Пост для себя

#яхудею
#интервальноеголодание
#готовлюськлету

Сегодня опять сели на интервал. Муж сказал "пора" 😂

Ольга/Алексей

Возраст 45/44
Рост 164/183
Вес 58.7/110.7

ОГ 100
ОЖ 88/110
ОТ 76/108
ОБ 91

Приложение обещает вернуть нас в желаемый вес к июлю 💪

Начинаем с интервала 16/8, далее будет 18/6.

Поехали...

- Мама, почитай мне книжку про паровозика дворняжку.
- 😮😮😮 Я не знаю такого рассказа.
- Как не знаешь? Ну, он ехал и всё время опаздывал. Он постоянно останавливался.
- Паровозик из Ромашково?
- Да 😂

#агушаговорит
#небовглазахморевнутри

Все говорят о маме.
Столько стихов и песен.
Каждый поёт как с мамой
мир дорог и интересен.

Только про пап пореже,
им обо всём при встрече.
Папы сильнее мам,
им соответственно легче.

Только совсем не легче,
да и совсем не проще.
Это снаружи кажется,
что папы мощнее мощи.

А в сердце с годами раны,
не обошлось и без трещин...

Папа мне с детства в голову вбил
мудрые очень вещи:

Лучшее маме, потом коту,
он без тебя не справится.
Дальше себе и, возможно, отцу,
если ещё останется.

Папа работает днями, ночами,
надо на что-то жить.
Нужно быть сильным,
немыслимо сильным.
Папой не зваться, а быть.

Папа сначала и до конца
за нас с тобой мечет и рвёт.
Сходи и скажи, что любишь отца.
Он хоть не мама, но ждёт...

(С) Айсина Шуклина

05:30 утра 8 марта 1980 года в роддоме Педиатрической академии в городе Ленинград родилась девочка (4040/52)

Сегодня этой девочке 45 лет 🙈
Вот я одно не могу понять - ЗАЧЕМ так много!?!

Девочки, с Праздником!
Весеннего настроения и ярких улыбок!
Ну, а меня С Днём Рождения!

P.S. Платочку тоже очень много лет 😂