Мама двоих (1 год, 9 лет)

Как худеть без голода и вины? Метод тарелки за 499р!

Худеть без чувства голода и вины — невозможно

Так считают те, кто никогда не пробовал метод тарелки и порций.

Узнать об этом стоит 499р.

Именно столько стоит доступ к моему закрытому чату поддержки "Тарелочницы", где девочки делятся своими тарелками и худеют легко — без голода и чувства вины. Именно такой подход дает устойчивые долговременные результаты, которые подтверждены мировой наукой, проверены мной и моими клиентами.

Невероятно, но факт — чтоб худеть, надо есть.

Всё, что нужно делать — это знать систему и найти те фишки, которые будут работать именно у тебя.

Стоит это 499р?

А если я скажу, что в закрытом чате ты не просто будешь скидывать свои тарелки, но и:

🍽 вдохновляться идеями других

🍽 понимать, что раз они могут, то и ты сможешь

🍽 иметь возможность всегда спросить совет, поныть и найти мотивацию продолжать, ведь это так важно — обеспечить себя поддержкой на долгом пути.

Конечно, будут мои короткие подкасты на тему питания — разберем мифы, сомнительные приемчики недобросовестных коллег, частые вопросы и ситуации из чата.

Ты можешь зайти прямо сейчас: ссылка

После оплаты тебе придёт ссылка на чат в телеграм. Добавляю вручную — не пугайся, если не в ту же минуту. Я рядом.

В чате уже лежит мой новый супер-подробный 13-страничный гайд-конструктор здоровой тарелки и бонус для участниц — подкаст про голод и насыщение:

🎧 как отделить физический голод от эмоционального

🎧 как отслеживать голод (шкала, приложение)

🎧 конкретные советы, которые работают

Решайся — ссылка

Метод тарелки Похудение легко Закрытый чат

Это нормально, что брат клянчит мою еду?

Даня ужасный попрошайка, он постоянно клянчит мою еду, честно бесит, дело не в голоде, он в этот момент либо ест, бывает даже тоже самое, либо уже поел, потом стоит орёт, чтоб с моей тарелки есть, вот у соседского мальчишки такого нет, у нас день разница, мне интересно это нормально или нет? Я не могу нормально есть вообще. Он как пёс, как пошуршу прибегает.

Кто хочет худеть со мной?

Девочки, кто хочет худеть? Я как то тут собрала 6 девочек чтоб худеть вместе, их хватило на 2 дня….. мне нужна поддержка))) девочки, которые не сдуются. Которые дойдут до конца и смогут похудеть вместе со мной. Я не знаю почему, но худеть мне нравится именно в компашке, а одной не интересно. Кто то хочет? Или если есть уже какой то чат, добавьте меня. Скинуть надо 10 кг очень срочно)))

Когда переедаешь и тошнит: что делать?

А у вас тоже бывает такое? Безумно хочешь кушать, потом наедаешься до отвала, а затем тошнит... Жалею, что так объелась. Две тарелки окрошки и на этом этапе я уже поняла, что не стоит больше есть, но чувство голода не уходило и я добила это пловом. Очень вкусным дедушкиным пловом. Теперь кажется, что вот-вот это полезет обратно...

Короче, я в бешенстве. Во всю худею, хожу в зал, и что в итоге? В отражении вижу разницу, на весах мало того, что вес стоит, так ещё вчера ели уснула ...

Короче, я в бешенстве. Во всю худею, хожу в зал, и что в итоге? В отражении вижу разницу, на весах мало того, что вес стоит, так ещё вчера ели уснула от чувства голода, так встала на весы, а там плюс 1 кг!🤬Ну вот посмотрите, неужели не похудела? Один и тот же ракурс, спину держала на обоих фото одинаково. Есть ещё другие фото, но там чуть разный ракурс, потому показывать пока не буду. Разница между фото недели 2-3. Второе фото смотрите, я не готова показывать ЭТО на весь экран, так как ещё худеть и худеть 🤒 П.С ладно, ловите ещё фото, хоть ноги по-разному стоят, но дело не в этом, ноги ж худее? И ещё , решила скинуть вам фото живота на 2 день после родов и сегодня))) а вы фоткали ваш живот? 😁не для слабонервных))

Доброе утро. Как справляетесь с детками, которые отказываются от еды примерно в нашем возрасте? Чем кормите? Как кормите? Мож есть способы у вас какие...

Доброе утро. Как справляетесь с детками, которые отказываются от еды примерно в нашем возрасте? Чем кормите? Как кормите? Мож есть способы у вас какие.. Отказался от каш, супов, ужина.. не ест ниче.. от сладкого не отказывается и то это уже когда истерику от голода закатил и проревелся. Вариант отстать от ребенка, сам поест - я к нему не пристаю.. еду предлагаю - не ест.. жду пока поест оставив тарелку.. никак.. именно полдня более мение, под вечер начинается голодные истерики..