Как поменять мышление?
Как поменять взгляд на жизнь?
Посоветуйте пожалуйста книги, чтобы разобраться в себе и стать мудрее, интересней и обрести внутреннюю красоту. Поменять взгляд на некоторые вещи в этой жизни.
Лучший комментарий
Ни одна книга не заменит личной терапии у психолога
Комментарии
Окружить себя такими людьми, какой вы хотите быть. Книги не помогают что-то менять, только дают информацию.
Могу только пригласить к себе в проработку. Как раз меняю мышление на осознанное и эффективное 👍🏻💖
Психиатр рекомендовал книги,Расс Харрис "ловушка счастья",книги Роберта Лихи.Ну у меня тревожное расстройство,мне прописана психотерапия КПТ,АСТ.Говорит что это меняет мышление
Эта книга не только про бизнес, карьеру и политику как кажется на первый взгляд и по названию. После её прочтения вы ваще сознание уже никогда не будет таким как прежде.
Пройти через боль, утрату, созидать, делать добро, а не просто проживать жизнь без цели
Согласна ..тут нужна комплексная работа..первое,что поменяло мое мышление в той или иной мере-это мое новое окружение и знания,которые я получаю ,развиваясь в этом. И соглашусь,что должна быть цель! К которой вы будете идти мелкими шажочками,но именно они помогут поменяться...
От того, что вы прочитаете книгу "Как ездить на велосипеде", на велосипеде вы не научитесь ездить.
Поэтому только личная терапия у психолога.
На счет психологов кстати, удовольствие не дешевое. Меня во время беременности так накрыло из за ситуации с отцом ребенка, я пыталась эти отношения сохранить ради ребенка🤡
В итоге пошла в самый обычный бесплатный центр к психологу. Вышла оттуда через пол года с большой само ценностью, любовь к себе а еще, встретила там самого классного психолога с кем мне приходилось когда то работать. Она то мне и посветила что не нужно эти отношения в целом сохранять)
1. Марина Мелия. «Хочу. Могу. Надо.»
2. Майкл Ньютон. «Предназначение души»
3. Мариса Пир. «Меня достаточно». Или «Быстрая гипнотерапия».
4. Анатолий Некрасов. «1000 и 1 способ быть самим собой» или другие книги.
5. Автобиографичные книги выдающихся людей, заставших смутные времена. Например, биография Д.С. Лихачёва.
6. Эдуард Асадов. «Полное собрание стихотворений».
И так далее…
Здравствуйте! Очень хорошая подборка! Приятно иметь (пусть заочно) дело с таким интересным человеком)
Возможно , Вы ещё что - нибудь посоветуете ? Я уже начала читать , очень откликается ваш список 💗
@mamochka2020,
Благодарю за вашу похвалу 🤭
Если у нас с вами вкусы на литературу совпадают, то еще порекомендую Ильчи Ли «Дыхание мозга», Джо Диспенза «Сила подсознания», Виктор Франкл «Человек в поисках смысла», Роберт Уоллэйс «Мир Леонардо», Борис Ржосицкий «Никола Тесла», Уильям Шекспир все произведения и тд.
Мышление меняется,а вокруг все остаётся также и от этого ещё хуже (
Психолога попробуйте. У меня мышление поменялось, во многом изменилась я. И как следствие моя жизнь. И я только в начале пути.
Лично мне спас жизнь блог evo lutio, сейчас у нее тг канал. Многие её критикуют, но лично для меня это лучшее, что случалось со мной. Еще Ольга Саган мне нравится, там больше по эзотерике, но все оч практично.
Психолог + книги по саморазвитию + присмотреться к окружающим, вокруг себя
Мышление не меняется книгами.
Тут копать надо глубже, нужна психотерапия.
Мудрость, как говорится, приходит с опытом, но иногда опыт приходит один 😂 в общие, это снова не про книги, а про жизнь.
Интереснее, так просто займетесь тем, что вам интересно)
Ну может классику почитать.
Внутренняя красота… тоже никак не книгами формируется.
