Это просто белковая бомба девочки😍
Собрала здесь все что было в холодильнике:
Кабачок
Куриная грудка запеченая порезанная мелким кубиком (около 30 гр)
Творог зернистый грамм 100
Сыр около 25 гр
Яйцо
Для связки добавила немного растопленного слив масла, наверное можно и с йогуртом, муки около 50 гр и разрыхлителя 1 чл.
Очень люблю сытные вафли😋
Подала для себя с авокадо и глазуньей🧇🥑🍳
@bayer_zhanar, @moonlight18, девочки, может вы в личке спишетесь?) желаю вам удачной покупки и продажи😁
да ничего) классная вафельница правда, я только рада если купят🤗 просто вижу уведомления - думаю может на последние посты, а там все про вафельницу 😂
Я такая потом: дорогой дневник🥲😆
главное кабачок как натрете, обязательно посолите немного, дайте пару минут постоять и отожмите от жидкости хорошенько, творог тоже желательно сухой, и в конце консистенция была чтоб густая, как на оладьи. И я добавила еще чуть укропа для вкуса.
На здоровье🤗
у меня все на глаз было, надеюсь получится и понравится!
У вас как всегда всё аппетитно так выглядит 😍😍
Придётся вечером зайти в овощной за кабачком😄
да же?) я не слежу обычно за бжу, но интуитивно стараюсь питаться так, мне показалось что здесь все идеально по составу😊
Супер 🙌🏽 приятного аппетита
Название вафельницы конечно интересное 🤣 почему DuraCera
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Девочки, кто выписался из роддома без прибавки в весе, сколько набрали в первый месяц? Взвешивали малыша после каждого кормления? Мы на ГВ🍈🍈 По подсчётам Соня должна съедать около 90-100 гр за одно кормление, а она съедает от 50 до 100 гр, 100 гр очень редко🙄Сейчас набираем вес, но медленно... за 14 дней 210 гр. Приходила педиатр на днях, посчитала от веса, с которым малышка родилась☝🏻 и сказала, что мы вообще-то потеряли 110 гр😥
Всем привет) моей малышке 3 недели и мне кажется что она не наедается моим молоком. За раз сьедает около 20 гр всего а должна 60-90 гр. в весе не прибавляет. Девочки, кто на ИВ , какую смесь вы покупаете ? Какая хорошая? Я совсем в этом ничего не понимаю 😭
06.06.2021, наш первый месяц! Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр. Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20. Едят по 38, 45, 48 мл. А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍 #тройня #тройняшки #тройнятаганрог
Доброй ночи.. вдруг кто не спит, в общем я чихнула несколько часов назад и скорей всего это были воды, ну где-то около 100 гр. что делать?
Aziza·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Так аппетитно выглядит, придется вафельницу покупать ))
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@moonlight18 38
moonlight18··
это он вчера стоил 32?🥲
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
сейчас дура керамик можно купить за 46 тыс тг
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
с керамическим покрытием абсолютно безопасное, но это не 3 в 1
moonlight18··
керамическое
moonlight18··
3 в 1 не керамическое покрытие? Я просто заинтересовалась этой вафельницей, потому что покрытие писали безопасное типа
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
у дура керамик керамическое покрытие и лишь одна пластина для вафель, а 3 в 1 имеет антипригарное покрытие и 3 вида пластин
moonlight18··
а в чем отличие
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
доставка Дура керамик в районе 16 тыс тг. Но сейчас цена на все вафельницы повысилась.
У меня едет одна вафельница от бревил, но не дура керамик а 3 в 1. Стоимость по старой цене 32 тыс + вес
moonlight18··
а с доставкой сколько
Aziza··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
спасибо, сейчас посмотрю 🫶
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
оригинал) это без доставки))
moonlight18··
это оригинал? Что-то прям очень дешево как будто🙈
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
dura ceramic -38 тыс
Вафельница 3 в 1 тоже от Breville -32 тыс
moonlight18··
почем?
Жанар··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Азиза, она в Германии на скидке как раз сейчас
Асия··
Мама четверых детей
Это еще и очень вкусно оказалось) с ночи думала про этот кабачок и остатки творога, и все сложилось🤌🏻
Gucci ·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Супер 🙌🏽 приятного аппетита
Название вафельницы конечно интересное 🤣 почему DuraCera
kasatik··
Мама сына (3 года)
@4n_mom, 😂😂 тоже вариант
Асия··
Мама четверых детей
я думаю: дура, если думаешь будто это покрытие безопасно 😂
Gucci ··
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
🤣 прикольно
kasatik··
Мама сына (3 года)
Dura наверно от слова durable - прочный) у нас есть один поставщик, называется DuraMagicFloor, между собой называем просто Дура)
Indira··
Мама двоих (младенец)
ой нахахаталась😂
Gucci ··
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
🤣🤣
Асия··
Мама четверых детей
😂🤣 вафельница называется Breville, дура… - это название покрытия😆
Спасибо!