Нубибат
@hanbudagova·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Россия, Свердловская область, Екатеринбург
186
записей
76
подписчиков
658
комментариев
Худею на 33 кг., уже минус 25 кг, осталось 8 кг
https://t.me/+G04bmAMOK543MDBi
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @hanbudagova
- Что означает жест 🤌🏻🕊️ в сообщениях от мужа?
- Мой прогресс за год: фото до и после, работа ещё впереди
- Я похудела на обычной домашней еде, самой простой, никаких коктейлей, добавок, таблеток, стимуляторов. Только образ жизни и мышления. Все. Мой рост в...
- Как похудеть с 80 до 53 кг за год: личный опыт и мотивация
- Как похудеть на 26 кг и получить 1000 подписчиков за сутки
- Как я пропустила утренник сына и выбрала себя: история мамы
- Как медитации и дисциплина меняют жизнь мамы изнутри
- Как похудеть после двух кесаревых и ожирения: история мамы
- Как похудеть и подтянуть тело: мотивация и советы мам
- Похудение конечно круто, но это бонус который я получила в процессе, истинная цель здоровье и долголетие. Так уж вышло, что дорога одна. Чистосердечно...
- Я сегодня писала дневник и читала в туалете, ходила на степпере в кладовке, все комнаты были заняты, с утра все куда-то передвигались 😅 Одно из гла...
- Пост с фото
- Сдаваться Не, не думали. Ноябрь и начало декабря «вытрепали» конечно капитально, но я продолжаю 🤗🕊️
- Как похудеть на 25 кг: осознания о пищевых привычках и РПП
- Как стать спортивной и здоровой маме: мотивация и советы
- Я работала со своим коучем на тему веса, РПП, зависимости к еде, вот мои осознания, которые помогли мне похудеть на кг №. Похудение пошло лучше, ко...
- Приболела((( из активности пока только шаги и комплекс на осанку, на силовые сил нет. Ну и питание держу, на декабрь были грандиозные планы, но что-то...
- Как я похудела на 25 кг: осознания о весе и РПП
- Как наладить сон, чтобы похудеть: личный опыт мамы
- Как хронический стресс мешает похудеть: личный опыт и осознания
- Что будет с телом, если готовить полезные завтраки 312 дней?
- Доброе утро 😇 ну я честно в шокеееееее ❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻 разменяла ещё один пятерик!!!! Пипеееец❤️🔥❤️🔥❤️🔥было !!! Восемьдесят!!!!!!
- Как осознания помогли похудеть на 24 кг после РПП
- История похудения: от мечты к новой цели 47 кг
- Как я похудела на 24 кг: осознания и замена пищевой зависимости
- Вид с боку, как результат дисциплины и уважения к себе. Иду дальше, цель ещё минус кг 🫶🏻
- Результат игр с весом спустя год: личный опыт мамы
- Как похудеть на 24 кг через заботу о здоровье, а не диеты
- Белковый завтрак для мам: 45 грамм протеина в одном приеме
- Мой распорядок дня: спорт, уход и медитация 307 дней
- Как я похудела на 24 кг: осознания о зависимости от еды
- Похудение с 80 до 55 кг: мотивация и история успеха
- Мой дневной рацион на 1200 ккал: сытно и полезно
- Как я похудела на 24 кг: осознания от работы с коучем
- Как я выбрала себя вместо диет и изменила жизнь
- Я работала со своим коучем на тему веса, РПП, зависимости к еде, вот мои осознания, которые помогли мне похудеть на кг №. Я начала набирать лишний ...
- Челлендж похудения: как сдвинуть вес с мёртвой точки
- День сыновей: почему мальчики - испытание для мам
- Что делать, если родные саботируют ваши изменения и успех
- Как справиться с зависимостью от еды и похудеть на 24 кг
- Бесплатный челлендж по похудению: мой опыт и результаты
- Как похудеть на 24 кг: осознания о зависимости от еды
- Как похудеть на 24 кг: осознания о питании и психике
- Как я похудела с 80 до 55 кг: история преображения
- Как избавиться от пищевой зависимости и выбрать свободу
- Как похудеть на 23 кг: осознания о зависимости от еды
- Разные завтраки для всей семьи: как угодить каждому
- Утренний ритуал мамы: медитация, спорт и уход за собой
- Как я похудела на 23,6 кг: личный опыт и результаты
- Лишний вес как психологическая защита: осознания похудения