МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@hanbudagova
Нубибат
@hanbudagova
·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Россия, Свердловская область, Екатеринбург
228
записей
247
подписчиков
1185
комментариев
Сообщение
Подписаться
Худею на 33 кг., уже минус 29 кг, осталось 4 кг Бесплатно весь путь здесь: https://t.me/+G04bmAMOK543MDBi
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @hanbudagova
Похудеть без диет: как перестать воевать с собой и начать худеть устойчиво
23.05.2026
·
1 комментарий
·
8 лайков
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
20.05.2026
·
847 комментариев
·
2568 лайков
Отдых без детей: термальные источники и коллаж для вдохновения
18.05.2026
·
4 комментария
·
24 лайка
Посоветуйте аэрогриль: какой выбрать?
17.05.2026
·
10 комментариев
·
3 лайка
Похудение и свобода: как я перестала бояться юбок в жару
17.05.2026
·
17 комментариев
·
14 лайков
Целую рученьки: как я сбросила вес после отпуска
16.05.2026
·
2 комментария
·
26 лайков
Остров мечты: восторг от парка развлечений
08.05.2026
·
9 комментариев
·
8 лайков
Мне 34: лучший подарок себе в этом году
08.05.2026
·
10 комментариев
·
15 лайков
С днём рождения меня! Лучший подарок себе
05.05.2026
·
4 комментария
·
19 лайков
Дети чумные в ресторане: мама шутит про худобу
04.05.2026
·
3 лайка
Дисциплина в тренировках: как я приучила себя заниматься
03.05.2026
·
3 комментария
·
3 лайка
Поездка в Москву с детьми: шопинг и новая одежда
02.05.2026
·
33 комментария
·
49 лайков
Я похудела с 76 до 49 кг: эмоции и радость
28.04.2026
·
44 комментария
·
65 лайков
Я похудела на 30 кг! Моя история и эмоции
25.04.2026
·
18 комментариев
·
44 лайка
Как я бы худела заново: 5 шагов к стройности
23.04.2026
·
11 комментариев
·
22 лайка
Что скрывается за минус 30 кг: 10 преимуществ похудения
21.04.2026
·
4 комментария
·
19 лайков
Эмоциональный пост о потере веса и личном прогрессе
20.04.2026
·
13 лайков
Пост с фото
15.04.2026
·
7 комментариев
·
44 лайка
Устали от диет? Как перестать воевать с собой и начать жить
13.04.2026
·
1 комментарий
·
8 лайков
Сказка о похудении: как вязание помогло за 18 лет
13.04.2026
·
4 комментария
·
22 лайка
Как перестать ругать себя за еду и поддерживать вес без диет
09.04.2026
·
2 комментария
·
17 лайков
Что со мной происходит? Эмоциональный всплеск мамы
08.04.2026
·
33 комментария
·
85 лайков
История похудения: как не сдаваться после сотой попытки
07.04.2026
·
6 комментариев
·
32 лайка
Маленькие победы мамы: что это и как их отмечать?
07.04.2026
·
20 комментариев
·
10 лайков
Как я похудела на 29,5 кг за 14 месяцев: фото до и после
27.03.2026
·
18 комментариев
·
34 лайка
Как детская комната стала домашним спортзалом для мамы
16.03.2026
·
4 комментария
·
17 лайков
Как изменилась фигура после родов: история про шорты от мужа
14.03.2026
·
6 комментариев
·
32 лайка
Что такое верные друзья для мамы? Обсуждение в сообществе
12.03.2026
·
5 комментариев
·
3 лайка
Почему ребенок родился раньше срока: история мамы
11.03.2026
·
4 комментария
·
17 лайков
Как я сделала себе лучший подарок на праздник: история мамы
08.03.2026
·
2 комментария
·
23 лайка
Как научиться поддерживать себя: история мамы о внутренней опоре
03.03.2026
·
16 лайков
Как я похудела на 50 кг: история успеха и мотивация
02.03.2026
·
22 комментария
·
33 лайка
Как достичь заветных 50 кг: история похудения с 80 кг
20.02.2026
·
34 комментария
·
32 лайка
Как похудеть на 29 кг: мой путь и план в комментариях
12.02.2026
·
11 комментариев
·
19 лайков
Сегодня делала колоноскопию и мой мозг взрывается от инсайтов. Я просто не понимаю, как я жила до 30 лет ничего не зная о себе. Я никогда не ходила в ...
11.02.2026
·
23 комментария
·
10 лайков
Как я похудела с 80 до 51.8 кг: история и мотивация
09.02.2026
·
22 комментария
·
33 лайка
Как я похудела на 27 кг: разобралась с причинами переедания
27.01.2026
·
6 комментариев
·
15 лайков
Что такое дофаминовые шаги: отзыв и альтернатива залу
23.01.2026
·
6 комментариев
·
4 лайка
Как вернуться в форму после праздников: личный опыт мамы
22.01.2026
·
4 комментария
·
8 лайков
Как похудеть на 27 кг за год и не набрать снова: личный опыт
22.01.2026
·
16 комментариев
·
28 лайков
Как сохранить принципы питания в путешествии: советы мам
02.01.2026
·
2 лайка
Как встретить Новый год в поезде с детьми: история мамы
31.12.2025
·
15 лайков
Что означает жест 🤌🏻🕊️ в сообщениях от мужа?
28.12.2025
·
15 комментариев
·
24 лайка
Мой прогресс за год: фото до и после, работа ещё впереди
28.12.2025
·
2 комментария
·
21 лайк
Я похудела на обычной домашней еде, самой простой, никаких коктейлей, добавок, таблеток, стимуляторов. Только образ жизни и мышления. Все. Мой рост 15...
25.12.2025
·
2 комментария
·
14 лайков
Как похудеть с 80 до 53 кг за год: личный опыт и мотивация
25.12.2025
·
4 лайка
Как похудеть на 26 кг и получить 1000 подписчиков за сутки
20.12.2025
·
4 лайка
Как я пропустила утренник сына и выбрала себя: история мамы
18.12.2025
·
81 комментарий
·
3 лайка
Как медитации и дисциплина меняют жизнь мамы изнутри
18.12.2025
·
4 комментария
·
11 лайков
Как похудеть после двух кесаревых и ожирения: история мамы
17.12.2025
·
10 комментариев
·
2 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!