Про анемию 🩸
Всё больше ко мне приходит девочек с анемией , выпадением волос , усталостью , ужасно низкими показателями железа в крови.
И самое страшное , что чаще всего таким пациентам назначаются сразу капельницы. Не решая основную проблему , куда и зачем «утекает» железо.
Основными проблемами могут быть:
1. Тупо дефицит железа в рационе ( в норме женщина включает до 6 раз в неделю субпродукты), темная листовая зелень , мясо , овощи , орехи и цельнозерновые крупы
2. Дефицит кофакторов - и самый главный кофактор - это белок. Если в организме дефицит белка , то железо не сможет усвоится , так как именно белок трансферрин переносит железо к клеткам ❗️🫠
3. Дефицит витамина С , витамина В12 и меди
4. Грибковый рост/паразитоз. Патогенная микрофлора очень любит «подъедать» железо и витамины группы В , поэтому пока вы не устраните эту причину и не вылечите свой кишечник - вы будете «подкармливать» ваш дисбиоз кишечника
5. Гинекология ( но как правило- тут проблемы так же возникают из - за сбоя в работе ЖКТ, систем детоксикации и гормональной системы)
И вот прежде чем пить или вливать в себя огромные дозировки железа , может стоит найти причину, по которой у вас оно низкое , иначе - это замкнутый круг.
На практике я это уже увидела до
Лучший комментарий
К сожалению, врачи в основном лечат симптоматику. Редко кто хочет искать причину
Комментарии
@mamedovatovuz2017, @lalusik1288, единственное что мне помогло поднять железо без капельниц, это hema plex с сайта iherb.
@mamedovatovuz2017, я покупаю через Казахстан у байкров все витамины
@ata_ta, я перед последней беременностью обнаружила у себя случайно АНФ 5120. Беременность, благо, протекла благополучно, и сейчас мне что-то страшновато идти к ревматологу( очень высокие показатели АНФ, в частности к митохондриям. Анемия железодефицитная и усталость сколько себя помню имеется
@ata_ta, а как это узнать?что сдать нужно?я не знаю что это такое
Какие нужно анализы сдать? Гемоглобин в норме,ферритин низкий. Что ещё сдать? Белок думаю тоже низкий,но не сдавала.врач выписал тардиферон. Потом пересдать анализы. Сколько себя помню всегда слабость и постоянно хочется спать. Постоянно пью железо,но ферритин низкий,мне кажется нужно искать причину,а путного врача найти так и не могу( все просто выписывают препараты железа и всё
Можно искать годами, не у всех есть на это средства и время.
По мне так лучше капельница раз в год, чем убивать желудок годами пытаясь поднять железо таблетками.
Питание да, нужно корректировать. Но в целом там так грамотно надо питаться, что опять же надо зарабатывать прям очень хорошо, что бы прокормить всю семью.
Тут очень много постов из разряда «ферритин 40, гемоглобин 120» и сразу комментарии вам надо срочно капельницу 👌 просто блин 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️и таких много 🥲
Всегда говорю нужно искать причину иначе это бесполезно все.
Я сама человек который с железодифицитом
У меня из-за обильных менструаций,после постановки спирали,обычной,не гормональной,увеличился объем потери крови во время менстряков,они до спирали и так были не малыми,как у многих,а после спирали так вообще. Гинеколог сказала нужно убирать спираль и поставить Мирену (15-20тыс🥴), и тогда менстряков будет меньше,т.е. крови будет меньше. Но так боюсь этих гормональных всяких лекарств и спирали,мне кажется моему организму будет просто хана,хотя и сейчас не айс
Я уже год ищу причину, зае.. это всё
В понедельник делаю МРТ тонкого кишечника, это уже последняя инстанция
Если там всё ок, я уже не знаю куда копать(
Капельницу феринжекта ставила,потом болела 4 раза подряд😮💨Один фиг упал ферритин через пол года до 10.А вот гемаплекс до 35 поднял и дальше не знаю пить препараты или нет
У меня трансферрин ниже нормы, и ферритин 36, на что воач мне сказала понаблюдай 🫠
Может вы мне подскажете что с этим делать ?
Подскажите, как проверить кишечник? Что конкретно нужно сдать?
