Родинки переползли или фото в зеркало и на фронталку? Объясняю разницу и делюсь результатами похудения!

Вы большая молодец ✊

Я вас взяла своей гуру, рост такой-же. Останавливаю себя теперь постоянно, хочу втянутый живот. Сегодня не стала доедать торты куски после детей, а сьела свой кусок и всё. А то дети мне потом говорят, мама, ты опять всё сожрала.

Ну вот труселя зачем такие бабские розовые? Почему нельзя хоть и на толстое тело одеть симпатичные трусы более открытые что ли? Или все симпатичные автоматом становятся парашютами на жирной опе?

Очень круто 💔Вы большая молодец

Вы умничка😍проделали огромный и крутой путь , мотивируюсь вами и вашими рецептами❤️ спасибо вам

Крутышка 🥳🙏🌷🔥

А меня тогда обвинили, что ФОН ДРУГОЙ 😂😁👍🏻

Охуенно, просто охуенно

О-фи-геть!!! Какая вы трудяга!! Супер результат! Очень рада за Вас!

Очень хороший результат 💯💯💯 😍😍😍

Да насрать вообще с высокой колокольни на всех толстожопых завистников 🤣

Вы большая молодец!

Худеть и приобретать красивое тело всегда тяжело

Успехов вам на этом пути)

вы меня тоже мотивируете

Я за вами с начала вашего пути Слежу

Вы большая молодец

Только сейчас уже мой мозг перестраивается,к вашему питанию,что не обязательно есть гречку с Грудкой, и очень сильно себя в чем-то ограничить, чтоб скинуть

Хотя раньше кушала на 1100-1300ккал,и вес прям уходил. Месяц уже на этом сижу и вес никуда вообще не уходит

Вот сегодня решила 1500+-

Спасибо,что скидываете тарелочки свои

Я на след.день планирую что скушать +- у вас смотрю

Вот завтра утром планирую шавуху😜

Это называется зависть))))

Вы просто трудяга! Отличный результат !!!

Подписалась на вас, что бы понять историю такой победы, не побоюсь этого слова

Завидую, по доброму !

Может и от подписки парочка кг уйдет 🥹🥹🥹

Вы молодец

Кобры везде найдутся

Скажите, а животик у вас сам потянулся?

Уже не однократно пишу - результат 🔥🔥🔥мотивация от вас 🚀

Да вы просто Мега красотка и отличный пример для всех нас, что мы тоже можем, просто ленимся!! Остальные лесом пусть идут!! Подписалась на вас в тг неделю назад и просто слежу, черпаю инфу и стараюсь соблюдать все ваши рекомендации и советы. И реально мотивируюсь, хоть и не верила, когда подписывалась!! Вы - крутая, спасибо, что делитесь 🫶🏻🤍

Вот это работа 🔥

Я вообще не понимаю почему вокруг вас такой ажиотаж) ну похудели и похудели😄 как будто это что-то сложное и нереальное.

Некоторым людям проще верить в то, что да нуууу, эта невозможно! Чем порадоваться за человека и смотивироваться. Спасибо за ваш труд!

Просто у них так не получается, как у вас. Вот и плюются ядом. Вы молодец🫶это большой труд

Толстые бабоньки Вам просто завидуют) отличная работа👍

Я сейчас в пути)) хожу занимаюсь, понемногу питание корректирую)) стала, самое главное, себе нравиться

Просто некоторые так пытаются оправдать свою лень и нежелание)

Как я восхищаюсь такими женщинами! Просто браво!!! 👏🏻

Вы меня мотивировали, спасибо 🌹

Я тоже на семавике

Странные, будто не верят, что люди худеют что ли? Как будто это что то невозможное 😂

Ахуеть 😍 👏

Это просто восхитительно

Вы молодец!!! Я с вами в рядах худеющих 😁

Супер!

Результат 🔥

Лишь бы к чему -то придраться

Ну не долбанутые 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Я пока только зырингом занимаюсь, но похоже тоже созрею🙃

Вы молодец! Зря не хотите вести группы) вместе девочкам было бы легче худеть)

Скажите пожалуйста,а кожа на животе не посвисла?

Я вот тоже худею 1,5 мес уже. У меня был точно такой живот как у вас. Боюсь что кожа будет как желе)))

Супер 🙌

Мне бы вашу волю. Похудеть похудела, а вот подтянуть тело, лень.

