Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Мои любимые рецепты шаурмы: быстро, вкусно и сытно!#заметкихудеющей

Просили ? Делюсь ❤️

Обожаю шаурму и считаю, что это идеальный прием пищи: вкусно, сытно, легко готовится .

Делюсь своими любимыми начинками ⬇️

1. Шаурма с омлетом , ветчиной и овощами ( айсберг , помидор , огурец ,зеленушка , базилик )

соус делала из йогурта , кетчупа или томат пасты , добавляю немного соевого , сухой аджики , копченой паприки , еще могу сюда же потереть соленый огурец )

2. Любимая шаурму моего мужа 😻 с люля кебаб ☝️это не может быть не вкусно !) Люля кебаб ,много овощей ( у меня лук красный , огурец , помидор , айсберг ) Соус : томатная паста или кетчуп , йогурт , соевый соус , сухая аджика .

Для люля :

фарш говяжий , соль, перец , хмели сунели , лук и чеснок ( блендерю его что бы было как пюре ) перец , кинза , укроп , чеснок .

Беру шпажки и леплю люляшки растягивая их по шпажке . Выкладываю на решетку и в разогретую до 200 гр духовку на 30 минут .

3. Шаурма с яйцом , пекинской капустой , творожным сыром и креветками , добавляю еще устричный соус , так же можно добавить огурчик для большей сочности

4. Шаурма с рулетом из курицы ( у меня покупной , смотрите состав , часто такие рулеты очень жирные ) можно использовать ветчину , сыр сулугуни , немного творожного сыра , одно яйцо отварное , зелень и овощи , много овощей)

5. Шаурма с тунцом 💓тунец консерва , овощи , сыр козий, можно заменить на творожный , а можно на моцареллу или сулугуни , зелень . Соус не добавляла

6. И еще одна шаурма с тунцом , берите на заметку , сытно , сочно и много белка .

БЛаваш , тунец , томаты вяленые , лук красный , огурец , базилик , зелень ,можно добавить яйцо ☝️ соус : греческий йогурт , Сметана , легкий майонез или обычный )

7. Лаваш , омлет , много сыра сулугуни 😻 немного куриного филе - просто белковая бомба

Выливаю омлет на сковороду , сверху накрываю лавашем что бы он прилип к омлету , как омлет готов снимайте с огня . И делайте это все аккуратно что бы лаваш по краям не высох . Я уже приноровилась . Можно добавить еще греческий Йогурт

8. Шаурма с индейкой , Лаваш Армянский, Бедро индейки , Много овощей , Фасоль запеченная , Морковь по-корейски , Соус из протертых томатов

9. Шаурма грибы и сыр !)

Лаваш , шампиньоны , сыр , у меня сулугуни ( многооо сыра ) , греческий йогурт

Грибы обжарить на капле масла , добавить сыр и йогурт , все завернуть в лаваш и погреть в гриле или не сковороде

10. Лаваш , ветчина ( лучше куриное филе , вкуснее ) , шампиньоны , побольше овощей , греческий йогурт и томатная паста .

Девочки , в моем профиле еще очень много вкусных рецептов , подписывайтесь . Вот вам еще ссылку на мои любимые сэндвичи ссылка

Тоже очень вкусно и сытно

И с ссылка на бомбовую пиццу на лаваше ссылка

И делитесь своими любимыми начинками шаурмы )

06.05.2025
349125

Лучший комментарий

kasperr..
Машенька ·Мама сына (2 года)

Слава Богу,я так ждала после вчерашнего поста,состав всех шаурмешек🤣😍спасибо👍🏻

06.05.2025 Нравится Ответить

Комментарии

hana85
Hanna·Мама сына-младенца
стикер
09.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

ссылка

ссылка

09.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

2 обычная , филе , овощи , йогурт

09.05.2025 Нравится Ответить
magic_iren
Ирина·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Я ждала спасибоооо, сохранила 😍

07.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Не за что ❤️

07.05.2025 Нравится Ответить
orhidea17
Анастасия·Мама двоих (8 лет, 23 года)

На ужин подойдет шаурма?а в граммах сколько получается 1 шт?

