Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (1 год)

Как я начала худеть после создания группы

Пусть это выглядит ужасно,но оставлю это тут😂Ну немного прихожу в форму👏🏻слева 12 апреля -справа сегодня😂

Как же я рада что в мае я создала группу и мы с девчонками начали худеть🤪

234

Лучший комментарий

alinochka721

Алина

Мама двоих (младенец)

Очень крутой результат!👌

Я уже 3 дня бегаю в эйфории, что вешу меньше, чем до беременности) даже влезла в шорты, которые носила 6 лет назад 😅

alenkamix

Татьяна

Мама дочки (2 года)

Я влезла в юбку, которую носила в 8 классе 😁это было 20 лет назад

Вы молодец! 👍

milk_fixy.vika

Milk_fixy

Мама сына (1 год)

👏👏👏

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

дааа это уже штрихи😍

alinochka721

Алина

Мама двоих (младенец)

спасибо ☺️ попец надо ещё подкачать))) и низ живота подтянуть 😬 короче нет предела совершенству 🤣

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

У вас очень отличная фигура 🤤

mama_two_girls

Ля-ля-ля

Мама дочки (2 года)

глядя на столько номеров телефонов где то обрадовался один "сотрудник сбербанка")

annaanna34

Anna

Мама сына (3 года)

😂😂😂😂

Комментарии

kukaracha99

Саша, но не Грей

Мама дочки (2 года)

И я хочу к вам, добавьте пожалуйста 🙏🏻

89187920375

chicken01

Rr

@mamamir___, хочу) 8-918-666-25-96)

mams1821

Veter

Мама двоих (1 год, 3 года)

89043283854

mams1821

Veter

Мама двоих (1 год, 3 года)

И меня

zhekanovaav

Жеканова Анастасия

Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)

А меня добавите тоже пжлста 89217120690

mamakristinki

Даша

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я тоже хочу 89603769765

anet-d

Анна

В ожидании первенца

Я тоже хочу в группу 89141126917

vesnyshka0808

Елена

Мама двоих (5 лет, 16 лет)

И меня пожалуйста, добавьте 89054488155 Елена

562382

Anastasiya

Мама дочки (3 года)

Срочно 🤞🏻8905 940 50 30

alenafedyakova69

Елена

Мама дочки (5 лет)

89377920188 и мне срочно надо🙌

goodkarma

GoodKarma

Мама сына (2 года)

89209850671 и я, и я хочу

mammymax

LisAlis

Мама троих детей

Добавьте пожалуйста89771457777

oks2208

🐣🐣

Добавьте меня пожалуйста

89172161388

nadya.pak

Nadya

Мама троих детей, ждёт четвёртого

А можно и мне в вашу компанию.. 🙈 после родов займусь..... 89281469538

jeanebaker322032

Света

Мама троих детей

И я хочу в группу 89967264796

mavludaalimatova

Мавлюда

Мама двоих (младенец)

Яяя 89819146866

angelo4ek007

Лиана

Мама двоих (3 года, 4 года)

89378481848 можно с вами?)

marina_kr

Марина

Мама сына-младенца

Добавьте и меня пожалуйста

89282236823

maridi

Мария

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

И меня 89103464600

alievaolicka

Alieva

Мама двоих (2 года, 4 года)

Возьмите меня 💃💃🙏89080145404

manyasha77

Мария

Мама двоих (2 года, 15 лет)

И меняяяяя 8 981 886 09 62

sv.shisha

🍎Светлана🍎

Мама сына (7 лет)

И меня 89029677591

anuta_ya_tuta

Anna

Мама двоих (4 года, 13 лет)

А питание подключали? Или только спорт?

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

И питание и домашние тренировки

katrin607

Катерина

Мама двоих (5 лет, 19 лет)

Плиз меня 89236277286

monahova165

Анна

И меня)) 89951536752

kovaleva.masha-kovaleva

Мария

Мама дочки (1 год)

89882800845🙏🏼

darybel

Дарья

Мама двоих (1 год, 4 года)

89614069157 🙏

elena.bykina

Елена

Добавьте меня, пожалуйста, 89139090254😃

oksanaviskunova1982

Оксана

Мама двоих (1 год, 8 лет)

И я меня возьмите 89277701432

fofka_09.1985

Анна

Мама сына (4 года)

И я 89770264913

bezma87

Маруся

Мама двоих (2 года, 9 лет)

И меня 89824490477

medlin

Рина

Результат,конечно огонь!

