Привет, красотули!✋

Не могу вас оставить без вкусного и полезного рецепта на ужин😉

#территориякето #какяпохуделана38кг #безголодаиподсчетакалорий

Кабачковые кето вафли🧇🧇🧇

Ингредиенты:

🔸небольшой кабачок

🔸Мука миндальная - 2 ст.л.

🔸Яйцо - 2 шт

🔸Сметана - 1 ст.л

🔸Разрыхлитель - 0.5 ч.л.

🔸Зелень по вкусу

🔹Так же можно добавить твёрдый тёртый сыр опционально.

Приготовление:⁣

1. Молодой кабачок нужно натереть на крупной тёрке.

2. В натёртый кабачок добавить яйцо, сметану, разрыхлитель, щепотку соли и муку. Тесто получается густое, по необходимости можно добавить ещё немного муки.

3. Выпекаем вафли. Если у вас нет вафельницы, то можно приготовить как оладушки на сковороде.

Такие вафельки очень хорошо сочетаются с творожным сыром, свежим огурцом, слабосоленой рыбкой и зеленью или любой кето намазкой.

Приятного аппетита😘

#кеторецепты #сопровождениенакето