Элина
@the_elina·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Россия, Уфа
705
записей
2086
подписчиков
4148
комментариев
▫️Семейный психолог
▫️Сексолог
▫️ EMDR терапевт
▫️ https://t.me/silantevapsy
▫️https://instagram.com/silanteva.psy
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @the_elina
- Картофельные вафли с лососем и яйцом пашот: рецепт без лактозы
- Полезные завтраки для мам: идеи на каждый день
- Мой второй месяц здорового питания: что на тарелке?
- ПП галета с творогом и абрикосами: мой опыт
- Салат из шпината с манго и креветками: лёгкий ужин
- Спаржа на ужин: вкусно и просто
- Полезный десерт: лепешка с арахисовой пастой и бананом
- Фаршированные перцы с тунцом: инстаграмный рецепт
- Чечевичный хлеб в духовке: рецепт без глютена
- Вафли из кабачка на рисовой муке: рецепт для детей
- Овсяное печенье без муки, яиц и сахара: простой рецепт
- Разнообразие в ужинах: болоньезе, спаржа, салат из свеклы
- Ужин с запеченными бедрами и свекольным салатом
- Мой рацион при беременности: что я ем за день
- Синдром Жильбера и проблемы с желчным: мой опыт и диета
- Аллергия на солнце и крапивница: как найти дерматолога?
- Рецепт: картошка с охотничьими колбасками и овощами
- Ленивый рецепт лазаньи для мам: почти фитнес-вариант
- Что делать в субботний вечер: идеи для мам от мам
- Креативный блин в садик: как сделать с улыбкой и без стресса
- Лепешка на завтрак с яйцом и крабовыми палочками: простой рецепт
- Лёгкий салат со шпинатом и грибами: рецепт с азиатской заправкой
- Рецепт творожной запеканки из одной пачки: быстро и просто
- Бургер-пицца из слоеного теста: быстрый рецепт для мамы
- Блины с необычными начинками: мясо в соусе Том Ям и овощная
- Полезные конфеты из сухофруктов: рецепты для мам без вреда фигуре
- Простой ужин для мамы: как всё успеть и подготовиться к Масленице
- Рецепт пышной королевской ватрушки с малиновым вареньем
- Рецепт пасты казаречче с фрикадельками для мам
- Рецепт вафель: хрустящие снаружи и воздушные внутри
- Доставка продуктов: какие магазины не косячат и привозят свежее?
- Что делать, если сил нет и голова болит от погоды
- Как успевать всё с ребёнком: советы мам по тайм-менеджменту
- Что приготовить на завтрак, когда нет времени: идеи от мам
- Устала к четвергу: как мамы отдыхают без алкоголя
- Рецепт шоколадно-бананового кекса: влажный и вкусный
- Рецепт пиццы на тесте из брокколи: быстро и полезно
- Летний салат с кабачком, моцареллой и песто: простой рецепт
- Продам детские ботиночки Муны 23/26 из Испании
- Рецепт нежнейших куриных котлет в духовке с соусом
- Рецепт драников без яйца с сыром и начинкой из тунца
- Быстрый завтрак для мамы: круассан с начинкой за 5 минут
- Салат для похудения с копчёной курицей и греческим йогуртом
- Салат для худеющих: рецепт с говядиной, чукой и пармезаном
- Рецепт быстрой и нежной творожной запеканки на завтрак
- Азиатский салат с говядиной для похудения: рецепт к лету
- Курица в азиатском соусе: рецепт для детей и мам
- Доброе утро) магистранты не дремлют по субботам, у нас учеба с 8 утра Солила рыбу кстати, по новому рецепту, к стандартному набору Сахар/соль я добав...
- Что-то я забросила тут выкладывать рецепты) ворвусь к вам в пятницу с домашними бургерами. Скажите какие рецепты хотите? Я постараюсь регулярно тут бы...
- Как найти мастера по маникюру в центре города: советы мам