К сожалению ходила и не к одному врачу...лечили у лучшего в городе терапевта и тоже капельницы...а железо один фиг утекает...месячные обильные .. железо утекает,гемоглобин падает....а из-за этого и обильные месячные какой то круговорот
@viktoriamilka не еу у меня всю жизнь норм были,но вот после 2 родов да ппц ...но я думала ,то,что осложнения были больше 3кг нельзя поднимать ,а я все время больше тягаю
Год назад случайно обнаружила у себя гемоглобин 100. Начала пить железо и поняла, как я вообще до этого жила? Оказывается, у меня была жуткая слабость, но поняла я это только на контрасте.
@ata_ta ну, гемоглобин же поднялся. Значит, работает, наверное? А причина и так понятна: 2 беременности, 3 года ГВ, сильные месячные кровопотери (с дочкой на ГВ они начались в ее 1,5 мес 😭). Организм теряет больше железа, чем успевает запасти.
Врач отказала в капельнице, когда я к ней пришла с ферритином 14 и сывороточным железом очень хорошим на фоне ферлатум фол. Сказала, что препарат отлично работает, а капельницей мы организму навредим.
@daria254, хорошо , я пишу посты , не для того, чтобы спорить. Конечно препарат и капельница поднимет железо по анализам. Но в вашем случае причина значит была не внутри, а как выше вы написали. Но у большинства не кровопотери.
Девочки , можете подписаться на меня и в телеге и в инсте
Там я про это всё постоянно говорю.
ссылка
У меня латентная железодефицитная анемия всю жизнь из-за обильной М.
Живу на Сорбифере, сейчас после очередного курса Ферритин 83, Гемоглобин 137 💪
У меня обильная менструация, из-за генетической мутации F13(склонность к кровотечению). Транексам ежеменструально - моё спасение
Здравствуйте,подскажите пожалуйста, а если железо даже чуть выше нормы, а Ферритин низкий, как его поднимать?
Подскажите, пожалуйста, амв 35 лет ферритин норма какой ? Очень плохо себя чувствую, прям , как тут пишут , туман в голове, еле передвигаюсь,
Какие анализы показательны и стоит сдать?
А как белок ребёнку поднять?кроме продуктов с содержанием белка.
Изначально врач, но не в этой области, но когда у меня появился псориаз и артрит и мне ставили инвалидность - ушла в нутрициологию и помогла себе без жестких фарм препаратов по типу гормонов , метотрексата и тд , которые назначаются всем и вся. Поэтому пришлось все изучить самой .
@ata_ta где вы учились на врача и какая специализация в итоге? Можете в личку, мне просто для статистики 🙏
А как искать..? Сдала я анализы, ферритин 8!! Че делать, записалась к гематологу, не а бы какому, в которая докмед, по отзывам, и рекомендациям, сходила на прием, вышла от нее с рецептом на тардиферон🤷♀️ никаких доп анализов или еще что 🤷♀️
@aisha_me, терапевта и гемостазиолога, про кого писали в начале. Интегративный
@aisha_me, а белок это так и называется анализ ? Белок в крови?
У меня гемоглобин в норме, зато ферритин 16, по нижней границе. Выпадают волосы. Наблюдаюсь у трихолога, она мне назначала три разных препарата железа, но сразу после окончания приёма ферритин опять падает до нижней границы. Трихолог сказала, что в моем случае только капельницы помогут. Я не хочу их ставить.
Может подскажете, к кому обратиться, чтоб найти причину? Гастроэнтеролог? Эндокринолог?
УЗИ щитовидки, узи брюшной полости, фгдс - начинала с этого. Если проблемы с щитовидкой - эндокринолог, если в жкт - гастро. Если тут все чисто - к гинекологу
Про мальчиков ещё напишите, или те же рекомендации? Сыну 20, были шикарные волосы. Высыпаются со страшной силой 😪, буквально за полгода почти лысый😪. Щитовидки в норме, проверили
У мальчиков вроде высокий уровень тестостерона еще может влиять. И он вроде не в щитовидке вырабатывается. Но я не врач, конечно же, просто слышала что у парней чаще всего волосы выпадают из за этого. Андрогенная алопеция вроде называется
@alexgold1679 да про тестостерон тоже слышала. Спасибо, почитаю ещё)
У меня хроническая анемия.
