🔞Возраст на момент родов - 22
🤰 Беременность по счету - 1
🌸 Роды по счету - 1
🤢 Токсикоз - нет
🚑 Сохранение - нет
💧 Отёки - нет
🥵 Изжога - да
😴 Бессонница - да
💃 Первое шевеление - в 16 недель
🏋🏻‍♀️ Растяжки - да(чучуть живот
⚖️Вес до беременности - 45
➕ Прибавила за всю беременность -22кг
⚖️ Вес после родов - 57
📆 ПДР - 20.02.21
🗓 Дата поступления в роддом - 24.02.21
👫 Партнёрские роды - нет
🐣 Дата родов - 24.02.21
🕣 Время родов - 19:55
📝 Срок на момент родов - 40 недель 4 дня
⚠️ ЕР/КС - ЕР
➰ Обвитие...

Что выбрать велгию или тирзетту? Нужно сбросить 5-7 кг
Читала что тирзетта более сильнее , но блин велгия дешевле в два раза

Куда завтра пойдете с детьми ? На центральном пляже\парке будет что интересного?

Как похудеть если постоянно чувство голода ? Я сегодня проснулась в 3 часа ночи и накинулась на пачку печеней, сегодня с утра поела рисовую кашу со свежей клубникой , два стакана кофе , обед макароны по флотски и огурцы свежие , но я все равно голодная 😭Причём голод такой появился неделю как , сметаю все , не есть не могу из за язвы от голода болит желудок , то есть перетерпеть невозможно , но я так еще сильнее наберу , памагите😭

Вопрос про прививки! Доброй ночи мамы , я же могу пойти к платному педиатру без ребёнка , взять с собой сертификат прививок и чтоб она мне составила график какие пропущены? Ребенок же для этого не нужен ? Если сразу делать не собираюсь

Куда сходить в Анапе с ребенком ? Были на пляже , в парке , на площадках , фабрика слайма , куда ещё ?) Или может в Геленджике что то интересное есть ?

Чисто женские глупые мысли в 2 часа ночи 😂
Скину свои фото в комменты , вот скажите честно нужно мне худеть по фото ? На сколько кг выгляжу ? 😂 у меня депрессия с этим похудением

Еще подскажите человеку который первый раз в жизни худеет ))
Дефицит калорий
1 вопрос -я могу есть что угодно , главное не больше положенных калорий?
2 вопрос -когда начинает уходить вес ?

Девочки посоветуйте что то от запора , не препараты , а именно что изменить в питании... Молочку не пью , помимо киви , свёклы , что ещё можно ?

Девочки , спасайте , как облегчить состояние ? С обеда тошнит , мутит , думала вырвет , но нет , живот крутит , слабость ужасная , болят ноги ужасно как от температуры, но темпы нет
Не ела сегодня почти , может еще от этого слабость , что это такое и как от этого избавится ?

Девочки , объясните пожалуйста
Я хочу создать дефицит калорий , допустим ем я на 2000 калорий , это мне в день нужно тренироваться на 2200 калорий ? Или как это ? Организм же тоже сжигает даже когда мы ничего не делаем , но считается ли это ?