А я бы обратилась к нумерологу за консультацией
Мне кажется мне только он поменял в голове настроечки
Матрица судьбы смотрится там
По дате рождения
@netali740, она живет в Америке
Но сама русская, номер телефона сохраняете и можно написать хоть в телеге, хоть в ватсапе
+1 (786) 213-7768 Наталья
Оплату если что она рублями тоже принимает)
Вы офигеете от того, как она вас прочет как книжку🤣 Ваше мышление точно не останется прежним!
@nikav7, она живет в Америке
Но сама русская, жила в Москве всю жизнь, номер телефона сохраняете и модно написать хоть в телеге, хоть в ватсапе
+1 (786) 213-7768 Наталья
Оплату если что она рублями толе принимает)
Вы офигеете от того, как она вас прочет как книжку🤣
Книга "100 способ изменить жизнь". Много перечитала всего, но эта реально крутая.
Нет единой книги... Все люди разные, и для каждого эта книга будет своя. Психолог может помочь вам найти направление, а дальше по шажочкам вам станет что-то понятнее.
Для полноценной работы над собой нужно многое пересматривать. Тут и ваше детство, и текущие взаимоотношения в семье, и окружение, и материнство, и текущие отношения с родителями...
Мне кажется тут не в книгах нужно искать ответ.как человек православия,от души рекомендую сходить с церковь пообщаться с хорошим священником.он с вами обсудит всю вашу жизнь и подскажет как мудрее поступить
Как говориться ,,когда Бог в душе,то все остальное на своих местах"
Удачи Вам!
Просто чтение качественной базовой психологии уже помогает смотреть на привычные вещи иначе
Нужно поменять окружение.Что бы разобраться в себе часто вспоминайте о своем детстве и на все детские обиды посмотрите с другой стороны (мне это помогло).О мудрости это наверно вопрос времени🤣А так если сами не справляетесь лучше к психологу Вы не сможете увидеть все с другой стороны,но тут тоже нужно найти хорошего.Удачи Вам 👐
Мне кажется, в одиночку тут не справиться. Нужен психолог, у них не только болтают, у них есть методики и упражнения, которые надо делать. Мышление меняется, когда появляется новый опыт, когда совершаются другие, не привычные действия.
Вания маркович "эмоциональная зрелость" :) и её канал на ютубе
Я заметила одно, как только люди начинают "пытаться быть лучше", становится только хуже
Большинство советуют психологов а мне кажется, что нужно начать с окружения, мы напитываемся от людей с которыми общаемся. Не зря же говорят, скажи кто твой друг и я скажу кто ты.
Можно начать с Бертрана Рассела "История западной философии", и уже по ходу чтения углубляться в труды упомянутыз в книге философов, что-то можно в формате видео-лекций на ютубе, там много добротного контента
Это само приходит) с книгами, с нужными людьми! Хорошо,что вам это интересно стало
Поменяйте привычки, тогда поменяется и мышление и окружение. )))
Майк Ньютон Предназначение души. Путешествие души.
Психотерапия в идеале, совсем с этим можно почитать «к себе нежно» и книги Сатья очень мне зашли
Книга "Выбор" Эгер, моя любимая и хорошо помогает расставить на свои места голову, терапия конечно лучше всего работает, я в ней много лет и вижу шикарные результаты и к себя и в своей работе.
Мне кажется семья - это самый большой ресурс чтобы поменять все на все. У вас гормоны бушуют с беременности и родами друг за дружкой. Через год-полтора полегчает)
Согласна с Вами ,меня сейчас тоже бомбит😁,но когда я стала выбираться из дома ,одна ,даже минут на 20/30,ресурс во мне начал восполнятся 🌷
Потом бегу домой ,всех люблю 😇
Что-то читала, а что-то слушала:
Зеланд «Яблоки падают в небо», «Трансерфинг реальности»
Торсунов(лекци на ютуб)
Клаус Джоул «деньги это любовь» -Как ни 🤔 странно
Сила позитивного мышления «искусство быть счастливым»
Джо Диспенза
Ольга Примаченко «к себе нежно»
Это первое, что вспомнилось.