Спасибо, что делитесь полезной информацией 😌

После кс через сколько можно заниматься?

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Спасибо большое)Ой я даже не подскажу,у меня были ес и то взялась за тело только через 10 месяцев после родов😂

medlin

Рина

главное это взяться 😄

Пока значит можно ознакомиться, как почувствую себя готовой, надо в бой🤞

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

💪🏼💪🏼😊

lmamadama

Диана Михайловна

Мама дочки-младенца

Хочу с вами. Добавьте пожалуйста 89110483995🙈

remi34

Remka34

Тоже хочу в группу 89050625588

oxana1987

Oksana

Мама дочки (3 года)

Меня тоже добавьте пожалуйста )

89996122945

oh_shishkina

Александра

Мама дочки (2 года)

Добавьте и меня к вам в группу🙏🏻☺️

89833099021

oh_shishkina

Александра

Мама дочки (2 года)

Шикарный результат🥳🥳🥳🥳

olalam

Olala

Мама двоих (младенец)

И меня возьмите 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

marient

Мари

Мама сына (3 года)

И меня возьмите) 89875330865

dearsoul

maleficent🧚🏻‍♀️♉️

Мама сына (2 года)

я тоже хочу 89377328331😫сил нет моих больше, не могу сама, ну никак🥵

mkaulitz483

Мадина

Мама сына (4 года)

8-985-386-86-84))) и меня, пожалуйста🥰🙏

anastasiastepanova1610

Анастасия

Мама двоих (младенец)

@sog и меня пожалуйста 89808018609

laratsssss

Лариса

Класс👏это сколько вы за месяц скидывали?)

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

У меня стремные,старые,показывают как попало😂в основном ориентировалась на объёмы)ну если смотреть по весам то как то 67 было,сейчас 60-61 плавает😂

laratsssss

Лариса

огонь, по фото кажется больше👏кожа Хорошо выглядит.

pauline.m

Полина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Если можно, добавьте и меня, пожалуйста 🥲 🙏🏻

89084977829

lisa36182

Lisa2022

Мама дочки (5 лет)

Можно и меня к вам в группу 8-915-402-04-91)🙏😇

apo_an

Anastasia

Мама сына (6 лет)

И я хочу 89260324550 ! Добавьте меня пожалуйста

lotyuborisenko

ЮЛИЯ Борисенко

Мама троих детей

Я хочу к вам 89187418900

amira5880

Amira

И яяя хочу 89322570097 ! очень круто молодец

rainyray

Ray

Мама дочки (2 года)

А с питанием что-то делали?)

Вы большая молодец!))

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Спасибо огромное❤️Питание в первую очередь,от сладкого отказалась(после родов и на гв очень много ела,курьеры из самоката могли по два раза в день мне привозить вкусняшки😂)все на пару стала делать,иногда ужин заменяю стаканом кефира,от Алко не отказалась,позволяю себе,иначе совсем тогда грустно будет😂пусть лучше медленно но без срывов я приду к желаемому)

k.a.parut10

Катюша

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Можно мне тоже 89108750774

minimotolk

Кристина

Мама дочки (1 год)

Я тоже хочу с вами 89965438665 🙏🙏🙏

kristina2812

Кристина

Мама двоих (младенец)

Добавьте меня пожалуйста 89025459561

1234567123

Мама Лариса

Супер результат, хорошая работа!))) спасибо вам за ссылку, тоже позанимаюсь над собой. Хочу себе красивое тело😍

marihanina

Мария Ханина

Мама троих детей

Добавьте меня 😍 потрясающий результат))) 89372303128

annakl27

Аня

Я с вами хочу 89137648833

chance77

Olga

Мама троих детей

Возьмите меня😍 89137837600

skibushka05

Полли

Мама сына (1 год)

Здравствуйте, можно к вам?

evgesha.xol

Евгения

Мама сына (2 года), беременна (1 нед.)

