Кайфую от похудения! Вкусный и сытный рецепт: лаваш с ветчиной, яйцом, овощами и сулугуни. КБЖУ 328/21/15/24
Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей
Лаваш
Кетчуп
Яйцо
Ветчина
Помидор , перец болгарский
Много много много зелени и сыр сулугуни
Просто восхитительно 😌
Кбжу
328 / 21 / 15 / 24
Лучший комментарий
Комментарии
@life_magical спасибо большое) наелась от души,муж даже не осилил
Вчера как раз лавашик такой заказала , сейчас пойду сделаю себе 👍🏻🤤
И все таки, в духовке не сгорит? 🤣 Вопрос то интересный был)
Всегда на сковороде готовлю , в духовке можно высохнуть ))
А вообще я ей хотела ответить так-то 👀
Знатный лещ тем, кто говорит, что ПП это скучно, однообразно, гречнево и куринно😂
@shaymardanova28, таких много )
Иногда хочется человеку помочь советом , и опыт есть , но таким просто не надо , они поправляются от воды и воздуха.
@life_magical так вот и у меня и опыт, и знания. Но всё равно находятся те, кто хочет за месяц на 20 кг похудеть. Ну что ж... Можно отпилить ногу😂 и толстею они от воды, да. Я, говорит, ни чё не ем, а толстею, а начинаешь разбирать её питание, а там ахтунг.
Я выливаю яйца на сковороду и сверху кладу лаваш , когда яйцо готово , переворачиваю
А если ветчину заменить еще и курицей, то белка будет побольше
@alymayli, у меня примерно через пол года сбалансированного и более чистого питания вообще ушли симптомы пмс 👏 голод , раздражение и тд . Один из плюсов такого образа жизни ☝️
@life_magical, ооооооо тогда это повод все это продолжить не только из-за веса 👌👌👌👌 вот спасибо!!!))))
@alymayli, конечно , это идеально сделать такое питание образом жизни , я думаю вы это поймете . Если я по какой -то причине не в режиме все идет не как нужно и голод и желание поджирать . Поэтому я уже 2 года почти в режиме и это уже мой образ жизни , хочется становится лучше и здоровее ☺️
Надо попробовать, выглядит и по описанию ооооочень вкусно 🤤
Попробуйте , я еще складываю ее книжечкой , так еще вкуснее и сочнее ☝️
@life_magical ебаааааа
Вот это вы лавашик выложили.
Сразу куча гАвна всплыло 😂😂😂
Ахах
А ведь весна только началась
Поржала над этой
Подскажите пожалуйста, какую ветчину берете?) Не могу найти хорошую ветчину в магните и пятерочке
@anna_voronchak, так и называется
Кампана инди Лайт
@life_magical, ого, у неё такой плохой состав? Вроде как было более менее
Мы с мужем решили разнообразить наше меню и теперь делаем всякие салатики с кучей травы, кунжутным маслом и куриной грудкой или вот консервированный горбушей делали) впервые попробовали булгур)но никак не дойдут руки до подсчёта кбжу ( даже не знаю с какой стороны подойти к нему)) просто наслаждаемся легкостью от смены питания) хотя и до этого не особо грешили... Майонез нашу семью покинул давно)
Это очень круто ☝️
Весна пришла , мне тоже хочется есть больше салатов и травы , прям кайфую
Я давно майонез не покупаю , все заправляю греческим йогуртом . А вот кетчуп хаинс люблю в макаронах , гречке и тд ))
@life_magical я кетчуп вообще не ем( вообще соусы не люблю...
Не могу пройти мимо)))Вы такая умничка,что успеваете с детьми так вкусно , разнообразно готовить 🌹🤗
Стоит ли покупать квартиру сыновьям? Мнение мамы мальчиков
Сейчас увидела рилс с малышкой и подписью «Кайфуй, наша девочка, и ни о чем не думай, ведь мама с папой квартиру тебе уже купили».
В комментариях много одобрения, какие молодцы родители, ведь девочка в будущем помимо отсутствия необходимости пахать на ипотеку, еще и будет спокойно чувствовать себя замужем, ведь в случае чего есть всегда есть куда съехать.
И я задумалась. Вот у меня 2 мальчика. И я бы тоже хотела купить им пусть в жопе мира, пусть 3 квадратных метра, но какие никакие квартиры. ...
Третий ребенок: за и против в рассуждениях мам
Третий ребенок. Давайте порассуждаем. При каких обстоятельствах вы бы его родили?
Изначально мы с мужем хотели троих. Он до сих пор теплит надежду, а я понимаю, что два — потолок. Жизнь, конечно, длинная, я не зарекаюсь, но я вообще не тот человек, который кайфует от беременности, младенчества, гв. Очень жду, когда младшему будет 2+ лет и я снова вернусь к своим заводским настройкам.
Дети требуют денег, внимания, пространства.
Один ребенок - база,
Два - норм,
Три - роскошный максимум уже какой...
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
Бл, какое же недоумение у меня вызывает ряд мамаш, которые жалуются на то, что их дети в 1-3-5 месяцев на гв просыпаются ночью покушать на 1-3 раза и что они (читать внимательно) НЕ ВЫСЫПАЮТСЯ!!!!!! Не высыпаются, бл!!!!! Чтооооооо????? До 6 мес мой сын просыпался каждые 2 часа с 21 до 9, на минуточку это 5-6 раз.. и я даже подумать не могла, что должно быть как то иначе. Это же ребёнок, младенец, ему положено есть ночью часто! У него маленький желудок, молоко быстро перевариваемся, все дела... ...
Муж постоянно жалуется на жизнь: как справиться с негативом?
Не обязательно к прочтению.
Крик души.
Заметка, чтобы выговориться, иначе я лопну от злости.
Я очень люблю своего супруга и до конца своих дней буду благодарна ему за то, что он для меня делает.
Но…
(!дальше нецензурная лексика!)
КАК ЖЕ ОН ЗА.БАЛ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ. Весь он бедный-несчастный. Каждый раз он приезжает с работы (к слову, на которой он получает зп 300+) и заводит одну и ту же шарманку про то, как он устал, какие вокруг все пид.арасы, а он один нормальный, что жизнь к нему н...
Не могу пройти мимо)))Вы такая умничка,что успеваете с детьми так вкусно , разнообразно готовить 🌹🤗