Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (1 год, 6 лет)

Постоянная усталость и апатия у мамы: что проверить в организме?

Я нахожусь в какой-то апатии. Мне ничего не охота делать. Я постоянно уставшая: проснулась — уже устала. У меня нет желания и сил ни на что. Дом запустила, смотрю на этот хаус и не понимаю, как взяться за уборку и что-то сделать. Пока делаю в одном месте, ребенок разносит в других. Поэтому мне легче просто лежать и смотреть сериалы, минимально играя с мелким. Такое ощущение, что меня ничего не радует. Ещё эта весна дурацкая, которая совсем не весна, солнца нет.

Месяц назад сдавала анализы. Ферритин 25, витамин В12 и В9 на нижней границе нормы. Пью железо и витамины три недели, но улучшения в состоянии не чувствую.

Что ещё сдать, чтобы проверить, почему такое состояние? Витамин D пью тоже в хорошей дозировке.

Я просто не понимаю: это моя лень или в организме сбой. Как вернуть себе радость к жизни

164

Лучший комментарий

pronasty

Настя

Мама сына (9 лет)

Как с такой погодой и серостью вообще можно быть позитивным ? 🗿

m_natalia

Наталья

Мама дочки (6 лет)

Легко.

cherry_permanent

Ирина Александровна

Мама дочки (10 лет)

Вы в Питере не жили, тут 24 на 7 серость😅

pronasty

Настя

Мама сына (9 лет)

@annet211, ждем солнышко 🙂

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Вот и я не знаю

elena_na

Елена

Мама дочки (2 года)

Я была как размазня. И это после лета. Пошла в эндокринологу, сдала кучу анализов, кроме витамина Д все в норме было. Витамин Д подняла быстро до нормы, а сил все равно не было.

И знаете что помогло? Взять няню 2 раза в неделю. Это было лучшее решение! Уйти из дома, погулять, пройтись по магазинам, выпить спокойно кофе. Просто вспомнить, что есть Я. Отдельно от ребенка. И появились силы на ребенка, дом и уборки, готовки. Перезагрузка обязательно нужна.

В моем случае не было помощи в виде бабушек. Моя мама далеко живет, а свекровь работает постоянно как и муж.

Сейчас мелкая подросла, я работаю 2 дня в неделю в офисе, няня также в нашей жизни и свекровь подключилась на выходных.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

нам садик дадут только с сентября 1.9 будет, но ещё не знаю буду ли готова отдать его так рано

elena_na

Елена

Мама дочки (2 года)

конечно, подключайте! Элементарно отправить их погулять, а вы просто отдохнете.

Моя до сих пор на мне висит и не дает также выпить чай, не говорю уже про посидеть за компьютером. Этот этап лет до трех будет точно.

Я сейчас подала документы на садик, дочке уже скучно дома, я это вижу, на улице прекрасно играет с другими детьми.

До этого возраста садик я не рассматривала. Хотя мысли были, но в 1,5 года не смогла бы отдать. Рано, очень рано. Ну это сугубо лично мое мнение. Кто-то отдает, не осуждаю за это никого. Каждая мама сама решает

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Да я если честно устала от ребенка, он всегда и везде со мной. Только видит меня и на шею готов залезть. Не могу сесть попить чай или за компьютер, он несётся ко мне и залазит на меня. Я конечно понимаю, это этап такой и ему нужна мама.

Попробую подключить бабушку хотя бы на пару часов в неделю.

Комментарии

amirsmomlife

Алина

Мама сына (2 года)

Искала рекомендации по магнию и случайно наткнулась на ваш пост)

И он очень похож на мое состояние сейчас 😿 У нас даже ферритин одинаковый

Сама недавно писала такой текст в мамлайф. Ферритин 25 это мало? Я совсем запуталась

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Очень мало 🫣

В идеале от 50-70 иметь

amirsmomlife

Алина

Мама сына (2 года)

