Дарина

Записи

• Какие результаты сопровождения за сентябрь? Делюсь опытом и наблюдениями, что удалось сделать
  04.10.20247 комментариев711 лайков11
• Белковый рацион: рецепты на день
  07.12.20244 лайка4
• Рацион для любителей вкусно поесть
  04.12.20242 комментария23 лайка3
• Как похудеть без готовки? Простой рацион на день!
  28.11.20246 комментариев63 лайка3
• Рацион для стройности и красоты
  26.11.20249 лайков9
• Как составить рацион для похудения и набора мышечной массы?
  24.11.202431 комментарий315 лайков5
• Простой и вкусный рацион на день: конвертики из лаваша, котлеты, лепешка из кабачка — рецепты!
  21.11.20243 лайка3
• Простой рацион для тех, кто не любит готовить: ленивый хачапури, пельмени и котлеты
  19.11.20242 комментария21 лайк1
• Мои красотки 😍
  18.11.20242 комментария24 лайка4
• Мммм сегодня пушка рацион 😋👌🏻 Угадаете КБЖУ ?🤔 В карусели фото есть правильный ответ) 🥞Завтрак Овсяноблин с бананом и шоколадом КБЖУ 469 ККАЛ Б 18 Ж 16 У 60 🔹Ов…
  18.11.202411 комментариев112 лайка2
• Рацион на 1500 ккал: завтрак, обед и ужин
  17.11.202413 комментариев138 лайков8
• Как похудеть на 67 кг за 14 дней? Вкусный рацион без ограничений!
  15.11.20245 комментариев52 лайка2
• Рацион 1300 ккал: ленивый хачапури, курица с овощами, рыба с салатом
  10.11.20243 лайка3
• Похудела на 4,5 кг! Диета для девочки: подробности рациона
  10.11.20248 комментариев82 лайка2
• Разнообразный рацион на весь день: завтрак, обед и ужин
  07.11.20241 комментарий17 лайков7
• Простой и вкусный рацион на день: Гранола с оладьями на завтрак, индейка с картошкой на обед, сэндвич на перекус и рис с телятиной на ужин
  06.11.20244 комментария45 лайков5
• Белый хлеб с колбасой на похудении: можно ли? Разбираем завтрак, обед, ужин и перекус!
  04.11.20249 лайков9
• Вкусный рацион на сегодня: яичница, салат с авокадо, макароны
  01.11.20246 комментариев62 лайка2
• Похудение в удовольствие: как это возможно?
  01.11.20245 лайков5
• Разнообразный и вкусный ужин без вреда для фигуры
  30.10.20241 комментарий16 лайков6
• Что приготовить на 1500 ккал? Меню на день с рецептами
  28.10.20246 лайков6
• Вкусный и быстрый рацион на весь день
  27.10.20242 комментария23 лайка3
• Ужасы детской поликлиники
  27.10.202445 комментариев453 лайка3
• Что приготовить на каждый приём пищи?
  26.10.202413 комментариев133 лайка3
• Вкусный и сбалансированный рацион на весь день
  25.10.20245 лайков5
• Ленивый и вкусный рацион на день
  24.10.202410 комментариев103 лайка3
• Что делать при срыве с диеты? Советы и фотографии для мотивации
  23.10.20244 лайка4
• Вкусный и быстрый рацион: сытные вафли на завтрак, форель на обед и курица с овощами на ужин
  23.10.20247 лайков7
• Быстрый рацион на весь день
  22.10.202422 комментария223 лайка3
• Питание на день: вкусные оладьи с голубикой на завтрак, обед с котлетами из индейки и ужин с салатом
  21.10.20248 лайков8
• Как готовиться к сертификации в Англии: личный опыт и советы для успешной сдачи экзамена?
  21.10.20246 лайков6
• Вы занимаетесь спортом?
  20.10.202431 комментарий311 лайк1
• Сегодняшний рацион: КБЖУ на 1668 калорий, 110 грамм белков, 62 грамма жиров и 164 углеводов - делимся!
  19.10.20245 лайков5
• Какой КБЖУ в чисто пятничном рационе?
  18.10.202416 комментариев165 лайков5
• Что лучше: Ксеомин или Диспорт?
  18.10.202411 комментариев113 лайка3
• Как перестать есть сладкое? Советы мамочек и рецепты
  18.10.20243 лайка3
• Рацион на сегодня: КБЖУ 1456, белки, жиры, углеводы - общая калорийность и соотношение
  17.10.20244 комментария45 лайков5
• Вы пользуетесь доставкой продуктов?
  17.10.2024518 комментариев51825 лайков25
• Как вкусно приготовить овощи: простой рецепт для здорового питания. Советы по разнообразию рациона
  17.10.20243 лайка3
• Медовик, вафли и КБЖУ: делюсь рецептом и калориями на сегодня! Очень вкусно, советую попробовать
  16.10.20243 комментария32 лайка2
• Рецепт рисового блинчика: простой и вкусный завтрак с КБЖУ на 1458 калорий!
  15.10.20242 комментария26 лайков6
• 3,5 года с брекетами: удаление восьмерок, вытягивание клыка, синус-лифтинг! Делюсь опытом, ортодонт Москва
  15.10.20246 комментариев65 лайков5
• До скольки лет дети верят в Деда Мороза?
  14.10.202469 комментариев691 лайк1
• Рацион на похудении: пельмени и салат?
  14.10.202430 комментариев3010 лайков10
• Вкусный и сытный рацион: КБЖУ 1460, что важно знать о питании для набора и сброса веса?
  13.10.20242 комментария24 лайка4
• Какой вкусный рацион сегодня?
  12.10.202457 комментариев577 лайков7
• Вкусный рацион на сегодня: рисовый блинчик с ветчиной на завтрак, куриное филе на обед и котлетки на ужин
  11.10.20248 комментариев88 лайков8
• Какие гены передаются от мамы и папы ребёнку?
  11.10.202433 комментария332 лайка2
• Рацион на 1600 ккал: что ем на завтрак, обед, перекус и ужин, КБЖУ 1557/102/50/167
  10.10.20247 комментариев72 лайка2
• Как питаться на 1462 ккал? Меню на день для мам!
  09.10.20248 комментариев88 лайков8
• Сколько времени вы тратите на домашние дела?
  09.10.202415 комментариев151 лайк1