Продолжаю скидывать, пост только начался, а у меня уже -1 😋

Обычные люди со слабой воли, которым легче сказать (как мне однажды) ой, да первом фото у тебя перед ПМС живот раздуло, а через 10 дней сдуло...ну да, ну да..пусть думают как хотят, а мы будем ходить и красиво тонкой талией звенеть)

Объясните, пожалуйста, как считать калораж блюда??? Вот например суп или борщ, или запеканка, или соус какой-то из овощей и мяса.

Как высчитать свою порцию? Вот из-за этого непонимания я не могу на этом дефиците калорий сидеть🤦🏻‍♀️

Красотка

Они просто завидуют и сидят на диване, пожирая чипсики)

Ну какова красота!! Молодчина 👍

Я верю, что так бывает, что худеют так!

Я никогда не худела, вес 53 сейчас, но очень хочу начать правильно питаться и отказаться от пищевого мусора. Это тааак для меня тяжко, ужас, вот как привыкнуть? Особенно, когда в семье 3 мужика, а это шашлык, пельмени, выпечка, картошечка жареная?!?

Людям проще верить в то, что такое невозможно и закреплять это поеданием булок, чем поверить и прилагать усилия над работой с собой.

Я занимаюсь фейсфитнесом уже лет 7-8 и у меня ушло нависшее веко благодаря занятиям, так вот тут комментаторка нашла у меня на фото шрам от блефорапластики, а другая написала, что занятия не причем, потому что у ее бабушки к старости ТОЖЕ глаза запали 😂

Так что не удивлена

Вы физ тренировки делаете?

Как круто!🔥🔥🔥 полный вперёд, отличный результат какой!

Я уже с вами в тг

3 й день 👍

Блин как же вес меняет возраст. Слева тетя , справа девчонка ! И даже без лица

Обожаю такие посты! Это просто прекрасно: вы, ваш труд и мотивация для меня 😁

Я подписалась в телеге, спасибо за рецепты

Нормально такие вы порции точите 😄

Я тоже так хочу

Я тоже сидела на подсчёте, но мне ТАК ЛЕНЬ считать, меня хватает на 5 дней, от силы😐

Мне проще есть один раз в день, из за работы, знаю что неправильно

Каждый день жду ваш пост! Пишите, пожалуйста, и мотивируйте нас)

Автор поста большая молодец!!!

Это огромная сила воли!!!

Прикрепляю свои до и после , девочки , все в наших руках 🫂

Вы огромная умница!

Круто!👍

Спасибо. Я вдохновилась. Нужно трудиться. И не жрать конечно же

Как хорошо живот ушёл мы с вами похожи фигурами до и после (я раньше такой же была)) когда начал живот уходить?

Вы молодец 👏

@life_magical, скажите, пожалуйста, а растяжки у вас сами ушли или надо потом еще доп что то делать?( ну понятно скрабики, но у вас такое хорошее качество тела на фото после того как постройнели, хочу знать как 🙏🙏🙏🙏❤️

Блин. Люди худеют вообще с веса 150 и больше. Худеют и на 50-60 и тд килограмм. Неужели до сих пор кто-то не верит в чудотворную силу дефицита калорий?))😅

Мне вообще сказали, что результата нет, просто поза😂 Штож.. Сегодня я решила сфоткать спину. Разница год 💪 Но вы не думайте, это все поза ,конечно

Скажите а рецепты вы на свой вкус или от куда то черпали?

Блин, я которая сейчас схомячила сладкий попкорн и задумалась на завтрак сварить 2 яйца,чтоб начать худеть🤣

Увидела ваше фото и вспомнила как хочу обожраться роллов на 8 марта. С 10 точно начну худеть✊😅

Как убрать живот 😩😩😩он у меня как у беременной

А какой вес до / после?

Вы большая Умничка💎💎💎

Тоже надо брать себя в руки и начинать)))❤️❤️❤️

Ну ты красотка! Молодец!!!

Просто супер 🫶🏻 даже кожа не висит

@elfik1, @timofeeva.brovist, девушки , вы в своем уме? Лишний вес-это не здорово. Очень странные у вас вкусы, это некрасиво, прибавляет возраста, уменьшает здоровья.