я в шоке конечно

Терапевт сказал что не требуются препараты и 25 это норм. Но по самочувствию я понимаю, что я в дефиците

marryafanasevwa

Маша

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Вполне может быть астения, я сама неожиданно для себя столкнулась с таким диагнозом. Сначала пыталась бороться сама, все таки молодая, активная, и витамины пропила, всё до лампочки. Потом обратилась к знакомой неврологу и она поставила такой диагноз, как оказалось всего 10 уколов Кортексина и я вернулась к жизни, активности, и желанию вставать по утрам, сон наладился, удавалось качественно отдохнуть, действие препарата я точно осталась довольна. Сходите к неврологу на всякий, тут нет ничего постыдного.

alija5537

Алия

Мама двоих (2 года, 9 лет)

@oksana_beloshapkina_psy, ого 😨 мне кажется все предложенные вами варианты у меня((( муж все говорит это фигня и не нужен никакой психиатр,хотя осенью меня стукнул инсульт и была парализована ,и даже речь терялась

oksana_beloshapkina_psy

Оxana

Мама двоих (12 лет, 17 лет)

я консультирую онлайн. У меня есть платные консультации и бесплатные консультации под запись. Можете посмотреть у меня в ВК. Ссылка на ВК есть здесь в профиле.

И хорошо, что первоначально проверили с медицинской стороны, со стороны "тела". Приходите на консультацию, посмотрим, поисследуем

alija5537

Алия

Мама двоих (2 года, 9 лет)

а как получить бесплатную консультацию и сколько стоят остальные?

oksana_beloshapkina_psy

Оxana

Мама двоих (12 лет, 17 лет)

пишу в лс

ek.ab

Ekaterina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Судя по ферритину и по вашему состоянию, ваш организм находится истощении и в дефицитах.

За 3 недели железо обычно не даёт эффекта, если не закрыты первопричины, надо выяснять почему оно не усваивается, там может быть много нюансов.

Я, как health-коуч, работаю с такими состояниями, если хотите, могу помочь вам разобраться.

erina

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Да это может быть депрессия

nastasia_-

Настя

Мама дочки (1 год)

Щитовидка тиг

kks22

Кристина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Железо низкое поди.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ферритин 25

kks22

Кристина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

именно железо. У меня ферритин тоже в норме. Железо 6,38. Сил вообще не было. Сейчас на тардефероне. Прям бодричком.

mayya92

Майя

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Иногда надо делать перерывы.

У меня сейчас 2 недели постоянной сортировки, уборки, стирки.

Когда долго и много что то делать потом начинается опатия.

Я уже подустала и осталось ещё немного и я просто лягу и не буду ничего не делать.

Может у вас депрессия какая нибудь

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Может 🤷‍♀️ но пока поработаю с дефицитами и анализами. Если к лету не станет лучше, тогда пойду к психотерапевту

annahromova93

Анна

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Просто описание моей жизни🥴 жду лета и надеюсь на чудо, что я ожуву

chikishonok

Юлия

Мама двоих (3 года, 10 лет)

В12 и в9 должны быть середина референса или ближе к верхней границе.

Ферритин для взрослой женщины низковат, надо поднимать

Д витамин тоже наверное в жопе

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Да, примерно там. Все пью и все поднимаю. Но что-то эффекта особо не видно пока.

chikishonok

Юлия

Мама двоих (3 года, 10 лет)

что пьете?

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

хемоплекс, В12 от орзакс. Витамин Д не помню фирму

chaban_kaban

Kaban

Мама сына (8 лет)

Да не загоняйтесь. Лежите и смотрите. Надо давать себе такие периоды, че теперь все время бегать как пингвин с горящей жопой?

Бывает такой цикл. Лето скоро, с улицы не будете вылазить

Я дома 2.5 Нед не убиралась)

Валяюсь жру пью игристое и смотрю сериалы. И пох

gambo2407

Настя

Мама дочки (1 год)

Я с вами

Ровно то же самое по ощущениям

Ничего не хочу

Ничего не радует

Это декрет и день сурка

Только у меня еще дочь очень требовательная на внимание

Телевизор , телефон под запретом в доме

Не знаю как себя вернуть

dr.aida.khazipova

Доктор Аида Хазипова

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Здравствуйте! Я буду проводить прямые эфиры как раз для вас и научу разбираться с этим

nutri_yuliya

Юлия [Эксперт по оздоровлению]

Мама дочки (7 лет)

Общий белок проверить. Если он низкий, бесполезно пить витамины группы В и железо. Щитовидку проверить тоже не мешало.