«Радикальное прощение» плюсом ко всему, что выше написали
Мне кажется просто читать все подряд по интересующей вас теме. Любая книга - взгляд автора, это не всегда истина. Узнав разные взгляды, можно размышлять и составить свое мнение, так и развивается мышление, мне кажется.
Можно просто по любому топ-списку книг идти, лишним не будет))
Психотерапия
И вопрос очень расплывчатый, если немного конкретики добавите, что именно хотите поменять, будет понятнее, что рекомендовать из книг для начала
Ничего не помогло
Открывает глаза только развитие и когда выхожу на новый уровень
Я прочитала очень много подобных книг, когда было тяжело морально, в 99% обязательно присутствует какая-нибудь глупость, которая легко собьет с нормальной жизни.
Но только опыт действительно меняет мировоззрение.
В принципе достаточно безобидная Эстер и Джерри хигс , но тоже можно случайно глупости начать думать.
Трансерфинг реальности классный но... тоже много ереси, на моменте где сказали, что при особо правильном питании у женщины пропадает менструация и это норма - я закрыла книгу и больше к ней не возвращалась.
Лучше психотерапевт конечно. Или круто самостоятельно обучение взять, сэкономите много денег.
Согласна с вами. Нужен проводник, который сможет все объяснить
Не удаляйте пожалуйста🙏 пост, столько книг интересных
Случайности не случайны, надо же как вовремя мне попался ваш пост
Мне в подобные жизненные моменты очень помогли Веды в исполнении Олега Торсунова - очень отрезвляюще расставил все точки над i на счет первого брака.
И Транссефинг реальности Вадима Зеланда, дабы понять, как в этом мире всё устроено. Своего рода свод правил, действий и их последствий.
Посмотрите видеозаписи Петра Лупенко. Он такой добрый и позитивный. Я многое для себя поняла, посмотрев.
Психолог, психотерапевт, который работает в методе КПТ. Только КПТ меняет мышление.
@ustina, я вот как раз именно с помощью психоанализа) изменила свое мышление и отношения ко многим сферам свой жизни. КПТ не зашел к сожалению. Вот и говорю что каждому свое)
@vitiayramama я просто сама работаю в КПТ, если клиенту не нравится, переходим в ЭОТ, либо ещё куда-то. Психоанализ клиенты не любят.
@vitiayramama, соглашусь. Мне очень помогли групповые терапии в подходе Транзактного анализа. Тут всё индивидуально. Гештальт мне не понравился, лично с моим запросом. Из КПТ мне нравится, когда нужно здесь и сейчас что-то изменить.
А вообще люблю миксовать. Каждый новый запрос у одного и того же человека может решаться в разных подходах.
Мне помогли только 2 вещи - психолог и анонимные сообщества (я ребенок алкоголика).
В психологии помог именно психоанализ. Начинала с гештальт- терапии- мне не подошло. Психоанализ вещь 👍🏼
@kato91, тоже молодой умер, можно сказать. До старости не дожил. У меня были аналогичные чувства , что человека будто не было. Пришлось не один сеанс у психолога потом вспоминать, а каким же был мой папа, каким человеком?
Потому что помнила я его только вечно пьяным.
@dianadiiii, я восприняла это как болезнь
До этого оч хороший был
Потом дефолт и все
Перекрыло крышу
@dianadiiii у меня все те же чувства. Сейчас в терапии с психологом. Мышление поменялось. Но дыра в душе не ушла. И часто адовое настроение.
Поменять мышление книги не помогут, они могут только расширить кругозор или понять что хотите конкретно поменять. А вот как поменять мышление это работа с психологами и коучами. Под каждый запрос конкретный специалист. Бизнес к бизнес психологу, семья к семейному, ребенок к детскому, надо быстрый результат к коучу. Нужны инструменты это на обучения к экспертам по областям и тд
Я очень давно читала Владимира Жикаренцева, многому научилась 🙂
У меня жизнь изменилась когда я прочитала трансерфинг реальности
Все психологи вышли из церкви 🤗
Поэтому как- никак туда путь!)
