Девочки ❤️поддержите 🫂
Выведем в топ ☺️чтоб больше людей увидело 🥰
Не знаете как сбансировать питания?
Что такое белок ?
Что такое жиры?
Что такое углеводы?
И с какими продуктами их добирать?

Я хочу помочь вам в этом, совершено БЕСПЛАТНО.
Условие простое ☺️
Поставьте пожалуйста лайк ❤️чтоб больше людей увидело этот пост
Написать мне на ватсап ссылка и сохранить меня 🫂

И в сторис у меня вы будете видеть полезное для себя 🥰

P.S. а также пишу информацию о тренировках и спорт...

Меня больше всего убивают такие люди:

1.которые хотят чтоб за один месяц я их них слепила фитоняшку.
2.которые хотят чтоб я их научила всем техникам за один месяц.

Ну такое не возможно. Я не могу давать все подряд упражнения моя совесть не позволяет, я когда вижу как тренера дают разнобой упражнения мой глаз дергается от постановок техники. и не могу накопленные жиры годами человека и проблемы с ОДА решить за один месяц.

Лучше я буду самым плохим тренером а глазах людей, но зато я буду че...

Бисми Ллях ❤️

Я работаю тренером на протяжение 7 лет. Через меня прошло очень много девочек, с хорошими результатами.
Я делилась с вами тут и в инста.
Но с недавних времен, как я приехала с Умра. Мое сердце перевернулось, Альхамдулиллах!
И я удалила фото «до и после», ради Аллаха. Ради спасения себя в день Суда!

Я полностью положилась на Аллаха, и хочу только баракатный заработок!
Надеюсь на хороших людей, и их сарафаное радио )))
Аллах не оставит меня без пропитания ❤️

Просто 💔
Вспоминаем то что потеряли на Священных Землях 😂❤️
А вы что теряли в Мекке и в Медине 🥹

Где в Каспийске найти его ?

ВТОРАЯ ЧАСТЬ

Вот мы выехали в сторону Мекки.
Доезжаем до первого поста. Пробка. Пока осмотрят каждую машину, визу уходит не мало времени.

Доезжая до КПП, проверяют документы. Тишина. Все встревожены. Стоим ждём разрешения на въезд в город….
И нас разворачивают, не дают проехать.
Водитель злой, разворачивается и едет на следующий пост, то есть в объезд города.
Подъезжаем к второму посту, там такая картина. Пробки. Проверка.
И там нас разворачивают, ставят запрет на въезд в Мекку.

Едем ...

Ас-салямуалейкум ❤️❤️❤️

Сегодня я вам расскажу историю, а точнее знамение от Аллаха, которые мы увидели.

Купив туры, дней за 5 до вылета приходит оповещение от Саудии, что связи с приближением большого Хаджа-28 апреля Мекка будет закрыта, въезд будет разрешен только по хадж-визе.

И наши руководители по туру, решили сменить график. То есть приземляемся в Медину и сразу выезжаем в Мекку, а оставшиеся дни пробудим в Медине.

Настал день Х. Собрались в аэропорту, прошли регистрацию, КПП, вылетае...

В прошлом посту интересовалась хотите ли вы прочитать интересные истории и знамения от Аллаха которые произошли у меня на священных землях…
Многим стало интересно и поддержали эту идею.
Сегодня вечером ин шаа Ллах начну писать истории о своем Сафаре ❤️
Ждите 🫂

Когда я была на Умре….
Нам руководители говорили, что когда мы приедем на родину. Рассказывать все что мы увидели, прочувствовали на этих землях, красивые и интересные истории…
А их у меня очень много…. 😁
Нужна ваша реакция, будет ли вам интересно читать об этом ?

Осталась 1 банка 🥹
Хорошая добавка 👍
Проверено на себе
Особенно для тех кто едет в Хадж, и поедет на Умру.

Быстрее восстанавливает силы
Дает бодрость
Ясность
Выводит токсины с организма
Очищает печень
Повышает иммунитет

Души действительно испытывают особое спокойствие и умиротворение в Мекке, и это ощущение многие чувствуют физически и духовно, даже если не могут это объяснить. Вот несколько причин:

1. Мекка — священное место, избранное Аллахом
Аллах выбрал Мекку как самое благословенное и святое место на земле:
«Воистину, первое Дом (для поклонения), установленный для людей — это тот, что в Бакке (Мекке), благословенный и руководство для миров.»(Коран, сура 3:96)
Пребывание в таком месте успокаивает душу, при...