Меня тоже добавьте пожалуйста, 8-913-441-38-49

yullichka

Юлия

Я тоже с вами ) минус 4 кг) впереди еще 5-6

oksanast

Оксана

Результат отличный!!! 🎉🎉🎉

Вы молодец!!! 👍

Возьмите и меня к себе в чат, пожалуйста! 89995671989

katerinka999k

Katerina

Мама сына-младенца

И меня возьмите 89143409795

zhguleva91

Юлия

Меня добавьте 89026690629

zhguleva91

Юлия

Хочу, присоеденюсь после родов!)

yuliya.n.90

Юлия

Мама троих детей

Хочу к вам🙏 89081078252

elenkahab41

Елена

Мама двоих (2 года, 15 лет)

И меня добавьте пожалуйста, 89242052642

verreya

Валерия

Мама дочки (2 года)

Как попасть к вам ?

mama_two_girls

Ля-ля-ля

Мама дочки (2 года)

глядя на столько номеров телефонов где то обрадовался один "сотрудник сбербанка")

annaanna34

Anna

Мама сына (3 года)

😂😂😂😂

g-o-o-d

Дана

89233856685 добавьте меня 😃

stasyaa_cake

Анастасия

Мама двоих (4 года, 15 лет)

И меня 89160881822

juljah

Юлия Орешина

Мама четверых детей

И меня добавьте 89646140513

annaprosina

Анна

Мама троих детей

И я хочу в Вашу команду) добавьте, пожалуйста, 89003502353

verysya

Вера

Мама двоих (2 года, 12 лет)

И я хочу с вами!!! 89644497205 Начала этот сложный путь неделю назад, но пока только с питания.. Нет поддержки, сложно...

mamajenya3

Евгения

Мама троих детей

И меня))) 89165538217

nadonadia

Надя

Мама двоих (1 год, 4 года)

Добавьте меня пожалуйста 89518913974

elina_hd

Элина_HD

Мама дочки (6 лет)

И меня в группу пожалуйста)

89152645705

irinka-malinka81

Ирина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

И меня) 89516813489

kiwi18

Светулик

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Есть ещё местечко?) очень крутой результат у вас!

kiwi18

Светулик

Мама двоих (1 год, 5 лет)

89623626919

bliznyashka_k

К.

Обожаю такие посты 🔥 Вы просто умничка и красотка 👍

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Спасибо огромное❤️

nastasygr

Nasty

Мама сына (3 года)

Я тоже хочу в группу )) тел можно в лс скину? Или у вас в телеге?

hayat2014

Елена

Мама двоих (1 год, 14 лет)

И меня добавьте пожалуйста 89787484028

mamaangela19

Анжелика

Мама двоих (2 года, 6 лет)

И меня берите, +79184747377

z-dadashova

Замира Багировна

Мама двоих (младенец)

Только сегодня подумала и попался ваш пост😄 меня тоже возьмите пожалуйста в команду😆 +7(921)386-06-13

katerina1518

Екатерина

Мама дочки (1 год)

И я хочу 89684265424

aelita_216

Аэлита

Мама двоих (2 года, 3 года)

Добавьте меня в чат для мотивации! Ем все подряд, терпеть не могу отражение в зеркале(((( мотивации 0

mama_two_girls

Ля-ля-ля

Мама дочки (2 года)

сестра🥲🥹

aelita_216

Аэлита

Мама двоих (2 года, 3 года)

@gukvitalina, ага…..

alifirenko.yulya

Юлия Алифиренко

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Хочу с вами +79614481190

mama_two_girls

Ля-ля-ля

Мама дочки (2 года)

и я 9609430996

sar.vas_ver

Verdesh_Dani

В ожидании первенца

Мне бы так

sar.vas_ver

Verdesh_Dani

В ожидании первенца

Класс 👍🏻

mama4oli

Мама Чоли

Ааа, я как дважды апрель

kristina_aleksey

Кристина

Мама сына (5 лет)

89114651650 👏

olya-vaseva

olga

В ожидании первенца

89249948908 и меня добавьте, пожалуйста))

dibirova.02

✨✨✨

Мама сына-младенца

Я хочу тоже 🥲

darjana1991

Dariana

Мама сына (2 года)

TGym крут!

Я трижды с Таней позанималась в течении года (марафоны прошла с ней) и вес больше не приходит,хоть и ем все,что хочу👌🏻

У меня ушло 11 кг за полгода😉

evgesha6456

Евгения

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Чисто делаете то, что на видео?а питание?

darjana1991

Dariana

Мама сына (2 года)

теперь уже без питания.Но вот год,когда проходила марафоны-все жестко соблюдала, запускала,так сказать,обмен веществ.И первое время очень боялась съесть лишнее,запрещённое😅Потом по-тихоньку вводила все то,что кушала раньше.

