МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@hanbudagova
Нубибат
@hanbudagova
·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Россия, Свердловская область, Екатеринбург
246
записей
434
подписчика
1483
комментария
Сообщение
Подписаться
Худею на 33 кг., уже минус 29 кг, осталось 4 кг Бесплатно весь путь здесь: https://t.me/+G04bmAMOK543MDBi
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @hanbudagova
Причины переедания у мам в декрете: личный опыт
03.07.2026
·
9 комментариев
·
10 лайков
Как я похудела на 31 кг: путь через заботу о себе
02.07.2026
·
2 комментария
·
21 лайк
Книга для тела мечты: с чего начать?
01.07.2026
·
5 лайков
Похудела на 30 кг и начала танцевать: сбылась мечта!
30.06.2026
·
8 комментариев
·
23 лайка
Челлендж день 8: начала потеть на тренировках — это прогресс?
29.06.2026
·
7 комментариев
·
7 лайков
5 привычек, которые изменили мою жизнь и тело
27.06.2026
·
15 комментариев
·
24 лайка
Как отличить эмоциональный голод от физического: советы для похудения
25.06.2026
·
18 комментариев
·
17 лайков
Моё похудение с помощью медитаций и силовых тренировок: личный опыт
24.06.2026
·
3 лайка
Я похудела на 31 кг: как перестать заедать стресс
23.06.2026
·
16 комментариев
·
12 лайков
Утро похудевшей: спорт, уход и вкусный завтрак
22.06.2026
·
12 комментариев
·
16 лайков
Как вам идея? Мнение мам
15.06.2026
·
4 комментария
·
30 лайков
11 лет свадьбы: традиция парка и фото без ретуши
14.06.2026
·
7 комментариев
·
31 лайк
Подсела на табату: восторг от нового спорта
09.06.2026
·
8 комментариев
·
20 лайков
Я смогла: история похудения и любви к себе
08.06.2026
·
7 комментариев
·
26 лайков
Как я похудела с 80 до 49 кг: личный опыт мамы
04.06.2026
·
238 комментариев
·
695 лайков
Результат похудения: до и сейчас в труселях
03.06.2026
·
291 комментарий
·
711 лайков
Я больше не худею: принятие тела после похудения
26.05.2026
·
25 комментариев
·
68 лайков
Главный ресурс — состояние, а не время: размышления мамы
26.05.2026
·
16 лайков
Похудеть без диет: как перестать воевать с собой и начать худеть устойчиво
23.05.2026
·
7 комментариев
·
26 лайков
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
20.05.2026
·
880 комментариев
·
2809 лайков
Отдых без детей: термальные источники и коллаж для вдохновения
18.05.2026
·
4 комментария
·
26 лайков
Посоветуйте аэрогриль: какой выбрать?
17.05.2026
·
10 комментариев
·
3 лайка
Похудение и свобода: как я перестала бояться юбок в жару
17.05.2026
·
11 комментариев
·
18 лайков
Целую рученьки: как я сбросила вес после отпуска
16.05.2026
·
2 комментария
·
30 лайков
Остров мечты: восторг от парка развлечений
08.05.2026
·
9 комментариев
·
9 лайков
Мне 34: лучший подарок себе в этом году
08.05.2026
·
10 комментариев
·
19 лайков
С днём рождения меня! Лучший подарок себе
05.05.2026
·
4 комментария
·
20 лайков
Дети чумные в ресторане: мама шутит про худобу
04.05.2026
·
3 лайка
Дисциплина в тренировках: как я приучила себя заниматься
03.05.2026
·
4 комментария
·
4 лайка
Поездка в Москву с детьми: шопинг и новая одежда
02.05.2026
·
33 комментария
·
49 лайков
Я похудела с 76 до 49 кг: эмоции и радость
28.04.2026
·
46 комментариев
·
68 лайков
Я похудела на 30 кг! Моя история и эмоции
25.04.2026
·
18 комментариев
·
45 лайков
Как я бы худела заново: 5 шагов к стройности
23.04.2026
·
12 комментариев
·
25 лайков
Что скрывается за минус 30 кг: 10 преимуществ похудения
21.04.2026
·
4 комментария
·
20 лайков
Эмоциональный пост о потере веса и личном прогрессе
20.04.2026
·
13 лайков
Пост с фото
15.04.2026
·
7 комментариев
·
44 лайка
Устали от диет? Как перестать воевать с собой и начать жить
13.04.2026
·
1 комментарий
·
8 лайков
Сказка о похудении: как вязание помогло за 18 лет
13.04.2026
·
4 комментария
·
23 лайка
Как перестать ругать себя за еду и поддерживать вес без диет
09.04.2026
·
2 комментария
·
18 лайков
Что со мной происходит? Эмоциональный всплеск мамы
08.04.2026
·
33 комментария
·
87 лайков
История похудения: как не сдаваться после сотой попытки
07.04.2026
·
6 комментариев
·
32 лайка
Маленькие победы мамы: что это и как их отмечать?
07.04.2026
·
20 комментариев
·
11 лайков
Как я похудела на 29,5 кг за 14 месяцев: фото до и после
27.03.2026
·
18 комментариев
·
35 лайков
Как детская комната стала домашним спортзалом для мамы
16.03.2026
·
4 комментария
·
17 лайков
Как изменилась фигура после родов: история про шорты от мужа
14.03.2026
·
6 комментариев
·
33 лайка
Что такое верные друзья для мамы? Обсуждение в сообществе
12.03.2026
·
5 комментариев
·
6 лайков
Почему ребенок родился раньше срока: история мамы
11.03.2026
·
4 комментария
·
17 лайков
Как я сделала себе лучший подарок на праздник: история мамы
08.03.2026
·
2 комментария
·
23 лайка
Как научиться поддерживать себя: история мамы о внутренней опоре
03.03.2026
·
17 лайков
Как я похудела на 50 кг: история успеха и мотивация
02.03.2026
·
22 комментария
·
34 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!