Почему сахар в детском питании вызывает столько споров?

От подруги так второй мужик ушёл, мужья бегут, она сыроедка,фруктоедка сахар не ест и детям не разрешает, короче капец

Суточная норма сахара 20гр. (Вроде это равно 2м зелёным яблочками, но, возможно , ошибаюсь) Попробуйте для интереса посчитать (можно в приложении Фаст сикрет) сколько выходит в день. Многие охренеют😁 и для мозга углеводы нужны, а не сахар.

В то же время смотрела исследования в Америке. С появлением газировок существенно повысилось количество операций на аппендицит у населения. Там из-за каких-то жестких сгустков закупоривается проход аппендикса и получается воспаление. Но потом через много лет этот показатель понизился, типа подстроилось население (но я думаю а что если просто в детстве всем уже повырезали)

Вопрос не в самом сахаре, а в его количестве. В наше время по статистике среднестатистический человек ест сахара в 70 раз больше физиологической нормы. Потому что он везде. Именно поэтому его потребление нужно контролировать

Вчера трэш-видос видела ВКонтакте…Какая-то блогерша забирает сына из садика,а он выходит с угощением от именинника.И вот эта баба ему говорит «Ну,ты знаешь,что с этой отравой делать!».Мелкий берёт распаковывает красиво упакованный пакет и выкидывает в урну Барни,мармеладки и чупик.Мамаша чуть ли не визжит от счастья за кадром🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️Это я к чему,да к тому что всё в этой жизни хорошо в меру!!!!От сахара тоже не умирают,если не жрут конфеты и торты килограммами каждый день!

Разделение продуктов на «плохие» «хорошие» явный признак орторексии))

Педиатр сказала когда ребенку сахар есть как не в детстве

там сахара то кот наплакал😃 у меня дочь с диабетом, я вижу всё на графике. и садиковская еда проходит нормально. Чай ей кажется не сладким, она его и не пила. Хоть так, хоть сяк, а что дома, что в саду на приём пищи выходит примерно 30 гр углеводов.

Там сахара то добавляют ложку на ведро и в кашу так же. Я пила чай в нашем саду. Сладким его сложно назвать. Люди в крайности бросаются.

Согласна с вами!у нас в яслях давали какао и селедку и колбасу отваривали , хотя вот это реально рано в яслях то ! Сахар уж чуть в таком возрасте можно

В садах все по норме расчитано, т.е не так что ребенок ест печенье и конфеты сколько хочет и получает дофига лишнего сахара, а там ровно столько сколько норма в сутки. А фруктов там кот наплакал, потому что дорого, вот и заменяют норму другим. И речь не о том что сахар ни-ни а о том что лишнего не надо. Хлеб, фрукты, сыр - везде есть сахар, зачем его еще пихать с верхом

Спасибо за пост!!

Это ведь о том, что все польза и все вред. Зависит от дозировки) Возмущения о добавленных сахарах.

Ой...😄

Я своему могу на кончике ложки сахар дать, он его просит иногда)

Чай или кофе делаю себе он может подойти сказать "ам ам" (он говорит предложениями если что😄 просто вот так его просит)

И всё равно мне на то что скажут вокруг) можно нельзя, вобщепох. Я даю) а еще я киндеры покупаю😄 шоколадки и яйца, а еще большие яйца киндер, там игрушки клевые. А еще могу сок налить, СЛАДКИЙ Мороженое еще покупаю, всей семьей лопаем)))

😅 А еще мы привики все ставим, едим мясо, пьем молоко, когда болеем пьем "фероны" и гомеопатию! И мне по х ¥ ю на чужие мнения 😂

Лактоза - это молочный сахар, который, как правило, не вызывает тех же проблем со здоровьем, что и сахароза, особенно если речь идет о переработанном сахаре. Лактоза расщепляется на глюкозу и галактозу, но это естественный процесс, который организм хорошо переносит, тогда как чрезмерное потребление сахарозы может привести к различным проблемам со здоровьем. «Шопипец» - что за мера такая? 😃

Да, избыток фруктозы может быть вредным, особенно в виде высокофруктозного кукурузного сиропа и в переработанных продуктах, но фрукты, содержащие натуральную фруктозу вместе с клетчаткой, витаминами и минералами, на самом деле полезны. Это не означает, что нужно избегать фруктов, поскольку они являются важной частью сбалансированного питания. Не осилите вы столько свежих фруктов и ягод, чтобы «слиплось».