Витамин Д на отмене сдать. Прием витаминов - не равно их усвоение.

nutri_yuliya

Юлия [Эксперт по оздоровлению]

Мама дочки (7 лет)

@annet211 65 - это мало. Норма - 75-80. Общий белок вообще с весом никак не связан.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@nutriciolog_yuliya спасибо. Подниму анализы, посмотрю, может я что-то путаю.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

73, но это год назад сдавала оказывается. Что-то напутала я.

На следующей неделе тогда его досдам тоже

sveta876

Светлана

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Железо медленно поднимается, я тотемой за пару месяцев хорошо подняла, у меня было 40 и все волосы выпадывали

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

До скольки подняли? Самочувствие улучшилось?

sveta876

Светлана

Мама двоих (4 года, 7 лет)

я все ещё не проверила, но волосы перестали выпадывать, раньше во время мытья прям клоками лезли и самочувствие сильно лучше стало, не чувствую каждый раз после работы что сейчас упаду😅

hanovakamilla92

Камилла

Мама дочки (6 лет)

Не знаю совпадение или нет , но после того , как я начала пить соевый лецетин (солгаровский) у меня как будто энергия появилась

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

А для чего изначально начали пить?

tories82

Евгения

Мама двоих (3 года, 16 лет)

Как я Вас понимаю, у меня ребенок 3 года заболел сахарным диабетом, живём без папы, родителей у меня нет, и я его совсем не могу не с кем оставить более чем на час, я просто схожу с ума сидя дома , тоже не вижу смысла не в уборке, не в весне и за собой тоже не хочу ухаживать , как то все равно, мне очень хочется побыть наедине, куда-то сходить с подругами, но понимаю что это уже прошлая жизнь. Я просто мать и мед сестра, но не женщина, она осталась в прошлом

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Здоровья малышу. Он подрастет и скоро будет легче. Сахарный диабет не приговор, а другой образ жизни 🙏

annamaria89

Ladybug

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Вы пьете бад железа . А надо лекарственный препарат , тотема например просто супер рабочий препарат. После пары дней приема уже все хорошо по самочувствию

kristinaquw

Кристина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Рекомендую проверит щитовидку. Анализы щж.

А витамины пить обязательно

Я уже как неделю начала пить кучу витамин (исходя из анализов) мне кажется я оживаю !! Так же убрала все быстрые углеводы как три недели ( они тоже не дают энергии, а вызывают усталость)

И теперь хоть жить начинаю.

kristinaquw

Кристина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

На железо не скупилась, взяла солгар

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

я хемоплекс взяла, там дозировка лечебная.

Солгар в беременность пила, отлично помогал, да.

ariadna23

Elvira

Мама троих детей

Возможно железо не подходит

fedotovav1997

Виктория

Мама двоих (1 год, 3 года)

Нужно куда то съездить с семьёй и сменить обстановку. И с новыми силами за уборку, наводить везде марафет.

lkf113160

L.

Мама троих детей

Я с вами! Начала обследовать щитовидку для начала! Чувствую что выгораю

katrin9000

Катерина

Мама двоих (10 лет, 11 лет)

У меня тоже такое часто бывает,попробуйте еще магний!

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Да тоже подключила на ночь

lusinja

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Норма В12 от 350.

И поднимать лучше не БАДами, а лекарством. Есть в форме таблеток

kleopatra_vip

Кристина

Мама троих детей

Я в такие моменты бросаю все и прошу мужа уехать куда то. Хотя бы на дня 3-4 из дома.

Муж уже научен, и мы уезжаем.

Мне лично после такого становится лучше и я дальше себя уже разгоняю на позитивной ноте после отдыха.

