И чего я раньше это не купила ❤️ портативный блендер для смузи! Этот удобно с собой носить и не есть булки где-то по дороге 🎉

Тут внутри - банан, киви, голубика, йогурт питьевой, вода.
Завтра планирую делать с хлопьями и экспонентой, чтобы белка побольше.

Если есть у вас рецепты смузи, поделитесь, пожалуйста

Вопрос на миллион 😅 Девушки, где у нас в Ленобласти есть классные САНАТОРИИ?

Самой смешно, что спрашиваю, но правда похоже мне туда надо))

✨ Второй учебный год подошёл к концу — и, знаете, это было удивительно спокойно и радостно.

Матвей закончил 2 класс — он буквально бежит в школу. У нас очень душевный класс: 11 ребят, настоящая команда. Поддерживают друг друга, родители — тоже на одной волне.

🎓 Из школьного:
— математика улетела вперёд, сын в восторге от цифр и задач, сам изучает Duolingo;
— английский — в любимчиках уже полгода (занимаются по Кембриджу);
— китайский изучает дополнительно уже второй год;
— в программе — не только обязательное, но и керамика (четыре выставки!), финансовая грамотность, история города, эмоциональный интеллект.

Как мама двух детей — я просто спокойна. Школа работает как система:
✔️ привожу дочку в сад, сына в школу — к 9:40;
✔️ всё под одной крышей до 18:30;
✔️ питание, секции, прогулки, сопровождение — всё внутри;
✔️ ни тревоги, ни родительских чатов — просто доверие, связь с тьюторами, с психологом, и еженедельные фото и видео из жизни класса.

🚸 Буллинг? Пресекается на корню.
🎒 Экскурсии, праздники, ярмарки, прогулки, уютное здание и площадки — есть всё, чтобы учиться и расти было удовольствием.

А дочка — в чудесном садике. Небольшая группа, разновозрастные ребята. Любящие воспитатели, занятия по английскому, ЭИ, логопедия, конструирование, керамика... И, честно, она расцвела.
🌼 Быстро приучили к горшку, стала кушать, говорить, танцевать и петь — и даже букву "Р" поставили между делом!
Вчера в саду пекли вместе кексики и делали рамку!

📌 Каждый год — плакаты достижений, настоящая выставка. И столько радости от того, как растут наши дети.

Сейчас у школы и сада идёт набор на следующий год — и летний лагерь.
Если вы в поиске места, где детям по-настоящему хорошо, — присмотритесь.
Мы продолжаем топить за альтернативное образование, в котором дети — это дети, а не единицы в табеле 💛

Если вы ждали знак, чтобы начать тренировки, то это он 🎉

Нашла с помощью ИИ, прям зашли видео.

- пилатес (за ним я и пришла)
- танцевальные - это прям мой 🔝
- растяжки
- есть короткие совсем по 10 минут
- на разные группы мышц, или стоя/на коврике и тд

Девушка хорошо объясняет, есть таймер.

Рекомендасьен🫀