Глюкоза содержится в различных продуктах, таких как цельнозерновые злаки, фрукты, овощи и молочные продукты. Дети могут получать все необходимые углеводы и глюкозу из этих источников без добавления сахара в виде конфет или печенья.

Вы ставите под сомнение необходимость контроля за сахаром в рационе, но не учитываете, что многие организации здравоохранения рекомендуют ограничивать потребление добавленных сахаров, особенно у детей, чтобы предотвратить проблемы с зубами, избыточный вес и другие заболевания.

Начала читать комментарии, решила не читать до конца, чтоб не добивать себя 😁

Я даю детям чай с сахаром, иногда вкусняшки, варю каши с сахаром) У старшего на момент без недели 19 - 1 пломба, у меня, далеко не 19ти-летней, их 4 😁 Может, все-таки генетика? 🤪

Так речь обычно идёт о добавленном сахаре,который совершенно лишний- сахар в чай,кашу,компот. Никто не говорит о фруктах,смеси. Речь о привычке здорового питания с раннего возраста, замене сладостей на фрукты и отказе от добавления сахара в домашние блюда и напитки. Это поможет предотвратить развитие неправильных пищевых привычек и снизить риск связанных с сахаром заболеваний. Я вообще не демонизирую сахар, но не считаю правильным класть его повсюду.

Просто есть нормы калорийности суточной для ребёнка. У садиков ограниченный бюджет. Поэтому в детских садах составляют питание так, чтобы добить калорийность, но уложиться в сумму на день. Поэтому много простых углеводов.

Посмотрите фильм,,Сахар "-2014 года очень познавательно.Сахар сейчас везде к сожалению даже там где не указан в составе.

Да, но больше поражает, как дофига мамаш кормят детей с года чупиками, соками и картошечкой фри "одной штучкой"

Вот именно что много где и так есть сахар. В тех же фрукиах. Так зачем ещё давать сахар в чистом виде? Не понимаю. Я сама сахар не ем. Если только в выпечку добавляю. А в чай и кофе нет. И мне не хочется. Это дело привычки. Поэтому непонятно зачем эту привычку прививать ребёнку

Всегда добавляла детям сахар и соль, не давала еду, которую бы сама есть не стала, но в меру, чтоб было просто вкусно

Единственное, лактозу мои не едят, это да, у младшей непереносимость генетическая, старшую тоже перевела на растительную продукцию типа не молока

Поэтому слушать никого не надо

Соль тоже боятся, хотя она тоже очень важна для нашего организма

А сахар и соль есть в большом количестве вредно для всех🤷🏻‍♀️но почему то оберегаем мы только детей

У меня дочка допустим очень плохо пила и писала оставляя следы на подгузнике из-за кристаллов, тк воды потребляла мало. В итоге добавили соль в рацион. Ребёнок начал пить! И о ужас(сарказм) писать нормально!

Сахар и соль ест, в адекватных количествах. Да иногда переест, но на следующий даю уже по минимуму

Во всём и для всех нужна мера. А людям чушь меньше нести стоит🙈

Ну так диабет уже давно обогнал вич это раз, у всех детей поголовно сдвг, кормят конфетами сосисками макаронами и потом жалуются, что дети не едят. А зачем им есть мясо если они получили пустую глюкозу энергия пошла, но микроэлементов в ней 0.

Организм может работать на углеводной энергии и на жировой, таскали, на углеводной как раз и тупеют. Раньше люди питались мясом и были здоровы быстры и умны. Потом съели всех животных и появились рафинированные травоядные

Любой человек получает достаточно сахара из обычных продуктов,фрукты,овощи,зелень, молочное и прочее. Так зачем организму добавленный искусственный сахар???? У нас какая-то нехватка или что?