Своим питанием я знаю, что не могу восполнить железо. Мясо не ем с детства, тем более субпродукты 😎 орехами ну никак не напасешься ))
Поэтому пью белок, пью таблетки и восполняю.
Кстати, капельницу мне не стали ставить (( хоть я и просила. Сказали положено больно тем кому плохо от таблеток.
У меня при оптсторхозе стал гемаглобин резко падать. Но при этой бяке вообще много проблем вылезло. Еще и фиг избавишся от них
@ekaterina.sh, ну вот не с первого раза находят
@volna ну насколько читала, что оч большая вероятность найти сразу.
Вы сейчас зачем людям правду пишите?
Они не хотят вот это все😄 они хотят капельницы железа, в конце концов это уже тренд какой то.
Ферритин 32 , всё анализы в и ориентироваться, но волосы упорно выпадают.
@mamedovatovuz2017, мне отменили утрожестан, от него есть побочки оказывается в виде выпадения волос
Назначили цинк, витамин А
Д, железо у меня всегда в дефиците
Д пью, балансирую
а вот железо поднять пока не смогла
Я была у трихолога, но ее лечение слишком непосильно для меня пока- ампулы Виши были и что-то еще.
Купила от бренда, который она советовала, Dercos от выпадения волос и всё
+ выпадать начали через пару месяцев , как я завершила гв и начались кровотечения
Принимала Инозитол и вот утрожестан, для восстановления цикла
Сейчас гормональный фон в норме
Вот я с вами согласна скорее всего 4 пункт про меня, но ходить умирать с ферритином 8? На гв все эти лечения сибр невозможны, я тоже сейчас за капельницу чтобы дать организму энергию, жкт лечить долго и этот будет отдельный этап.может подскажите где можно купить ференжект?
@marina_andreevna, по копрограмме и симптомом.золотой стандарт сибр водородный причем колоно?
@mamedovatovuz2017, да они дорогие но мнн достаточно 1 пузырька, на 5 разных препаратов железа я уже больше денег извела и в итоге пить не могу
@marina_andreevna, лечение сиби минимум макмирор все это на гв недоступно.
А если первые 2 пункта, то можно поставить капельницу и начать потом поддерживать состояние питанием?
Я очень скудно питаюсь, от железа тошнит "тотема" А чувствую я себя еле живой. У меня вроде не выраженная анемия, но думаю нужно и вес учитывать 49 кг. Не могу я препаратами поднимать, тошнит.
Ооо да. Но еще страшнее когда дамы спрашивают здесь, от чего у нее плохое настроение и туман в голове… Ей советуют такие же дамы пропить железо, и они вместе подбирают препарат, а то и капельницу «назначают» 😳
После родов ферритин 45, как никогда в жизни, пришли критические дни и ферритин 4 🤦♀️ То то я себя соскребаю с кровати с утра…
Вооот! Тоже самое было
После родов сдавала ферритин был 43, я не ела и не пила ничего супер железного.
Как только вернулись месячные , так сразу 11-13 и хоть упейся железом
Прочитала как "дефицит котофакторов" и подумала , да это же про меня 😄
Очень много лет мучилась с анемией (гемоглобин 70-80, железо 1) и только один врач спустя много лет посоветовал мне проверить ЖКТ , как итог язва
Пролечила язву , прокапала железо гемоглобин 140)
@volna, тоже удивлена. У меня была малюсенькая язва желудка, но боли были невыносимые
@mama_cholly, так о чем и речь. Боли были (еще и невыносимые), а проверить ЖКТ гинеколог отправил. У меня взрыв мозга.
К сожалению, врачи в основном лечат симптоматику. Редко кто хочет искать причину
Вот вот. Всё очень грамотно написано, но кто бы этим руководствовался. Доктор Хаус только в кино! И даже он ковырялся исключительно в неординарных случаях
Как можно к вам попасть на прием?
Пью железо, а толку
Почему человек не ест совсем мясо и рыбу (вегетарианец), а гемоглобин и ферритин в норме? 😊
Может восполняет другими продуктами : зелень, гречка, орехи, зерновые и достаточно в рационе белка для усвоения железа?
Если проблема в рационе,не можешь такое есть.Что делать?
Аналогичный вопрос, субпродукты никакие с детства не могу есть, рвотный рефлекс от запаха даже. Гемоглобин худо-бедно в норме держится, ферритин где-то внизу почти на нуле.