И конечно на виню себя за 1-1,6 кг,которые плавают,ибо знаю,что сейчас легко от них избавлюсь👍🏻

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Красотка,да мне тоже пока больше всех она нравится)

lilo0235

Аниса

Мама двоих (младенец)

Добавите меня +79967972300, с ней же худею -10 , нужно ещё -15

margarita.y

Маргарита 🦀

Мама двоих (младенец)

И я хочу

lia95

Лия

Тело прям подтянутое 👏💪🏼 вы молодец 👍🏼 😅можно с вами похудеть ?

p_aaalina

Алина

Мама троих детей

И я хочу с вами🙈 постоянные срывы без поддержки, подруги сливаются 😭. Добавьте, пожалуйста 🙏🙏🙏 +79003917020

irina...galkina

Irina

Мама двоих (1 год, 11 лет)

И меня 89999846416

_danya_

Дарья

Мама сына-младенца

Я тоже хочу) добавите?)

vikusya1i3

Виктория

Мама сына-младенца

И меня пожалуйста 89043409646 💫🔥

tasha768

Татьяна

Мама двоих (1 год, 11 лет)

@sog добавьте меня, пожалуйста, в ваш чат 8908-230-52-96. Спасибо.

uar1990

UAR

Мама двоих (4 года, 6 лет)

И меня 89253737600

oksanatolpegina

Оксана Толпегина

Мама двоих (младенец)

Вы всех берете? Я тоже хочу 89313601135

kapy4inka

Ольга

Мама четверых детей

Я с вами!89817378854

tatalii

Tataha

Мама дочки (2 года)

И я хочу, пожааалуйста. Топчусь на месте своими жирненькими ножками, а хочется то ...) 89214037696

89628586191s

Екатерина

Мама двоих (2 года, 11 лет)

И меня, пожалуйста. 89629586191

anna2094

Анна

Можно меня в группу 89636533354

tatiana_vasileva

Татьяна

Мама дочки (2 года)

Хочу к вам, сегодня сама себе не нравлюсь вообще.

oksik-84

Оксана

Мама двоих (2 года, 10 лет)

И меня 89151335484🙏

valensia4

Варя

Мама двоих (младенец)

И меня 89168287716 🌺

alya.a

alya.a

Мама дочки (1 год)

Буду рада влиться в вашу тусовку)

89772730804

waiting_for_november

Аня

А можно и меня??? 89036095859

le_tigre

Ирина

И меня, пожалуйста 8-926-220-61-71 🐷😂

tanya_shestakova

Татьяна Шестакова

Мама двоих (4 года, 12 лет)

И меня добавте плиз.... 89611130925

di_diana23

Диана

Я очень рада за вас☺️у самой пока нет результатов🥲🥲🥲

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Главное не сдаваться,до апреля я тоже столько раз начинала и постоянные срывы…

irishka15072003

Ирина 🧿🧿🧿

Мама подростка, беременна (33 нед.)

Можно меня добавить 89370678884

nebovalmazaxx

kat

Мама сына (4 года)

Меня тоже добавьте пожалуйста, 🙏🙏🙏+79010558464

slastena866

Анастасия

Мама дочки (6 лет)

Раз такая пьянка и бы с удовольствием приняла участие 8-927-515-22-69

sweet_lanamama

Светлана☀️

Мама четверых детей

Класс!🤩И меня возьмите плиз 89181484177

nastasiya_mi

Анастасия

Мама троих детей

Как круто! Мотивации вечно не хватает, возьмите меня к себе) 89531878537

sheinaanyu

Анюта

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Супер! Добавьте пожалуйста меня ±79037979763

anna-glinka

Анна

И я хочу .,классный результат 89052695861

sheyanova.ippl

Надежда

Мама двоих (2 года, 4 года)

Хочу с вами

viktoriydav

Виктория

Мама двоих (младенец)

И я хочу 89381186508

lena09061985

Елена

Мама двоих (младенец)

+79273724104 и меня)

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (6 лет)

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (6 лет)

И меня добавьте пожалуйста +79516740274

cladkaya

Анна

Мама сына (2 года)

И я хочу .89774504046

g.7

❤ G

И я хочу с вами, как попасть?

j_carry

Катя

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Классно! Я раньше не обращала внимания на такие посты,с сейчас восхищаюсь 👍🏻

abramova_kate_trener

🇷🇺Екатерина

В ожидании первенца

Шикарно!

00000as

🌸🌸🌸🌺🌸🌸🌸

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Осталось ещё местечко ?? Я тоже хочу в чат 😭

ira.mira0708

Ирина

Мама двоих (младенец)

И я бы с удовольствием, но пока на ГВ, или и на нем можно?