В феврале мужу сказала что очень устала, хочется ничего не делать, просто спростла его может в отпуск?! И он тут же сказал давай, говори когда и куда и едем. И знаете глаза сразу загорелись. С тренерами пока согласовала, с учёбой ещё старшей и выдала мужу промежуток по датам. И все сказал давай на 8 марта будем вам подарок 🎁

И полетели на море)

Вернулись вот и силы есть и отдохнула)

Может тоже в отпуск?

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

К сожалению у нас нет возможности на море полететь) так бы я с удовольствием 😅

shili

ShiLi

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Я заметила когда пью бад мне становится хуже по состоянию. Колола железо, мне подошло. Ещ здесь читала что от телефона тоже такое состояние. И да замечаю, если активна, гуляю, убираюсь, прям энергии много, стоит начать смотреть сериал, я просто унылая какашка. Но чтобы встать нужно усилие и замотивировать себя, что я пойду в кафе, либо в магазин

yanusska

Яна

Мама сына (2 года)

Прям мое состояние описали, тоже валяюсь и смотрю битву экстрасенсов как овощ, но у меня в разную весну всегда так🤷

agla

Agla

Мама сына (3 года)

Проверьте ЖКТ. Значит не впитываются витамины что вы пьёте или может вы не правильно их пьёте.

Полностью убрать кофе и чёрный чай

solnyshco

Natalya

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Проверьте ещё кортизол

m_natalia

Наталья

Мама дочки (6 лет)

Лени не существует. Есть истощение и организм живет в энергосберегающем режиме. Сходите к психотерапевту, это больше похоже на деперессию, чем на низкое железо и отсутствие витаминов.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

А можете посоветовать кого-нибудь?

m_natalia

Наталья

Мама дочки (6 лет)

Ларькова Анастасия Александровна принимает в ФМБА и в Реговацио.

Вылечила меня от этой «лени»

nastena10889

Анастасия

Мама сына (2 года)

А что пьете для поднятия ферритина?

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Хемаплекс

yulia_2794

Yulia

Мама сына (1 год)

А что там со сном? От одного недосыпа и дня сурка у меня слезы литься начинают и голова болеть🤷‍♀️

yulia_2794

Yulia

Мама сына (1 год)

@annet211, у меня из-за таких скачков и не полных циклов уровень кортизола поехал🫠 Мой и сейчас не спит одним сном,ещё и бутылку ночью надо дать. Мне магнерот помогает со сном.А так каждый раз на стреме😵‍💫 но спать полным сном по 6 часов,а не по 2,5 уже конечно другой разговор

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

по анализам кортизол проверяли?

yulia_2794

Yulia

Мама сына (1 год)

да.я сдавала кровь в бессонные ночи.сказали что это нормально и такое может быть. Потом выспалась,сдала слюну и прошло все)) мне объяснили,что это просто гормон стресса и самочувствие меняется. Если конечно реальная проблема надпочечников,то сон не поможет так просто снизить

metelisa

Дарья

Мама двоих (3 года, 14 лет)

Чем больше ничего не делаешь, тем больше не хочешь ничего делать. Сама лежала и жалела себя что сил ни на что нет. А тут вышла на работу и через силу встаю и иду работать. И даже внутри легче и апатия прошла

mom.ekaterina

Екатерина

Мама сына (4 года)

Понимаю Вас. Тоже собираюсь пойти сдать анализы на железодефициты.

irina_5

Irina

На гормоны сдали?

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Нет, щитовидку? Скоро пойду пересдавать ферритин и сдам их.

irina_5

Irina

да, очень важно, то может от этого проблемы.

svetasm

Светлана

Мама троих детей

Вот у меня какая апатия)) и усталость)) всегда засыпала очень тяжело, а сейчас, просто голову приложила к подушке и отрубилась.

