Из 46 в 44 размер (Надо добавить, что я больше половины жизни в 46 размере. До беременности была 65 кг, что в целом меня устраивало).
Хочу поделиться своим результатом, возможно кому то будет полезно.
Дано: 38 лет, 68кг, 172см. удаленка, сидячая работа, пятидневка, д.сад рядом, муж с работы приходил около 21ч.
Пробовала ходить в фитнес зал, получалось редко из-за своего графика и работы мужа, брать каждый раз ребёнка в зал не могла, по вечерам заниматься сил и желания не было.
Решила абонемент в...