Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Худейте для себя, а не к дате: мотивация

Когда вы перестанете худеть «к осени», «к Новому году», «к отпуску» и наконец начнете худеть для себя - вот тогда все получится ❤️#заметкихудеющей

Не нужно всю жизнь жить от одной даты до другой.

Вы заслуживаете нравиться себе не только к лету, а каждый день.

Худеть нужно не ради платья, не ради чужого мнения и даже не ради определенной цифры на весах.

Худеть нужно для себя. Для своего здоровья, самочувствия, легкости и той жизни, в которой вам комфортно в своем теле. 🫶🏻

34

Лучший комментарий

juliakuzina1995

ЮлияМама двоих (2 года, 10 лет)

Я давно хотела Вас поблагодарить! Я была на вашем марафоне новая весна и это изменило мою жизнь! Я изменила отношение к себе, изменила отношение к еде! Я похудела на 8 кг без стресса и почти без ограничений, я начала ходить в зал и просто часто ходить пешком🌸Когда я была в точке А, я думала это все нереально и я всегда буду в депрессии смотря в зеркало, но вы мне помогли поменять мышление! Спасибо Вам от души! ❤️ Мне остался 1 кг до моего идеала ☺️

Ответить

lalalalala93

❤️Мама четверых детей

@life_magical, а как узнать условия

Ответить

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей

@lalalalala93, оплатить , и начать 🤝 у меня сейчас марафон идет уже , хотите вступайте !)

Ответить

lalalalala93

❤️Мама четверых детей

@life_magical, как попасть в марафон? Какие условия

Ответить

juliakuzina1995

ЮлияМама двоих (2 года, 10 лет)

@lalalalala93, за 4-5 месяцев)

Ответить

juliakuzina1995

ЮлияМама двоих (2 года, 10 лет)

@maryivanovna, спасибо ☺️❤️

Ответить

juliakuzina1995

ЮлияМама двоих (2 года, 10 лет)

@life_magical, спасибо большое ❤️

Ответить

maryivanovna

MaryМама троих детей

Как мне нравится как вы написали

Ответить

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей

Каааак приятно 😍😍😍😍

Вы такая умничка , горжусь вами 👏

Ответить

lalalalala93

❤️Мама четверых детей

За сколько похудели?

Ответить

Комментарии

juliakuzina1995

ЮлияМама двоих (2 года, 10 лет)

Я давно хотела Вас поблагодарить! Я была на вашем марафоне новая весна и это изменило мою жизнь! Я изменила отношение к себе, изменила отношение к еде! Я похудела на 8 кг без стресса и почти без ограничений, я начала ходить в зал и просто часто ходить пешком🌸Когда я была в точке А, я думала это все нереально и я всегда буду в депрессии смотря в зеркало, но вы мне помогли поменять мышление! Спасибо Вам от души! ❤️ Мне остался 1 кг до моего идеала ☺️

Ответить

lalalalala93

❤️Мама четверых детей

@life_magical, как попасть в марафон? Какие условия

Ответить

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей

@lalalalala93, оплатить , и начать 🤝 у меня сейчас марафон идет уже , хотите вступайте !)

Ответить

lalalalala93

❤️Мама четверых детей

@life_magical, а как узнать условия

Ответить

maryivanovna

MaryМама троих детей

Хочу сбросить свои 6кг но поднять ферритин и железо

Ответить

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей

У меня девочки и худеют и поднимают ферритин 😌 вам нужен сбалансированный рацион питания + следить за белком , есть больше мяса , субпродуктов , круп

Ответить

maryivanovna

MaryМама троих детей

@life_magical, как к вам можно попасть и дорого?

Ответить

alfia_x

Альфия Мама троих детей

Восхищаюсь 🔥🤩

И тарелочки ваши люблю смотреть, и тоже готовлю такие же иногда 👍

Спасибо за идеи!!!

Ответить

blum2023

просто я ❤️

Кааак вам это удалось 🥹браво

Ответить

blum2023

просто я ❤️

@blum2023, и у меня тоже рост 158🥹

У вас какой сейчас вес на фото ?

Ответить

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей

@blum2023, у нас все есть!)

Завтрак , обед , ужин , если вы на таких приемах пищи конечно захотите сладкого 😁 можно все , в меру !)

Ответить

antonochka

AntoninaМама троих детей

Дайте пинок плиз 🥹

Ответить

yamagata

Агаᛠа☘️Мама сына (1 год)

Класс) а куда складку кожи с живота дели ?) спорт или по мере похудения ушел живот?

Ответить

italianna

Avonavi Anya ИтальянкаМама двоих (7 лет, 11 лет)

@yamagata, это конечно все индивидуально, но когда вес такой небольшой, обычно стандартная история

Ответить

mrs_kravchenko

YekaterinaМама дочки (8 лет)

@life_magical, потрясающий результат! Как будто два разных человека на фото🙈 огромный респект вам ! Еще и стремя детьми. Я с января сбросила 9кг с 74кг. Питание спорт шаги сон

Ответить

life_magical

Кристина Андреевна 🕊️Мама троих детей

@yamagata, у меня хорошо живот ушел примерно когда я 20 скинула 🙂 т.е в самую последнюю очередь

Ответить

Как похудеть, не отказываясь от сладкого?

Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ? Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться . Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩. Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???