Дома просто некогда убраться,делаю это редко, но я стараюсь все сразу сделать, да и сил не хватает. Муж помогает именно с детьми, но основа вся на мне. Когда сын закончил школу, для меня это просто рай был, но длился он не долго) я забеременела и первая мысль была Опять школа. Муж обещал, что школой будет заниматься сам, а потом второй забеременела, и подумала опять же в первую очередь Школа, но муж опять пообещал, все на нем. Пока этого не наблюдаю. Все задания из подготовишек на мне)))

Работа , с работы галопом домой, что бы покормить лежачую бабушку, поменять подгузник, бабушка не моя, мужа и считает почему то, что я ей что то должна) почему, я не знаю)

, потом собаку, он тоже сейчас лежачий, отмываю кухню от говна, т к он постоянно возится и снимает подгузник 🤣 потом бегу в садик, потом занятия, иногда когда муж успевает, он возит дочерей. Я кстати без машины, все на общественном транспорте 😁, готовлю, потом кормлю, потом в ванну детей, потом спать))) и в 05-01 звонит будильник и пошла стандартная программа, отмывание от говна кухню от собаки, бабушка и вперед на работу. 🤣

Еще я успеваю поделки в садик делать, в конкурсах участвовать, на выпускной сейчас делаю альбомы......

На работе думают, я сумасшедшая 😜

Длинный текст. Как я выживаю, сама не знаю

hanovakamilla92

Камилла

Мама дочки (6 лет)

Вы конечно мощь 💪

svetasm

Светлана

Мама троих детей

@elena_na Ой, иногда хочется пожаловаться. Только я знаю, пока ни чего не поменяется. Так что 😉

svetasm

Светлана

Мама троих детей

@annasvr сама в шоке от себя)) мне кажется я давно должна рассыпаться, но держусь)

elena_na

Елена

Мама дочки (2 года)

Я была как размазня. И это после лета. Пошла в эндокринологу, сдала кучу анализов, кроме витамина Д все в норме было. Витамин Д подняла быстро до нормы, а сил все равно не было.

И знаете что помогло? Взять няню 2 раза в неделю. Это было лучшее решение! Уйти из дома, погулять, пройтись по магазинам, выпить спокойно кофе. Просто вспомнить, что есть Я. Отдельно от ребенка. И появились силы на ребенка, дом и уборки, готовки. Перезагрузка обязательно нужна.

В моем случае не было помощи в виде бабушек. Моя мама далеко живет, а свекровь работает постоянно как и муж.

Сейчас мелкая подросла, я работаю 2 дня в неделю в офисе, няня также в нашей жизни и свекровь подключилась на выходных.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Да я если честно устала от ребенка, он всегда и везде со мной. Только видит меня и на шею готов залезть. Не могу сесть попить чай или за компьютер, он несётся ко мне и залазит на меня. Я конечно понимаю, это этап такой и ему нужна мама.

Попробую подключить бабушку хотя бы на пару часов в неделю.

elena_na

Елена

Мама дочки (2 года)

конечно, подключайте! Элементарно отправить их погулять, а вы просто отдохнете.

Моя до сих пор на мне висит и не дает также выпить чай, не говорю уже про посидеть за компьютером. Этот этап лет до трех будет точно.

Я сейчас подала документы на садик, дочке уже скучно дома, я это вижу, на улице прекрасно играет с другими детьми.

До этого возраста садик я не рассматривала. Хотя мысли были, но в 1,5 года не смогла бы отдать. Рано, очень рано. Ну это сугубо лично мое мнение. Кто-то отдает, не осуждаю за это никого. Каждая мама сама решает

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

нам садик дадут только с сентября 1.9 будет, но ещё не знаю буду ли готова отдать его так рано

elena_iv_

Елена

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я вас понимаю. Пробираться в доме, где есть дети - тоже самое, что убирать снег во время снегопада. Когда ощущаешь бессмысленность своих действий, вообще нифига не хочется.

Может хобби какое есть? Чтобы действия приносили удовлетворение

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Нет 🫣 ну может работа, но чтобы меня никто не трогал, когда я работаю, а такого сейчас не бывает. Я работаю урывками везде

mariamirapsy

Мария

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вы работали с психотерапевтом?