Да,для удовольствия всегда можно скушать печеньку шоколадку сырок,это будет доп.сахар,но просто так добавлять сахар направо и налево,просто потому что раньше все пили с сахаром-бред. Раньше пили с сахаром,ибо других допников небыло,дефицит.

Не нужно утрировать. Речь ведь идёт не о демонизации сахара, а о его минимизации.

Беда сахара не в том, что он есть, а в том, что количество его употребления увеличивается ежегодно, а человек отказывается это контролировать.

Правильно пишут, посчитайте ради интереса, вбивая в тот же ФатСикрет, сколько сахара вы употребляете и сравните хотябы с нормой ВОЗ.

Если что, глюкозу содержат не только сладкие продукты, но и сложные углеводы, например, крупы.

Что касается детей: в одном мишке Барни и 0.2 сока содержится суточная норма сахара взрослого человека. Сколько таких комбо дети съедают? Дак может все таки стоит задуматься о максимальной минимизации сахара там, где это возможно?

И как мы только выжили после таких десертов 😅

Блин, забавно будет, если в итоге половина отписавшихся о вреде сахара пьёт пивко по выходным и дымит электронками 🤣

Не истерила насчет этого и не истерию , но не приучаю есть сладкое со сладким и сладким запивать. Но сын сладкоежка та еще, дома слежу а в саду не целый день они едят вафли м какао

✌️

Вообще плевать на чай с сахаром в саду, мой ребенок его все равно не пьет, так же как и какао и кисель..

У нас чай с сахаром и каша тоже

У меня соседушка моя не даёт сахар и сами они не едят, даже в доме его не бывает. Но ребёнку в саду никто отдельно не готовит, она кушает там с общего стола. Смысл тогда всего этого? Всё равно ребёнок попробует сахар и если захочет, он будет его есть

Как в Букиных 🤣 соль белая смерть, сахар сладкая смерть, а колбаса вкусная смерть 🤣

Так вы слышали, чего врачи говорят. Как только первый зуб появился, они говорят сворачивай гв. А то зубы попортяться. А вы про сахар в чае говорите, с ума что ли сошли😂

Я и конфеты своим давала и чай с сахаром,блины с вареньем и тд.Не вижу в этом критики,если давать в умеренном количестве)

А потом белопольтовые корейские боксы со сладостями покупают, что бы дитятку удивить.

Да да. Всё, магнаты по производству сахара Вам должны сейчас перевести зп))) тоже не понимаю этого ажиотажа насчёт сахара

Не едим сахар просто потому , что не любим. Садиковского не боимся, просто потому, что на это никак не повлиять. Дома не едим просто потому,что в нем нет пользы. Плюс в отсутствии сахара - дети вообще не зависят от сладкого, а это здоровые зубы . Покупаем примерно 1- 2 небольшую шоколадку в неделю на семью, иногда вообще не покупаем. В общем, у нас даже сахарницы в доме нет)

Посты, которые начинаются со слов «навеяно топом», можно дальше не читать🙄

Ой ну наконец я, увидела подобный пост🤝 я в ахерн сейчас от мамулечек , сахар плохо, соль плохо, кормим банками до 3 лет, какой общий стол вы шо🤣 при этом ходим в памперсах до 4 лет, в сад не поведу, ребенок до 40 лет должен быть с матерью!!!! 🤣 я смотрю на своих детей и не понимаю как они выжили бедные. Далой гугл!

Механика усвоения обычного сахара такова, что он резко поднимает сахар в крови после чего он также резко падает. Это вызывает капризы, снижение активности и многие другие нариятные последствия. Любая аллергия на фоне избытка сахара усугубляется. Микрофлора меняется - а это иммунитет. И ещё огромные количество причин есть, чтобы ограничить сладкое. Прекрасно, если ваши дети не подверженны таким реакциям, но дети все разные. У моего сына это всё очень ярко проявляется.

