МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@hanbudagova
Нубибат
@hanbudagova
·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Россия, Свердловская область, Екатеринбург
269
записей
432
подписчика
1553
комментария
Сообщение
Подписаться
Худею на 33 кг., уже минус 29 кг, осталось 4 кг Бесплатно весь путь здесь: https://t.me/+G04bmAMOK543MDBi
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @hanbudagova
Лето в городе с детьми: как находить радость без отпуска
05.08.2026
·
7 комментариев
·
7 лайков
Как я держу вес 50-51 кг: радость стройного тела
05.08.2026
·
2 комментария
·
17 лайков
Лечение зубов на Гурзуфской 16: восторг от врача
04.08.2026
·
10 комментариев
·
3 лайка
Пока мама танцует, дети играют в ролевые игры
04.08.2026
·
7 комментариев
·
19 лайков
Диастаз уменьшился: мой опыт тренировок
31.07.2026
·
16 комментариев
·
3 лайка
Мои программы тренировок для подтянутого тела
31.07.2026
·
6 комментариев
·
11 лайков
Мифы о снижении веса: личный опыт похудения на 31 кг
30.07.2026
·
4 комментария
·
11 лайков
Посмотрите какую красоту собрала за полтора года похудения ❤️ просто копилка бесценных знаний
28.07.2026
·
14 лайков
Накупалась в жару: эмоции и отдых
27.07.2026
·
11 комментариев
·
10 лайков
Я похудела на 31 кг: результаты велнес теста и состав тела
24.07.2026
·
8 лайков
Как похудеть без диет и ограничений: личный опыт
23.07.2026
·
2 комментария
·
3 лайка
Обожаю академ: прогулка с детьми и шум на пляже
22.07.2026
·
14 лайков
Режим на каникулах с двумя детьми: мой эксперимент
20.07.2026
·
9 комментариев
·
20 лайков
Отметили день рождения мужа: отдых в термах и прогулка
19.07.2026
·
25 лайков
Книга для похудения: личный опыт и рекомендация
15.07.2026
·
2 лайка
Горжусь собой: как я полюбила тренировки и танцы
14.07.2026
·
14 комментариев
·
37 лайков
Муж делает комплименты в любом весе: эмоциональный пост
13.07.2026
·
25 комментариев
·
43 лайка
Я похудела на 31 кг: мой путь в Telegram бесплатно
10.07.2026
·
3 лайка
Результат похудения: микрошаги и итог
08.07.2026
·
16 комментариев
·
26 лайков
Как стрижка связана с лишним весом? Психология подавленных желаний
08.07.2026
·
11 лайков
Почему я выбираю домашние тренировки: личный опыт
07.07.2026
·
17 комментариев
·
12 лайков
Все началось с челки: эмоции и смена имиджа
06.07.2026
·
5 комментариев
·
30 лайков
Радуюсь комплиментам после похудения: эмоциональный пост мамы
05.07.2026
·
2 комментария
·
26 лайков
Причины переедания у мам в декрете: личный опыт
03.07.2026
·
11 комментариев
·
12 лайков
Как я похудела на 31 кг: путь через заботу о себе
02.07.2026
·
2 комментария
·
23 лайка
Книга для тела мечты: с чего начать?
01.07.2026
·
5 лайков
Похудела на 30 кг и начала танцевать: сбылась мечта!
30.06.2026
·
8 комментариев
·
23 лайка
Челлендж день 8: начала потеть на тренировках — это прогресс?
29.06.2026
·
7 комментариев
·
7 лайков
5 привычек, которые изменили мою жизнь и тело
27.06.2026
·
10 комментариев
·
24 лайка
Как отличить эмоциональный голод от физического: советы для похудения
25.06.2026
·
18 комментариев
·
17 лайков
Моё похудение с помощью медитаций и силовых тренировок: личный опыт
24.06.2026
·
3 лайка
Я похудела на 31 кг: как перестать заедать стресс
23.06.2026
·
16 комментариев
·
12 лайков
Утро похудевшей: спорт, уход и вкусный завтрак
22.06.2026
·
12 комментариев
·
17 лайков
Как вам идея? Мнение мам
15.06.2026
·
4 комментария
·
30 лайков
11 лет свадьбы: традиция парка и фото без ретуши
14.06.2026
·
7 комментариев
·
31 лайк
Подсела на табату: восторг от нового спорта
09.06.2026
·
8 комментариев
·
20 лайков
Я смогла: история похудения и любви к себе
08.06.2026
·
7 комментариев
·
26 лайков
Как я похудела с 80 до 49 кг: личный опыт мамы
04.06.2026
·
238 комментариев
·
695 лайков
Результат похудения: до и сейчас в труселях
03.06.2026
·
291 комментарий
·
711 лайков
Я больше не худею: принятие тела после похудения
26.05.2026
·
25 комментариев
·
68 лайков
Главный ресурс — состояние, а не время: размышления мамы
26.05.2026
·
16 лайков
Похудеть без диет: как перестать воевать с собой и начать худеть устойчиво
23.05.2026
·
7 комментариев
·
26 лайков
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
20.05.2026
·
880 комментариев
·
2812 лайков
Отдых без детей: термальные источники и коллаж для вдохновения
18.05.2026
·
4 комментария
·
26 лайков
Посоветуйте аэрогриль: какой выбрать?
17.05.2026
·
10 комментариев
·
3 лайка
Похудение и свобода: как я перестала бояться юбок в жару
17.05.2026
·
11 комментариев
·
18 лайков
Целую рученьки: как я сбросила вес после отпуска
16.05.2026
·
2 комментария
·
30 лайков
Остров мечты: восторг от парка развлечений
08.05.2026
·
9 комментариев
·
9 лайков
Мне 34: лучший подарок себе в этом году
08.05.2026
·
10 комментариев
·
19 лайков
С днём рождения меня! Лучший подарок себе
05.05.2026
·
4 комментария
·
20 лайков
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!