06.05.2025 Нравится Ответить
orhidea17
Анастасия·Мама двоих (8 лет, 23 года)

@life_magical, спасибо))просто можно накрутить от души🫣вы целую съедаете?

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
стикер
06.05.2025 Нравится Ответить
orhidea17
Анастасия·Мама двоих (8 лет, 23 года)

@life_magical, спасибо большое 🔥🙌🏻☺️

06.05.2025 Нравится Ответить
julichka1610
Юлия·Мама двоих (6 лет, 19 лет)

Сохранила, на удаляйте 🙏🙏🙏

06.05.2025 Нравится Ответить
ermakovaev
Елена·Мама сына (3 года)

Подскажите, а у Вас прописана где-то калорийность этих шаурмишек?)))

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Только в счетчике калорий . Каждая шаурма до 550 ккал

06.05.2025 Нравится Ответить
stacy26
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Сохраню 👌

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

❤️❤️❤️

06.05.2025 Нравится Ответить
vsls-dcr
Т😈·Мама дочки (3 года)

Боооожеееее 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

06.05.2025 Нравится Ответить
innakrd
Инна·Мама дочки (1 год)

подскажите пожалуйста, а какой фирмы лаваш покупаете?

06.05.2025 Нравится Ответить
innakrd
Инна·Мама дочки (1 год)

@life_magical не видела у нас такой в городе . а этот в каком магазине покупаете?

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

@innakrd, Перекресток и пятерка

06.05.2025 Нравится Ответить
katerincha
Екатерина ·Мама дочки (7 лет)

@innakrd в магните тоже видела сегодня

06.05.2025 Нравится Ответить
valentinapchelka
Валентина·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Разрезы у вас конечно охренеть какие аппетитные🔥

А есть где-то фото, как именно вы выкладываете начинку (все в центр или распределяете по всей площади лаваша) и закручиваете?

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
стикер
06.05.2025 Нравится Ответить
knatick
Счастливая·Мама троих детей

Спасибо! Сохранила. 😘

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Не за что 🌸

06.05.2025 Нравится Ответить
love_my_son
Наташа·Мама сына (4 года)

О, я ждала 😁 спасибо ☺😍

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Не за что ❤️

06.05.2025 Нравится Ответить
maryloveme
Мару·Мама троих детей

Пост не удаляйте, пожалуйста

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

❤️☺️☺️

06.05.2025 Нравится Ответить
karisha555
Karina·Мама сына (7 лет)

Я тоже со вчера ждала 😁

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

А теперь выбрать и готовить 👍☺️

06.05.2025 Нравится Ответить
karisha555
Karina·Мама сына (7 лет)

@life_magical, 100 процентов)) это не тот случай, когда сохранил и забыл 😁

06.05.2025 Нравится Ответить
pankrashina
Ирочка 🖤·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я прям подписалась рано утром и ждала рецептов)) 😂🫶

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

❤️ вот выложила с утра пораньше ))

06.05.2025 Нравится Ответить
kasperr..
Машенька ·Мама сына (2 года)

Слава Богу,я так ждала после вчерашнего поста,состав всех шаурмешек🤣😍спасибо👍🏻

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Это кстати еще не все 🤣 просто их много разных у меня , но все они похожи ))

Надо новые какие -то пробовать делать ☺️

06.05.2025 Нравится Ответить
kasperr..
Машенька ·Мама сына (2 года)

@life_magical, просто сейчас лето,особо кушать ничего хотеться не будет,будем на шаурме🙆🏻‍♀️

06.05.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

@kasperr.., мне бы не хотелось 😁 мне что зима , что лето , кушать я люблю всегда . Единственное , летом не успеваю так как много гуляем НООООЛ ведь шаурма идеальный вариант который можно взять с собой , у меня даже младший ест , просто делаю ему мини версию

06.05.2025 Нравится Ответить