Есть нормы потребления сахара, которые обычно не соблюдаются, тк по этим нормам организму нужно совсем немного, если не ошибаюсь, детям - 4 чайные ложки, при этом учитываем Сахар в фруктах, напитках, блюдах и тд. Сахар из фруктов поступает вместе с клетчаткой, которая замедляет процесс его усвоения и препятствует резкому скачку инсулина. Он усваивается постепенно. Из десертов и булок, весь Сахар мигом поступает в кровь и вызывает скачок, о котором я написала вначале.

Хз

Шоколад конечно не даю

Но каши сладкие, в чай тоже могу дочке сахар добавить, кукурузики с сахаром ест, печенье тоже, да и кучу всего другого

Еще и смесь ест

Сахар на сахаре 😂

Баб надо бояться которые запрещают детям сахар а сами жрут тортики

Мне мама не давала до 3-4 сладкое вообще, я не понимаю почему?! И в детстве я жрала конфеты как не в себя! И чипсы туда же

Воровала деньги по мелочи, копила со сдачи-и на эти 20-50 р на развес конфеты покупала и за раз съедала этот мешок. Отрывалась как могла! Потому что было под запретом

Ребенку своему даю все! Но в пределах разумного, и чипсы могу дать , она просит , если я ем. Но это будет несколько штук и все

«Давайте не будем приносить слишком много сладкого» сказали родительницы и притащили чокопай, барни, еще видов 5 конфет и булки. Там логики нет, просто не ищите🙃

В саду столько сахара кладут , на чан очень мало. Там больше сахара домой уносят 😂(шутка)

Маркетинг же опять🤷‍♀️

"Долой сахар и прыщи на жопе"

У нас в саду недавно был праздник сладкоежек, весь садик утром шел с конфетами, мармеладом, зефиром. Мы принесли упаковку чокопаев большую

И мне так хорошо на душе стало, что вот все родители адекватные, что детки делились угощениями и пили чай, еще и остатки сладостей всем раздали в конце дня по мешочкам

До двух лет сахар мой ребёнок вообще не получал.

Сахар вреден не столько для здоровья, сколько для правильного пищевого поведения.

Когда выбирала детский сад, в одном из низ и чай, и кашу сразу привозили намешанные с сахарам. Я попробовала в первый день и сказала, что ходить не будем.

Выбрала тот сал, еда была без сахара.

Но сыну еще двух не было.

Сахар, как не крути, это большое удовольствие для рецепторов и мозга в принципе. Совсем маленький ребенок, который знает сладости на вкус, будет кушать кашу с сахаром не потому что голоден, а потом что вкусно. И ничего хорошего из этого не будет.

Мамам не терпится иногда угостить ребёнка, а потом возникают вопросы, мол почему мой ребёнок плохо ест.

А вот сейчас у нас куча сладостей лежит в свободном доступе. Сын может взять все, что хочет. Но у него тяги особой нет, потому что он смог полюбить здоровую еду.

Я не категорична в этом вопросе. Всё лекарство, и всё яд, главгое - знать меру.

А в чем замес-то?

Кто хочет - ест.

Кто не хочет - не ест.

Зэ энд.

Хоть кто-то это написал👏🏽

Как приятно встретить умную женщину, дайте я вам лайк поставлю.

Стелла, высшее образование — инженер-технолог по производству сахара и сахаристых веществ.

Посмотрите док фильм «Сахар». Чисто для интереса.

Дело не в том, что сахар вообще потреблять нельзя. Дело в том, в каких количествах и каком виде мы его потребляем.

Проблема в том, что количество сахара в рационе детского сада сильно превышает рекомендованные нормы ВОЗ.

Если бы в меню был только сладкий чай, да и плевать бы на него.