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Нет

vitasita

Анатольевна

Мама троих детей

Это депрессия и хандра. С кем не говорю-все так. Я и сама такая. Чувствую себя марионеткой, которой руководит кто то выше, за ниточки дергает, а я ноги только передвигаю.

tvps

Tatiana

Мама подростка

Может попробовать капельницу с железом сделать, а не пить?

ane4ka-ko

Persik-ko

Мама сына (6 лет)

Гулять насильно. Много.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Очень трудно это. Надеюсь погода станет лучше и будем больше на улице время проводить

ane4ka-ko

Persik-ko

Мама сына (6 лет)

мне тоже было трудно. Был момент такой, прям с месяц примерно. Не могла выйти на улицу. Прям слабость.

Насильно выходила и подкрепляла это насилие положительной эмоцией в виде плитки шоколада.

zaushka

Наталья

Мама сына (3 года)

У вас депрессия, любые всеми дефициты не при чем

viji_o

Виктория

Мама дочки (8 лет)

А причина дефицита найдена?

bolshaya-konfeta

Мария

Мама троих детей

Ферритин 25 - это мало. Я с таким ферритином на капельницы хожу, препараты железа в капсулах мне его плохо поднимают. Начните с железа, сдадите анализы, посмотрите динамику и если толку нет, то на капельницы или уколы.

По поводу хаоса: я всегда начинаю помаленьку делать каждый день (один день - один угол разгребаю, в течение месяца обычно квартира принимает божеский вид).

Выше про ад написали, тоже вариант.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я не первый раз в жизни поднимаю ферритин😅, впринципе на бадах у меня поднимается. Ну вот буду мониторить скоро, посмотрю. Спасибо

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@lidiya_sergeevna @pronina99 да мне муж помогает, но не столько конечно, сколько бы я хотела 😂 но я понимаю его, он устает на работе у него физическая работа. Но он полностью взял на себя мытьё полов хотя бы 😅 купает сына всегда он, иногда может уложить спать. Остальное конечно на мне. Но у меня складывается ощущение, что я нифига не делаю, а только лежу, от этого у меня чувство вины какое-то есть, что сижу дома, а дом в таком состоянии. Хотя я работаю на дому, и получаю неплохую ЗП. Поэтому не сказать, что лежу в потолок плюю. Я лежу и работаю

lidiya_sergeevna

Лидия

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Есть такое мнение - если вам кажется, что вы ничего не успеваете, значит вы очень много успеваете😅 говорите себе это почаще👍 я тоже говорю себе🥰

Книга есть "к себе нежно", очень мне понравилась. Само её чтение/прослушивание умиротворяет и позволяет выдохнуть)

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

спасибо большое. Слышала про нее, нужно купить почитать. Хотя у меня столько книг лежит, читать, а мне некогда 🤣

lidiya_sergeevna

Лидия

Мама двоих (4 года, 7 лет)

я слушаю, мне тоже некогда читать))

ineraivanova

Ирина

Мама двоих (2 года, 4 года)

С такими же проблемами, я обратилась к психотерапевту, с января пью АД. Это возможна апатия

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

Первое время я думала у меня едет крыша плюс ещё после родовая депрессия ну как оказалось куча заболеваний которые дремлют и многие факторы их запускают.

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

Материнство это очень тяжело мне кажется каждой мамочке да нужен психотерапевт я тоже к ним ходила ну мне так и не нашелся достойнный.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Не хотелось бы принимать АД. Но сейчас посмотрю анализы остальные, постараюсь сон нормализовать, поднять дефициты и если не станет легче к лету, то пойду к психотерапевту уже тогда.

oksana_beloshapkina_psy

Оxana

Мама двоих (12 лет, 17 лет)

Причин может быть масса: когда началось, что там происходило. Иногда так бывает при кризисе середины жизни. Иногда понимание, что уже пол жизни прошло, а ты не реализовался может вызывать апатию. Иногда не пережитое горе или вина перед близким человеком, который умер. Иногда апатия - это признак невроза. Иногда бежал - бежал к цели, и понял, что сделал неверный выбор в жизни. Иногда усталость, навешанная куча дел, разочарования в близком, браке.