Чаще всего это как то горький опыт, который переворачивает все с ног на голову.
Либо же терапия с психологом.
Мало кто справляется самостоятельно если нужно кардинально и быстро.
А так книги психологического характера.
Из последних Татьяна Мужицкая слушала пару книг, с озвучкой автора.
Завидую, двухмесячный ребенок... И время для себя и самопознания. Я в это время выживала
Подождать пока дети вырастут 🫶 выспаться и все будет окей .
Альберт Сафин в тг. Он снимает видеолекции, где озвучивает вопросы, которыц каждый задаёт сам себе. Мне нравится
Книги помогают на время поменять мышление, но не навсегда…
Других методов пока сама не знаю.
Я не знаю не пробовала) но кажется уехать одной на море надолго) там бы все изменилось)) ну либо это моя мечта 😂
Эрик Бёрн Игры, в которые играют люди.
Можно аудиокнигу, достаточно нудная. Но мне в свое время помогла изменить взгляд на многое.
Альберт Сафин - любые его видео на ютубе. У него так же есть очень подробный разбор вышеупомянутой книги.
Взгляд на жизнь очень меняет собственный опыт.
И главное уметь выйти из зоны комфорта. Если вы хотите поменять свою жизнь, но при этом сегодняшняя вас чем то устраивает, то представьте что вы сидите в болоте.В своём, родном, теплом. У вас тут и лягушки родные, и пиявки-подружки. Но это болото. Это ваша комфортная жизнь. И пока вы не переступите себя и берег этого болота-ничего не получится. И ни одна книга или психолог вас не спасут
Была одна психологиня, которая эту теорию осудила- потому что выйти из зоны комфорта гораздо сложнее, чем в неё войти. Сейчас такое время, что многие и не знают свою зону комфорта, как удобно, что нравится, что хочется. А живут в гонке - на разрыв.
И потом, выгонять лягушку из пруда- это живодерство 🤣 пусть она там подружек подобьет и устроит ландшафтный парк на воде:))
@nika_vibor , да, из зоны комфорта выйти гораздо труднее.
Но тут выбор: либо тебе нравится болото и лягушки-подружки-тогда не жалуйся, что там на берегу горит огонёк и готовится вкусная еда.
Либо все бросаешь, вылезаешь из болота и начинаешь дуть на костёр, чтобы он разгорелся и приготовил быстрее
Мне когда-то помогло уехать на неделю в глухую деревушку. Я не пользовалась гаджетами и даже не разговаривала. Буквально молчала 7 дней. Открыла в себе много нового и интересного. Первые дни очень сложно, но любая трансформация - это нечто болезненное. Не знаю, конечно, насколько такой способ вам подойдёт, с двумя-тремя маленькими детьми, но однозначно - рекомендую выделить на это время
Я фанат трансформационных игр, считаю, что это лучшее, что могли придумать для этих целей (изменение мышления)
Анна Барсова-Как прожить свою а не чужую жизнь- чудес не сотворит, но есть о чем подумать)
А вообще у вас еще молодость и вся жизнь на опыт и мудрость впереди)
ссылка
Про женственность, любовь к себе, есть курсы- но я просто читаю,смотрю по настроению)
И нравится книги Владимира Древса - это про мышление, взгляды на жизнь
Мне кажется можно начать с самого «фундамента» - практика благодарности и медитации благодарности
Не книга, но слушала Марка Бартона. Многое осознала и поменяла. Теперь счастлива)
Никакой психолог мне не помог. Только время и сила.
Мы не можем сделать некоторые вещи сами: вырвать себе зуб, вырезать аппендицит. Книги не помогут, потому что наша психика нас защищает от того, чтобы мы увидели реальность.
Ходите в храм.
Книги - Евангелие , Лествица - Иоанна Лествичника, собрание сочинений игнатия брянчанинова , лучше книг для обретения внутренней красоты не найдете :)