Сытные вафли с кабачком и курицей: рецепт белковой бомбы
Это просто белковая бомба девочки😍
Собрала здесь все что было в холодильнике:
Кабачок
Куриная грудка запеченая порезанная мелким кубиком (около 30 гр)
Творог зернистый грамм 100
Сыр около 25 гр
Яйцо
Для связки добавила немного растопленного слив масла, наверное можно и с йогуртом, муки около 50 гр и разрыхлителя 1 чл.
Очень люблю сытные вафли😋
Подала для себя с авокадо и глазуньей🧇🥑🍳
Лучший комментарий
Супер 🙌🏽 приятного аппетита
Название вафельницы конечно интересное 🤣 почему DuraCera
Комментарии
@bayer_zhanar, @moonlight18, девочки, может вы в личке спишетесь?) желаю вам удачной покупки и продажи😁
@bayer_zhanar, да ничего) классная вафельница правда, я только рада если купят🤗 просто вижу уведомления - думаю может на последние посты, а там все про вафельницу 😂
Я такая потом: дорогой дневник🥲😆
Очень аппетитно
Жаль нет вафельницы.. может запечь? Или не очень будет?
@botique3, главное кабачок как натрете, обязательно посолите немного, дайте пару минут постоять и отожмите от жидкости хорошенько, творог тоже желательно сухой, и в конце консистенция была чтоб густая, как на оладьи. И я добавила еще чуть укропа для вкуса.
На здоровье🤗
у меня все на глаз было, надеюсь получится и понравится!
Сейчас скидки на эти вафельницы. Исправляйте ситуацию
У вас как всегда всё аппетитно так выглядит 😍😍
Придётся вечером зайти в овощной за кабачком😄
@4n_mom, спасибо
Ингредиенты то что надо чтобы восполнить норму белка 👌🏼
@mama3h, да же?) я не слежу обычно за бжу, но интуитивно стараюсь питаться так, мне показалось что здесь все идеально по составу😊
Так аппетитно выглядит, придется вафельницу покупать ))
@bayer_zhanar сейчас дура керамик можно купить за 46 тыс тг
Супер 🙌🏽 приятного аппетита
Название вафельницы конечно интересное 🤣 почему DuraCera
@boskaposka, я думаю: дура, если думаешь будто это покрытие безопасно 😂
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Сколько лет вашим родителям и откуда у них время?
Сколько лет вашим мамам??
Не пойму, откуда претензии к мамам и свекровям?
Моей маме еще и 60 нет. Она работает, дома почти не бывает. Конечно, на нее ровняться не стоит, тк она ведет очень активный образ жизни.
Но я к чему, что с моими детьми она сидеть не будет. Потому что есть своя жизнь. Она еще молода!
Свекровь. Да, ей около 70. Но у нее так же своя жизнь, она продолжает работать (она кинолог). Дома вечно на передержке какие-то собаки-кошки. Как говорится, своих забот полон рот.
Она точ...
Так аппетитно выглядит, придется вафельницу покупать ))