Первично врачи. Но, если на уровне психики проблемы ( не в смысле псих, а в смысле переживания психологические), то таблетки для поддержки, а решать нужно другие задачи

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Спасибо. Подумаю над этим.

majer_maria

мария

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Не бывают ленивых людей , бывают дефициты в организме

majer_maria

мария

Мама двоих (4 года, 8 лет)

@annet211, да все объяснила, раскидала по полочкам

Витамины я ее покупала , летать просто стала , хотя до этого встать не могла

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

а вы у нее в клинике сдавали анализы или пришли со своими?

majer_maria

мария

Мама двоих (4 года, 8 лет)

со своими , нашла , где по дешевле сдать , но она сказала какие надо 😀

lidiya_sergeevna

Лидия

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Если это не дефициты, то отсутствие вдохновения. Нет работы, дела, увлечения, которое бы заряжало. Нет азарта. Ну вот хотя бы взяться за вопрос здоровья с азартом, прописать план и начать действовать, тогда будет какая-то определённость и придёт энергиия

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Скорее у меня нет времени. Ребенок по пятам за мной, я ни чего особо делать не могу, ему нужно быть постоянно на мне. Когда он спит, я делаю дела, готовлю, ем, по работе решаю вопросы.

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

понимаю вас. Пока хуево не станет близкие да же помощи не предложат.

lidiya_sergeevna

Лидия

Мама двоих (4 года, 7 лет)

ну вот, желание на самом деле есть - банально отдохнуть, просто пока не понятно, как его осуществить

mom_lisaaa

Лика🤍

Мама дочки (5 лет)

Проверять гормоны щж и анти тпо !!!! Ваши дефициты это следствие , и оттого что вы пьете витамины не какого толку не будет . Если у вас низкие кофакторы B9,B12 , общий белок . Смысла пить железо нет , он просто не будет усваиваться .

Сдавать

Ттг

Т3 свободный

Т4 свободный

Анти-тпо

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

@annet211 обычно В12 анемию вызывает иммунный атрофический гастрит

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

@annet211 да фгсд и так же сдать антитела на клетки желудка и фактор касла у моей матери такая анемия и гастрит

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

@annet211 часто В12 анемия вызывает понижения других витаминов В надо искать причину таблетки лишь убираю симптомы и то не полностью.

lena124ru

Елена

Мама дочки (8 лет)

Погода тоже свое даёт. Я утром даже позавтракать сил не нашла. Вот только щас поела, и то доставка крыльями из кфс, другого ничего не хотелось. Ждём солнце !!!)

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Очень ждем

katerincha

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

не помогает солнце ни фуя, я ровно в таком же состоянии, причем уже долго...

olgag55

Ольга

Мама дочки (5 лет)

Начните просто что-то делать и втянетесь.

mama_lena.

Лена

Мама троих детей

@k_olga14 нифига. Я сегодня искала бумажку со списком документов, которые нужно будет в школу отнести, чтобы сына в 1 класс зачислили. В итоге, пока искала, убралась в шкафу, ящике комода и трех полках, а бумажка спокойно лежала себе в моем паспорте в кармане куртки🥴😆 но☝️абсолютно ни на каплю легче не стало. У меня куча всего лежит колом - разные скетбуки, краски /маркеры к ним, алмазная мозаика, вышивка, вязание, книги, набор для каллиграфии, глина для лепки и ещё дофига всего. А я сижу и нифига не делаю.. Нет ни желания, ни настроения, ни сил 😑😒

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@shine-kiss нет, тест не делала

ok.google

Полина

Мама двоих (младенец)

если речь уже о таком, то это повод обратиться к психиатру за консультацией

olya_ak

Ольга

Мама двоих (2 года, 11 лет)

Проверьте уровень общего белка, гормоны щитовидки.

При отсутствии проблем в работе жкт, на препаратах/добавках железо восполняется в течение 3-4 месяцев.

