Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mari
Mari
Мама сына (1 год)

Привет, красотули!✋ Не могу вас оставить без вкусного и полезного рецепта на ужин😉 #территориякето #какяпохуделана38кг…

Привет, красотули!✋

Не могу вас оставить без вкусного и полезного рецепта на ужин😉

#территориякето #какяпохуделана38кг #безголодаиподсчетакалорий

Кабачковые кето вафли🧇🧇🧇

Ингредиенты:

🔸небольшой кабачок

🔸Мука миндальная - 2 ст.л.

🔸Яйцо - 2 шт

🔸Сметана - 1 ст.л

🔸Разрыхлитель - 0.5 ч.л.

🔸Зелень по вкусу

🔹Так же можно добавить твёрдый тёртый сыр опционально.

Приготовление:⁣

1. Молодой кабачок нужно натереть на крупной тёрке.

2. В натёртый кабачок добавить яйцо, сметану, разрыхлитель, щепотку соли и муку. Тесто получается густое, по необходимости можно добавить ещё немного муки.

3. Выпекаем вафли. Если у вас нет вафельницы, то можно приготовить как оладушки на сковороде.

Такие вафельки очень хорошо сочетаются с творожным сыром, свежим огурцом, слабосоленой рыбкой и зеленью или любой кето намазкой.

Приятного аппетита😘

#кеторецепты #сопровождениенакето

6

Комментарии

aleksandrasnezko

АлександраМама сына-младенца

Спасибо за рецепт, получилось очень вкусно. (кабачок был небольшой, одного яйца оказалось достаточно)

Ответить

mari_schtalbaum

MariМама сына (2 года)

На здоровье 😉

Ответить

irinabalerina8

ИринаМама дочки (4 года)

Спасибо за рецепт.

А кабачок отжимаете, после того, как натираете?

У меня нет вафельницы, на сковороде для стейков пожарю)

Ответить

mari_schtalbaum

MariМама сына (1 год)

Немного отжимаю, да😊

Ответить

uno123

ПростоЯМама сына (7 лет)

Обожаю кабачки , надо попробовать.

Я как-то пыталась , но мне кажется , не полностью прожарились.

У меня гриль и сменная одна панель на вафли.

Ответить

kseniy9999

КсенияМама дочки (6 лет)

Щас подумала что мне надо купить вафельницу

Ответить

Еще один вариант "пятиминутного" пирога🤗👍😋 Получается сытнее и пышнее предыдущего👍

Еще один вариант "пятиминутного" пирога🤗👍😋 Получается сытнее и пышнее предыдущего👍 3 яйца Сметана 4 столовых ложки Молоко (немного) Мука Соль Разрыхлитель Сосиска(колбаса,бекон ,что угодно,что есть дома) Сыр Лук зеленый Смешиваем яйца,соль,сметану,молоко,муку и разрыхлитель до густой массы.Добавляем нарезанную сосиску и лук и натираем сыр на крупной терке. Выкладываем на горячую сковороду и жарим😋😋😋 Вкуснотища нереальная😌👍😋 #Таня_готовит

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)