Мои любимые рецепты шаурмы: быстро, вкусно и сытно!#заметкихудеющей Просили ? Делюсь ❤ Обожаю шаурму и считаю, что это…

Мои любимые рецепты шаурмы: быстро, вкусно и сытно!#заметкихудеющей

Просили ? Делюсь ❤️

Обожаю шаурму и считаю, что это идеальный прием пищи: вкусно, сытно, легко готовится .

Делюсь своими любимыми начинками ⬇️

1. Шаурма с омлетом , ветчиной и овощами ( айсберг , помидор , огурец ,зеленушка , базилик )

соус делала из йогурта , кетчупа или томат пасты , добавляю немного соевого , сухой аджики , копченой паприки , еще могу сюда же потереть соленый огурец )

2. Любимая шаурму моего мужа 😻 с люля кебаб ☝️это не может быть не вкусно !) Люля кебаб ,много овощей ( у меня лук красный , огурец , помидор , айсберг ) Соус : томатная паста или кетчуп , йогурт , соевый соус , сухая аджика .

Для люля :

фарш говяжий , соль, перец , хмели сунели , лук и чеснок ( блендерю его что бы было как пюре ) перец , кинза , укроп , чеснок .

Беру шпажки и леплю люляшки растягивая их по шпажке . Выкладываю на решетку и в разогретую до 200 гр духовку на 30 минут .

3. Шаурма с яйцом , пекинской капустой , творожным сыром и креветками , добавляю еще устричный соус , так же можно добавить огурчик для большей сочности

4. Шаурма с рулетом из курицы ( у меня покупной , смотрите состав , часто такие рулеты очень жирные ) можно использовать ветчину , сыр сулугуни , немного творожного сыра , одно яйцо отварное , зелень и овощи , много овощей)

5. Шаурма с тунцом 💓тунец консерва , овощи , сыр козий, можно заменить на творожный , а можно на моцареллу или сулугуни , зелень . Соус не добавляла

6. И еще одна шаурма с тунцом , берите на заметку , сытно , сочно и много белка .

БЛаваш , тунец , томаты вяленые , лук красный , огурец , базилик , зелень ,можно добавить яйцо ☝️ соус : греческий йогурт , Сметана , легкий майонез или обычный )

7. Лаваш , омлет , много сыра сулугуни 😻 немного куриного филе - просто белковая бомба

Выливаю омлет на сковороду , сверху накрываю лавашем что бы он прилип к омлету , как омлет готов снимайте с огня . И делайте это все аккуратно что бы лаваш по краям не высох . Я уже приноровилась . Можно добавить еще греческий Йогурт

8. Шаурма с индейкой , Лаваш Армянский, Бедро индейки , Много овощей , Фасоль запеченная , Морковь по-корейски , Соус из протертых томатов

9. Шаурма грибы и сыр !)

Лаваш , шампиньоны , сыр , у меня сулугуни ( многооо сыра ) , греческий йогурт

Грибы обжарить на капле масла , добавить сыр и йогурт , все завернуть в лаваш и погреть в гриле или не сковороде

10. Лаваш , ветчина ( лучше куриное филе , вкуснее ) , шампиньоны , побольше овощей , греческий йогурт и томатная паста .

Девочки , в моем профиле еще очень много вкусных рецептов , подписывайтесь . Вот вам еще ссылку на мои любимые сэндвичи https://mom.life/post/67db07bf3c079a0e375089ad

Тоже очень вкусно и сытно

И с ссылка на бомбовую пиццу на лаваше https://mom.life/post/665ac2c838bfdd52cb725783

И делитесь своими любимыми начинками шаурмы )