Салат, с которым вы доберете белок 🐿 53 г белка, представляете ?

@viktoriyada, мне безумно нравится сочетание , но только с горчицей ))

Пробовала с термостатным йогуртом и горчицей - не понравилось 🥲

Спасибо 🫶🏻

Салат по рукам пошел ))

Попробуйте, я его прям люблю теперь )

Ай-яй-яй какой салат некультурный,что по рукам пошёл 😂

Попробуйте обязательно))

Это правда ) люблю его всем сердечком

Министерский еще с огурцом, надо сделать на нг его)) прям заранее знаю, что будет топ

Пожалуйста 🫶🏻

На салат, конечно, последний скрин)

Это на 1-2 фото обжаренная, да. Только обжаренная, не отваривала. И салат с термостатным йогуртом

Мне не понравилась обжаренная, отварная лучше. И с творогом мягким тоже вкуснее ))

спасибо

Да хоть с чем)

Ну как будто бы да))

С кальмаром великолепно, да 😍Просто яйцо, кукуруза из банки (можно вместо нее поджаренные шампиньоны с луком).

Чтобы не использовать майонез, варю яйца в мешочек, в салате желток превращается в соус 🥰

Он сейчас пропал куда-то, да. Я в слате последний раз брала

Может перебои какие-нибудь 🤷🏼‍♀️ должен вернуться

Я тоже нигде не могу найти, ни Савушкин ни простоквашино 0,1. В купере нигде нет. Вообще нет нигде 😩😩😩😩😩

Вместо курицы?) с кальмаром тоже вкусно будет, но курица проще )

Я тоже про кальмара подумала

вместо творога 😄добивала бы к курице )

Нет))

Так и подумала.

Можно смотреть

Не вижу проблемы разделить салат на 2 приема пищи, если вы считаете, что у вас белок не усвоится за один раз ))

Почему без желтка делаете?

Фасоль консервированная?))

да, красная фасоль)

Да у меня с жирами перебор в основном, ну и калории снизить)

поняла)

Спасибо, надо попробовать с фасолью, тоже интересный вариант ))

@v.nikolaevna, надо пробовать) с греческий йогуртом не пробовала, делала с термостатным. Мне не понравилось 🥲

подскажите, пожалуйста, а горчица какая ? Чтоб не испортить случайно)

махеев русская хорошая

Приложение тупит опять, не могу скрин приложить (

Да, наверное с гранатом тоже ничего будет) сейчас как раз они попрут)

Да, в тот день делала с жареной и с термостатным йогуртом

Не понравилось ни то, ни другое )

Сделали уже?))

да😍

Курогруди, минтай, яйца и иногда творог - с этим комбо можно даже перебрать до отказа почек 😁

Завидую 😅

Мне кажется, я курицей только и питаюсь. К сожалению, из-за того, что не могу себе позволить говядину.

А выбросы?! Как вам аромат ?! 😂

В другом любом месте я будто расцветаю, активная, хочу жить, что-то делать, а здесь только что в окно выйти😂

Выхожу только по нужде и то очень тяжело 😅

неее, если бы не контракт, мы бы остались)я в илиме работала, меня все очень устраивало)

А выбросы... ну что выбросы, тут тоже воняет-мама в поселке кудряши живет-воняет, подруга в сосновом бору в мочище-воняет, на западном-воняет.

Зимой бионордом дороги сыпят, вечная сырость и грязь. А ну и котельные на буром угле-тоже ниче полезного😅

Там супер было то, что нет пробок, до работы ехать 15-20 минут всего, там есть время ЖИТь!

А тут вечно как соьака с языком на плече(

да, может быть)

Я сюда просто за хорошим не приезжаю получается 😂 только в случае беды 😅

Ну в общем да, это больше личная неприязнь, чем претензии конкретно к городу)

Тут каждому свое) мне намного удобнее и быстрее яйцо пожарить)

а вы на сухой сковороде жарите?

чаще всего пшикаю из распылителя немного масла )

После салата вот это все идеально )