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Я начала правильное питание и тренировки когда было гв)правда только ночное,но все было нормально)

alinka7616

Алина

Тоже хочу 😬😬😬вы крутая, а фартук реально убрать? @sog

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

спасибо большое❤️так такого фартука не было,был просто один большой живот и бока,ну с тренировками думаю все реально

ek.1.1

Katerina

Мама дочки (1 год)

Можно меня пожалуйста тоже 🙈

89817753959

irinazarikova000

Ирина

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Можно и меня.89384241347

blancheneige

blancheneige

Мама дочки (5 лет)

Кааааак,как Вы это сделали?это очень круто! мне нужен такой живот!))

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

дааа результат конечно не сразу через неделю,но главное нужно запастись терпением и через месяца два вы точно заметите изменения)а ещё мне плевать ,что показывают весы,потому что у меня цифры на весах не сильно уходили,зато объёмы во👍🏼

blancheneige

blancheneige

Мама дочки (5 лет)

кстати,хорошее дополнение про весы,я как раз на них не сильную разницу увидела,хотя в объёмах по 3 см ушло в талии и бёдрах.

Ваш результат смотивировал, попробую заново начать!

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

конечно не ведитесь за цифрами,у вас все получится👏🏻👏🏻👏🏻желаю вам удачи)

marina_kr

Марина

Мама сына-младенца

Аааа!!! Вы супер!!!

И спасибо огромное, что поделились ссылкой

Я как раз сейчас занимаюсь,но только вторую неделю и мне ужасно не хватает команды и мотивации.

Искала подобные ролики где я с кем-то могу заниматься

Спасибо спасибо спасибо 💚

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Спасибо большое)это огромный кайф нравится в отражении в зеркале,а ещё влезать в одежду в которую думала ,что уже никогда не влезешь❤️у нас все получится)

helen0303

Елена

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вы молодец 👍 можно и меня 89182178442

ekaterina.1997.

Екатерина

Мама дочки (2 года)

Можно и меняяя 89172062453

alisakravtsova

Алиса

Мама дочки (3 года)

Вы просто супер😍😍

Добавьте пожалуйста 89518330228

13uliana13

Ульяна

Мама дочки-младенца

И я хочу в вашу супер-пупер группу 89873038583

yulecheeeeek

Юлия

Мама двоих (младенец)

Я тоже хочу с вами☺️ 89613325358

svetik8911

Светлана

Мама сына (5 лет)

Супер, добавьте пжл и меня 87773039866

naataliiyya29

Наталия

Мама двоих (младенец)

Круто 👍🏻добавьте , меня 89163658426

olga_kovalevask

Ольга

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Я тоже хочу в Вашу группу 😭 Я сейчас такая же, как вы на фото слева 🙈

mamama8

МамаМа

Как часто занимались по видео ?

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

2-3 раза стабильно в неделю)в первый месяц могла и 4 раза в неделю)но я некоторые брала тренировочки по минут 20)например сегодня на руки тренч минут 20,через день на ноги тоже минут 20

mamama8

МамаМа

а добавите ?

mamama8

МамаМа

Вы красотка🔥 дай пять ✋🏼! Добавьте пожалуйста и меня)))

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Спасибо вам большое❤️

nohnai

Катерина

Молодец я -12, 7 . Хочу ещё - 8

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Обалдеть какой хороший отвес🤪

nohnai

Катерина

да с апреля стартовала 😀

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

вот и я)к новому году точно добьёмся отличных результатов)

shcherbakova2307

Элеонора

Мама двоих (3 года, 5 лет)

И меня 89167641394

boyarshinova-1984

Олеся

Мама двоих (4 года, 19 лет)

89002055363☺️и я хочу

valeria_mama_4

Лерочка

Мама троих детей

И меня тогда 🤣 89033621128

pompon

Юлия

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Можно меня тоже 89533218847

khutatova_19.

Юлия

Мама дочки-младенца

И меня пожалуйста 🙈🙈🙈🙈👏👏👏👏 89114611802

yazilyafah

Язиля

В ожидании первенца

Как только Рожу и восстановлю сь, хочу к вам 😂😂😂😂 89872301594

girlanna

Аня😉

Мама дочки-младенца

И меня можно? 🙈89803358032

_carpediem_

Ди

Мама двоих (младенец)

Очень круто👍

kristina.rahinova.94

Кристина

Мама сына (2 года), беременна (5 нед.)