Да, пошла к врачу со своей анемией, думала она мне капельницу назначит. Тк таблетки не поднимают, а она отправила на обследование, сказала пока не обследуюсь никакой мне капельницы.. Надо сначала выяснить причину. Завтра еду выяснять😫
Кстати, раньше острицы у младшей раз в год стабильно давали о себе знать. Как только на строгую диету посадили, забыли об этой гадости, кишечник восстановился и им «не вкусно» стало
Могу попросить Вас чуть подробнее написать по строгой диете? Что именно убрали? Сладкое? Что еще?
@yes_i_am, у нас диета для целиаков, полностью исключен глютен и его возможные следы. Сладкое, кстати, еще как лопает 😅 просто стараемся контролировать количество сладостей, так как при целиакии возрастает риск других нехороших болячек
У дочки это оказалась целиакия :( было еще несколько факторов, но и эти тоже
Вот ! Про это я и говорю, что важно работать с кишечником 🙏🏽
Вот как раз читаю как выявить паразитов.... Нашла анализ: Скрининговое ПЦР-исследование ДНК возбудителей гельминтозов (описторхоза, аскаридоза, дифиллоботриоза, тениоза, энтеробиоза), тест-система Гельмо-скрин (Screening PCR of the DNA of helminthiasis pathogens. Gelmo-screen assay). Вот думаю есть ли смысл тратить 2500р.или он не определит.... Может быть расскажете о избавлении от паразитов? Может есть действенные профилактические методы? Или таблетки, которые себя хорошо зарекомендовали, которые можно пить для профилактики?
Нет ни анализа, который Вам четко покажет, ни таблеток профилактических. Таблетки используются в схемах лечения и нужна подготовка и поддержка. А профилактика - это постоянная работа. Прежде всего требуется налаживание работы ЖКТ, чтобы организм мог адекватно работать и регулировать их численность. Помогать можно натуральными препаратами. Тема непростая. А пропивать таблетки раз в год, как советуют некоторые, не работает. Просто вырабатывается резистентность у паразитов и все.
Никто не хочет искать причину. Я пришла к терапевту, гемоглобин 110, ферритин 1. Вопрос -что делать? Ну попейте железо, что-то раньше пили? Тотему после родов. Ну вот её и попейте. А может анализы? УЗИ? Там еще что-то? Нууу давайте кал сладим на скрытую кровь. Пипец блин, вот и полечились называется.
@ata_ta, утром встал-уже устал 🙁 сил очень мало, постоянно приходится себя заставлять что-то начинать делать . Волосы сильно выпали. Начали тихонько искать причины, узи сделали, фгсд. Сейчас пока в отпуске, приеду, дальше продолжу врача теребить.
@alyona_06 ох как вас понимаю 🫂
У меня ферритин был 13. Один гематолог сказал это норма. От него я быстро ушла, а другой назначил курс железа пропить. Теперь у меня появилась энергия и нет этого чувства усталости. Спустя месяц после курса железа феритин 23
@t.me-budni_arsa я в порошок превращаю и принимаю в таком виде таблетки для поднятия ферритина, боюсь теперь не приведет к гастриту или еще хуже к чему-то 🤔
Тот момент, когда по анализам все чисто. От таблеток железа появился гастрит. И…капельницы не помогли 😭
@katusha_fm, кал не всегда покажет вам , что у вас в кишечнике . Я бы искала дисбиоз. И анализы у вас не сказала бы, что в норме . АЛТ и АСТ почти одинаковые, что не есть норма.
Значит есть проблемы с желчным и работой печени.
С ЖКТ надо работать в первую очередь, а потом восполнять железо.
@ata_ta, да? А терапевт и гастро сказали - отлично все 🤦🏻♀️
А если наоборот? Переизбыток В12, а ферритин так и низок?
У меня такая же ситуация( тоже в12 выше нормы, ферритин оч низкий. Извините, а вы смогли найти причину?
@ekaterina_e_1, нет, только недели две назад увидела это, пойду разбираться. Пью железо два месяца, грешу на это)
Я бы обозначила наоборот:
- проблемы в гинекологии,
- проблемы с ЖКТ,
А потом можно и все остальное.
Прочитала как "дефицит котофакторов" и подумала , да это же про меня 😄