А вас почему так бомбит от этой темы что аж простыню такую накатали? Подумайте на досуге 😹

Хз,нас раньше кормили сладкой кашей и бабушка закатывала такие сладкие компоты,что аж пипец! И все живы и здоровы! Все должно быть в меру 🤷🏼‍♀️

Сыну добавляю сахар в кашу,сахар в обычный творог,само собой пьём сладкий чай и компоты,от 2-3 ч.л чистого сахара в день уж точно не случится криминала😄

Больше забавляют те,кто прям против сахара,каша не сладкая у них,чай тоже,но при этом кормят ребёнка печеньем,магазинными полуфабрикатами,соками…ну и чупа чупа с года уже во рту…🤭

Так сахара достаточно во фруктах, зерновых и тд. Зачем дополнительно то ребёнка им кормить? Я ничего против особо не имею, но сама никогда не добавляю себе в чай, кофе, кашу или еще куда-то сахар, просто потому что мне не вкусно, надеюсь и ребёнок мой такой же будет)))

При этом еще можно заливая себя шампусиком чуть ли не через день🤣но ребенку сахар ни в коем разе🤣👌

У меня младший тоже недоумевает: а почему сахар - это плохо? Его же из свеклы делают. А свекла - полезная!!! Значит, сахар тоже полезный!

Везде должен быть баланс .

Сахар едим, но стараемся дозировать. Совсем без сладостей не хочу ребёнка оставлять, но блять, нахера ещё и в чай сахар класть 🤦‍♀️ не вижу ничего плохого в том, чтобы дети пили не сладкие жидкости 💁‍♀️

Не знаю. Не демонизирую продукты. Все в пределах разумного ели, едим и будем есть. Как говорится, за что уплочено, то должно быть проглочено. 😂

Так забавно иногда тут читать все-таки посты,а еще интереснее откуда столько агрессии у авторов и оппонентов)))каждый живет своей жизнью и по своим правилам.

С детства мне давали конфеты, много конфет, очень много конфет, прям чуть ли не с рождения. И ниче, я имею предпочтения в сладостях, ну съем маленький Милки вей. Чай сладкий делаю, если собираюсь есть что то не сладкое. Сын знает сладости, но не ест их как бешеный. А в саду вообще не все ест и именно сладкое ему еще впихнуть надо. При этом знаю несколько людей, которых в детстве ограничивали в сладком и теперь для них любая сладость это смерть (сахарный диабет в тяжелой стадии). Как говорил профессор по медфизике в универе: организм человека должен быть знаком и готов к максимальному количеству вредностей, это тоже элемент иммунитета..

Совсем малышке не давала. Сейчас спокойно отношусь,но в меру.

Немного о том что лежит на дне моего контейнера для личных вещей на работе🤣

Дело не в сахаре, а в его количестве.

А потом эти мамки не знают чем ацетон сбить. Все в организме должно быть! Конечно в меру! Сегодня сахара детей лишают, потом соли лишат, потом скажут мясо вредно, да и фрукты какие-то не такие… купят детке банку БАДов и будут радоваться🤦🏻‍♀️

Для меня жёстко когда едят торт со сладким чаем..вот это уже перебор..А я вот например ненавижу сладкий чай,потому что дедушка мой пил его с 5 ложками сахара и мне такой наводил...и теперь, если я пробую сладкий чай (кто-то случайно мне посладил например,я сразу его плюну)))А так,конечно,сахар это наркотик..и всей семьёй сидим на нём слезть не можем ((((Нужна мера во всём,но сейчас если зайти в магазины,какие продукты без сахара?гречка,рис,макароны и мясо..а везде он напихан в больших дозах((это печалит((

Ну нахер , пройду мимо 😐

Лично мне это не нравится тем,что я ребенку не планирую давать сладкое как можно дольше.

Хочется, чтобы в садике было здоровое питание.

Я не говорю о том,что сахар нужно полностью исключить. Можно добавлять в кашу,запеканку, блины и тд ( но в небольших дозировках ).

+ я сама отказалась от большого количества сахара.

Чай,кофе без сахара. Соки не пью. Компоты тоже .

Кашу варю без сахара.

В будущем планирую отказаться от сладостей. (заменить на протеин.батончики.)

