет для снижения веса: интервальное голодание, кето и другие! Что выбрать?
04.03.2025
·
5 лайков
Как не сорваться на диете, если муж ест сладкое?
27.02.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Ужин по правилу тарелки: квашеная капуста, куриные бедра из духовки и гречка — делюсь простым рецептом!
03.02.2025
·
2 комментария
·
10 лайков
Как эффективно похудеть: план, мотивация и интервью для девушек
31.01.2025
·
4 комментария
·
4 лайка
Нужен мастер для демонтажа кухни на Кондратьевском проспекте: ищу специалиста для замены стояков!
28.01.2025
Как работает подсчет калорий?
08.01.2025
·
8 комментариев
·
1 лайк
Бесплатные чаты для похудения: реальность или обман?
02.01.2025
·
17 комментариев
·
1 лайк
Как сэкономить 2500 рублей на анализах витамина D: новые рекомендации 2024 года
06.12.2024
·
2 лайка
Раннее развитие малыша: зубы, умелки и прикорм в 6-7 месяцев
27.11.2024
·
3 лайка
Какое приложение для подсчета калорий с распознаванием по фото выбрать?
02.11.2024
·
17 комментариев
·
1 лайк
Почему ребёнок не спит?
18.09.2024
·
11 комментариев
Самый осенний пирог 🥧 Да-да, это шарлотка! Нам понадобятся 🥧 самые кислые яблоки, такие, что в рот не взять. Чем кислее, тем лучше (пока писал...
18.09.2024
·
5 лайков
Приложение для отслеживания сна малыша: простое и удобное
08.08.2024
·
7 комментариев
Как выстроить режим для малышей?
08.08.2024
·
21 комментарий
Ступенчатое развитие: что такое, когда ребенок разучился переворачиваться? Советы
05.08.2024
·
4 комментария
Сын перевернулся на живот ночью: теперь только через правый бок?
24.07.2024
·
1 комментарий
·
3 лайка
Почему снятся короткие сны?
20.07.2024
·
15 комментариев
·
7 лайков
Амоксиклав и ГВ: удаление зуба, пить антибиотик или нет? Советы!
19.07.2024
·
4 комментария
Как попасть в филиал детского сада, если в заявлении только основное здание?
19.07.2024
·
1 комментарий
Зубы лезут: как понять, что у ребенка режутся зубки? Советы!
07.07.2024
·
5 комментариев
Перелет с ребенком: Москва - Ижевск, советы и пожелания. Как пережить долгий перелет с детьми?
05.07.2024
·
1 лайк
Правда ли, что после родов легко вернуть форму?
22.06.2024
До и после: 5 секунд и ровная спина! Фото разница
18.06.2024
·
4 лайка
Сцеживание молока: какой молокоотсос выбрать и как кормить из бутылочки?
10.06.2024
·
4 комментария
Почему ребёнок кричит во время кормления?
31.05.2024
·
21 комментарий
Срыгивания у грудничка: перекорм или нет? Что делать?
29.05.2024
·
8 комментариев
С какого возраста режим для малыша? Обсуждаем с 3 месяцев!
15.05.2024
·
9 комментариев
Слинг или нет? М-позиция важна?
25.04.2024
·
4 комментария
Родила в 22 часа, без эпидуралки! Как все прошло?
06.04.2024
·
5 комментариев
·
21 лайк
Роды начались!
05.04.2024
·
10 комментариев
·
18 лайков
Какая сладкая выпечка проста в приготовлении с ребенком?
04.04.2024
·
8 комментариев
·
2 лайка
Чем помочь ребенку при кашле? Советы опытных мам
27.03.2024
·
2 комментария
Электрогриль: опыт использования
25.03.2024
·
12 комментариев
·
1 лайк
Зачем сразу после родов колят окситоцин: подробности
24.03.2024
·
8 комментариев
·
7 лайков
Нужно ли замачивать орехи?
16.03.2024
·
2 комментария
·
3 лайка
Нужно ли замачивать орехи?
16.03.2024
·
8 комментариев
·
3 лайка
Нужно ли замачивать орехи?
16.03.2024
·
3 лайка
Беременность 37 недель: КТГ?
16.03.2024
·
26 комментариев
·
14 лайков
Шейка матки на приёме у врача
12.03.2024
·
17 комментариев
·
2 лайка
Почему обработанные продукты вредны?
12.03.2024
·
12 комментариев
·
10 лайков
Почему обработанные продукты вредны?
12.03.2024
·
1 комментарий
·
3 лайка
Почему обработанные продукты вредны?
12.03.2024
·
2 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!