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Белок в норме. А щитовидку проверю, спасибо

pronasty

Настя

Мама сына (9 лет)

Как с такой погодой и серостью вообще можно быть позитивным ? 🗿

pronasty

Настя

Мама сына (9 лет)

@annet211, ждем солнышко 🙂

cherry_permanent

Ирина Александровна

Мама дочки (10 лет)

Вы в Питере не жили, тут 24 на 7 серость😅

m_natalia

Наталья

Мама дочки (6 лет)

Легко.

sanama

Мария Коваленко

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Эндокринолог.

savina_iriwka

Ирина

Мама сына-младенца

Была такая штука... Последний приём пищи за 3-4 часа до сна помог вернуть радость в жизнь)) поменьше сладкого и побольше овощей с фруктами))

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Сладкого поменьше это сложно 🫣😅

savina_iriwka

Ирина

Мама сына-младенца

от сахара обычного настроение скачет))) по себе знаю)))

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

Часто такое встречаю что железо не подходит кто-то пьет в жидком виде кто-то просто фирму меняет я сорбифер принимаю

annet211

Анастасия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ну вот, кстати, я щитовидку давно не проверяла. Сейчас пачку железа допью на неделе, буду пересдавать чтобы отследить как ферритин поднялся и сдам тогда гормоны. Там может беда.

А у вас состояние улучшилось, когда гипотериоз начали лечить?

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

у меня сначала появился гипотериоз а потом уже жда сейчас я принимаю и сорбифер и л-тироксин ну мое состояние все равно не лучше. Так как я думаю и за болезней они делают друг друга хуже да и при гипотиреозе часто выявляют депрессию по этому у меня все в кучу.

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

Если ферретин низкий это точно не лень у меня ферретин до 6 упал

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

Ну да верно говорите ещё погода не стабильная на настроение влияет

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

Ну вот у меня такая же ситуация принимаю таблетки а вот усталость апатия не уходит а без таблеток ещё хуже состояние просто таблетки полностью походу не убирают симптомы.

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

У меня жда анемия вылезла на фоне гипотериоза

orangefox93

Лилия

Мама сына (4 года), беременна (23 нед.)

Проверьте желудок и ттг а лучше всего будет сдать биохимию вместе с этим всем так же уровень сахара.

Можно ли родить бесплатно? Почему требуют деньги?

Привет всем, много ли таких кто рожал бесплатно, просто вообще я считаю что это риально перебор им ещё платить я понимаю конечно отблагодарить 5к и допустим хороший коньяк и тд, но больше всего бесит что большинство говорят сумму а если у меня еë нету и что тогда я не понимаю этого, выбрасят на улицу как котенка чтоли /?

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от…

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭

Усталость и одиночество

А можно поныть ? Наверное я не первая и не последняя мама ,которая устала так ,что жить не хочется . Я не живу ,а существую . Делаю все не потому что хочу ,а потому что надо. Настолько я вымотана . Ребенок мой просто энергетический вампир ,который каждый день сжирает мою энергию в ноль. Я искренне завидую тем мамам,у которых послушные дети ,которые понимают слово «нет» и «нельзя». Безусловно я люблю своего ребенка ,но я дико устала от него. От его капризов ,истерик,пакостей ,непослушания. Он НЕ ПОНИМАЕТ слово нельзя,точнее понимает ,но делает все наоборот ,при этом улыбаясь мне в лицо . Толкается ,пинается ,кидается в меня всем чем только можно . Ни разговоры ,ни ор,ни поджопники не помогают . Не понимаю ,за что мне такое ? Где я согрешила ,что мой ребенок на мне так отыгрывается ? Кайф в материнстве я не получаю в данный момент . В саду отлично себя ведет ,дома это просто дьявол. И почему то все обесценивают мои чувства ,ну ты же мать ,ты должна . Мне надоело быть должной всем. Я уже не верю ,что когда то будет легче . Но второго ребенка я не хочу . И вообще в целом это был ужасный год ,который отнял у меня 2 близких подруг . С ними все хорошо ,просто перестали общаться . Больше друзей у меня нет. Поэтому ,я в поиске подруг . Мужа сократили на работе ,сейчас будет волокита с трудовой инспекцией . У Ромы скоро день рождение ,потом Новый год ,а настроения просто нету.