А меня больше больше всего выносит с комментариев «до было лучше». Это пишут те кто с фигурой как на фото «до» и не хотят худеть? Иначе это невозможно объяснить. Девушки, берите себя в руки, худейте и не оправдывайте себя тем что и так хорошо. Не хорошо! И не обесценивайте огромный труд автора своими «до было лучше». Вспомнился старый анекдот «не гони волну» 🫠

Как здорово 🙌 это успех 🎉

Как вы добились такой красоты? Делитесь. Спорт? Питание? Расскажите, поделитесь

Обожаю смотреть на такие результаты,сразу огромная уверенность что восстановление реально и без ножа!

Вы молодец!

Спасибо за мотивацию❤️

С какого веса худели? И за какой период?

Красота просто, завидую белой завистью 🥲

Мне тоже надо скинуть 25 кг, никак не могу собраться, хотя давно уже пора(((

Вы худели на дефиците калорий?

Такие люди наверное просто ищут для себя очередную отмазку, чтобы не заниматься собой. У них куча причин не худеть (гормоны/стресс/загруженность на работе/болячки и тд), и им очень сложно поверить, что это все очень косвенные причины. А просто надо пересмотреть свой рацион и режим. А вы молодец! Меня всегда мотивируют такие фото, и даже если фейк, абсолютно все равно, я зато заряжаюсь и иду вместо булки ем салат)))😂

Какая Вы молодец! Супер результат! Красивая фигура. 🌸

🤣🤣Серьёзно? Ещё кто-то родинки рассматривает??!! О боги, людям совсем нечем заняться🤣

Тоже хочу похудеть, как гв зачешу возьмусь за тело конкретно

Вот это Вы крутышка 💪 Так держать 👏

Вот это результат) подпишусь.

У вас такое питание разнообразное👍

Кто пишет , что До было хорошо , я боюсь таких людей 😅😅😅😅

Отличный результат 👍

Какая вы умничка!!!

Очень приятно смотреть.

@ksush.mush, @anissa5, я это написала именно девушке , которая прислала фото в черном белье

Потому что на втором не очень здоровая худоба , кости эти

Это мое фото полтора года назад , считаете красиво ?)) Молодо выгляжу ? Или может к врачу бы отправили

Слава богу чуть чуть изменилась ситуация в лучшую сторону , но мечта моя вернуть вес , какой был в 11 классе и когда я была вся ровная, мягкая

Блин это очень круто!

Я месяц питаюсь с диетологом и похудела на 6,5 кг 😬

В реальности это конечно очень сложно, мало кто говорит об этом когда берется за себя! Сложно свои привычки поменять, сложно менять свое мышление!

Поэтому Ваш результат и путь который Вы проделали - это супер круто!

Красотка😍

Сколько вы ходили в теле до?

Живот ушел и вместе с животом груди

Я херею с комментаторов, которые говорят, что «до» было лучше… справа-здоровье, красота, платья, каблуки и гордость за себя, а слева-сегодняшняя я😅 но я тоже на пути к здоровью🤞🏻

Вы огромная молодец, детям точно будет кем гордиться🔥🫶

А за какой период у вас это получилось? Я худею уже 2 месяца и скинула только 3,5 кг и вес ниже никак не идет. Прекращать я не буду, но руки опускаются🥲

Вы такая молодец!! Шикарный результат!!!🔥

Просто восторг!!! Вы молодец!!! 👍🏼

Не понимаю как «до» может быть лучше 🫣 Огромный живот, ляшки, возле подмышек жирочек))) а сейчас красота) видно как будто полюбила себя) очень круто 👍🏻 молодец автор.

🥰Вы умничка😍Крутой результат

Ой, у меня такая же родинка под грудью была! Удалила!😊

Фотографиям люди верить не хотят, особенно если у самих не получается ничего! А вот в живую когда видят до и после, потом миллион вопросов "как мне сделать так же с собой?!" Ты рассказываешь, они внимательно слушают, вдохновляются, а через пол часа покупают заказывают пиццу , и не абы какую, а цезарь, ведь она полезна! Ведь там грудка и салат, это же полезно! Это же не пицца с какой-то колбасой😅

А вы красотка! Так держать! 🔥👍

Вы большая молодец, но пост негативный.

Все знают, что если меньше есть, то и худеть будут, но очень сложно это сделать

какой у вас классный результат👏👏👏велгию кололи?питание чистое, спорт?