Девочки ❤️поддержите 🫂
Выведем в топ ☺️чтоб больше людей увидело 🥰
Не знаете как сбансировать питания?
Что такое белок ?
Что такое жиры?
Что такое углеводы?
И с какими продуктами их добирать?

Я хочу помочь вам в этом, совершено БЕСПЛАТНО.
Условие простое ☺️
Поставьте пожалуйста лайк ❤️чтоб больше людей увидело этот пост
Написать мне на ватсап ссылка и сохранить меня 🫂

И в сторис у меня вы будете видеть полезное для себя 🥰

P.S. а также пишу информацию о тренировках и спорт...

Сегодня уже стартанул мой marafonnnnnn 🥰

Пожелайте моим девочкам хороших достижений и успехов 🎉🎉🎉❤️

Снова я…. Со своим розыгрышем!
Хочу разыграть одно место на свой марафон!

Который стартует через два дня (20 января)
Где вы сможете питаться сытно и при этом худеть!

Условия будут простыми:
1. Подписаться. ✍️
2. Поставить лайк ❤️
3. Отметить своих 2 подруг 🫂

Желаю всем удачи! 💋❤️
Стоп конкурса сегодня в 22:00 🕙

Потихоньку готовимся к старту.
Остались считанные дни 🥰

Рахаааат 🥰

Спите???
Хочу разыграть не большой приз🥹

Шейкер из очень качественного пластика. Внутри есть пружинка для взбивания. От фирмы ON.

Условия будут простыми ❤️

1. Подписаться на меня ✍️
2. Поставить лайк ❤️
3. Отметить 2 подруг 🫂

Отправка в другие города за счет победителя 🌸

Победителя определим завтра в 22:00 🕙🥰

Поработала с утра…
Потренировала около 15 человек
А теперь можно отдохнуть пару часиков. И снова в бой!!! 💪

Когда мой режим вернется 😂
Уже вторую неделю ложусь поздно, а утром встаю никакая….

Есть свободные места на парные тренировки.
Время: 19:00
Дни: понедельник, среда, пятница.

Для записи писать в директ

Ну что девочки ???
Вы ждали?
Вы готовы к м.а.ра.f.o.н.у?

Старт 20 января!
Первый поток в этом году.
Меню которое я обтачивала годами. И давала отличные результаты!!!
Спешите успеть на первый поток, так как цена будет занижена.

Для записи пишите мне на ватсап ссылка

Марафон все ближе и ближе
На днях объявлю о старте и сборе первой группы
Ждете ?