Помните я писала как я хочу бегать, а малыша не с кем оставить?
Вселенная меня услышала, до этого я просто несколько дней я бодрым шагом нахаживала 10.000 шагов, ну а вчера впервые побежала, а сын рядом на велике.Боже как классно,бежтшь в ушах музыка, и ты типо в клипе 😀😃Вес изначальный 63,8 за неделю минус 2,300 Не ем после 4-5 . Полет нормалтный. @bareikina сподвигла. Тяжело убрать сладкое, я просто сократила ло 1 конфеты в день, порции уменшила, больше воды , больше овощей и белка .. Р....