От всего сердца 🥳 поздравляю

kingmama

Кроха

Очень даже!!!! Физ упражнения делаете?

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Спасибо большое,да занимаюсь по ютубу выше есть ссылка)

annaanna34

Anna

Мама сына (3 года)

Добавьте и меня пожалуйста! 🥰89053999699 @sog,

annaanna34

Anna

Мама сына (3 года)

Результат 🔥🔥🔥🔥

k.t.

Таня

Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)

Крутой результат! Вы большая молодец!

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Спасибо большое❤️

oksanamama16

Оксана

Мама четверых детей

И меня возьмите 89030625921

Скинула около 7 кг и вес месяц стоит. И у меня Зажор начинается. Срочно нужна поддержка))

snv_132

Natalia

Мама сына-младенца

И меня возьмите к вам тренироваться 🙏🏼 89999035352

o.ir.val

Ирина

Мама дочки (2 года), беременна (4 нед.)

Девочки!!! Возьмите и меня в свою банду!))) 9509866036

kris_u

Кристина

Мама двоих (младенец)

Это как будто другой человек вообще 😍

zakharukanna

Анна

Мама дочки (1 год)

Ты крутая, молодец 💪🏼

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Спасибо огромное😇

alinochka721

Алина

Мама двоих (младенец)

Очень крутой результат!👌

Я уже 3 дня бегаю в эйфории, что вешу меньше, чем до беременности) даже влезла в шорты, которые носила 6 лет назад 😅

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

дааа это уже штрихи😍

milk_fixy.vika

Milk_fixy

Мама сына (1 год)

👏👏👏

alenkamix

Татьяна

Мама дочки (2 года)

Я влезла в юбку, которую носила в 8 классе 😁это было 20 лет назад

Вы молодец! 👍

prostorita

Маргарита Верещагина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

У меня как у вас в апреле 😭

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

Все в ваших руках,просто всего то каких то 3 месяца между фото,ставьте цель на осень и никаких начну с понедельника и у вас все получится👏🏻

girlanna

Аня😉

Мама дочки-младенца

сколько раз в неделю занимались? Как питались? И если можно по каким видео занимались 🤪

prostorita

Маргарита Верещагина

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Тоже хочется живот убрать

sofya.nsk

Софья

Мама двоих (младенец)

👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼

maru.ru

Мария

Мама троих детей

На сколько похудели?)

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

У меня вот весов нормальных нет)есть старые,ну они непонятно всегда показывают)смотрю на объёмы всегда и по одежде)просто как то худела и цифры плохо уходили,а объёмы уходили)и только расстраивалась из-за этих цифр на весах)поэтому для меня сейчас главное замеры и по одежде смотрю 😊

btt

Катя

Мама дочки (1 год)

В чем секрет?))

paraparapaparapam

Александра

@kutarba87, конечно можете, там все марафоны начинаются от простого до сложного. То есть, первая тренировка легкая, а 21я сложная. Так и должно быть, так как вы становитесь сильнее и выносливее.

sog

Ольга

Мама сына (1 год)

@dasha-grin, я беру короткие по минут 20,там есть на руки,на пресс,на попу например,вот в день например могу делать руки и попу например,могу вообще только пресс и все,это если совсем лень😂

ikyu

I

Мама сына (5 лет)

все понятно , спасибо большое

annetbelka

Аня

Мама сына (3 года)

Крутой результат💪🏽

Ну что ж... девочки. Я знаю,очень многие ждут этого поста... 😂😂😂😂 Но.. девочек мы с мужем делать не умеем😂😂😂😂 Тааадаамм!…

Ну что ж... девочки. Я знаю,очень многие ждут этого поста... 😂😂😂😂 Но.. девочек мы с мужем делать не умеем😂😂😂😂 Тааадаамм! У нас еще два мальчика 😂😂😂 Теперь я Мать драконов, по праву!! 😂😂 Не могу перестать смеяться... муж тоже... 😂😂😂 И мы счастливы!!! И дети развиваются как надо! Это самое главное!! Все соответствует сроку! Мои сладкие малыши!! Теперь подобрать имена... 😂😂😂

Как часто мужья пьют?

Как часто ваши мужья пьют алкоголь? 🥃 Скажу сразу: у нас проблем с этим нет, но раз в неделю муж выпивает пиво. Как говорят, это тоже алкоголизм!😂 Конечно, делает перерывы периодически. Но все же стабильность эта есть!😂