«запретный плод-сладок»

у меня таких друзей вагон и маленькая тележка 😁 кому родители запрещали сахар,конфеты,газировку. Мне ни разу не запрещали все это,и я относилась спокойна. Ребенок вырастет и будь жить своей взрослой жизнью,и начнет есть и сахар,и все то,что ему запрещали.Нужно относиться ко всему нормально,и меньше думать о плохом-там где его нет.

Это вы просто не встречали мамаш, которые грудь перестают давать, потому что грудное молоко плохо влияет на зубы, потому что там сахар. Мне иногда кажется, что там просто не хватает мозгам глюкозы настолько, что такую пургу несут 😆

Разумное потребление? Не не слышали, надо деманизировать и довести до абсурда. А потом у ребенка крышу снесет, когда попробует сладость.

Про сливочное масло еще забыли. Это тоже ужас ужасный, оказывается

Логика в том, что сахар в малых количествах не приносит особого вреда. Более того, продукты делятся на два типа: с сахаром от природы и без сахара. Если в продукте уже есть фруктоза или лактоза, то ты об этом не думаешь, просто ешь (в приемлемых количествах). Если же продукт изначально не сладкий, то зачем специально добавлять сахар, если он вреден? Все просто. Даже странно видеть такие рассуждения от взрослых людей.

Фанатеть не надо, согласна. Дома мы сахар никуда не добавляем, ни в чай, ни в кашу. И все это ребёнок ест с удовольствием. В садике вся еда с сахаром, но я на это никак повлиять не могу, поэтому и не парюсь.

Мораль: За питанием следить нужно, сахар вреден. Но париться до мозга костей об этом не нужно

Работала раньше в поликлинике,терапевт мне говорила что ребёнку без сахара нельзя вообще,в разумных пределах конечно (чай,каша) у неё знакомые с детства не давали сахар и вот в 4 чтоли годика дали конфетку у ребёнка приступ случился,поэтому по чуть чуть но надо,как тогда наше поколение выросло ,мы этот рафинад лопали 😂и бутерброд с маслом с сахаром ели) вроде все выжили😂

У моего ребенка от сахара начинаются проблемы с кишечником, атопический дерматит расцветает. Так что дети разные, мы сахар едим, но мало, очень ограниченно. И кефир например можно пить несладкий, нафиг везде то сахар пихать.

Может мы тупы (глупы) потому что мало потребляем сахара? 😁

Детям сахар нужен для энергии и хорошего настроения😂 ну и мотивация- скушай суп получишь конфетку

Сахар это синтетика, какие там полезности ?

Вам не все равно,что там думают,какие-то чужие люди про сахар-своим детям 🤔

Сладкие напитки очень вредны для зубов! Детям нужна только вода. Мы и сами в семье не пьем сладкие напитки в принципе.

Я даже не знаю, что там и с чем дают в саду. Моя хочет ест - ест, не хочет и не надо. Раз в пол года (если не болеет) сдает анализы и по ним все нормально, все в норме. Дома чай пьет с сахаром (иногда) и сок пьет и конфеты ест.

Посмотрите документальный фильм Сахар. Там все понятно . А про то, что «мы ели и не сдохли» вопрос очень спорный - каждый второй с гастритом сейчас, невозможностью забеременеть естественным путем и сколько людей с онкологией. А при этом взять наших бабушек/дедушек которые здоровые доживают до 90-100 лет, там кусок сахара был по праздникам, и состава на пол пачки у печенек или какого-нибудь «сникерса» вообще не было.

А еще у меня муж в силу профессии был на сахарном заводе🙈 к слову, все работники оттуда не едят Сахар в чистом виде…

Хейт вокруг сахара начался после того как его начали пихать во все что можно и нельзя. Поэтому люди и пытаются есть поменьше сахара. Это к примеру если сахар в чистом виде даже дома не держать, но употреблять его вы его будете в огромном количестве из других покупных продуктов. Хотя по сути зачем этот сахар там нужен непонятно.

Поюсую, постоянно думаю про это, молоко очень сладкое, выстроено на глюкозе, но не дай бог в каше сахар будет, думаю это просто хайп 😃

Логично ❤️‍🔥👏

Вообще не парюсь,даю сок с 5 месяцев,даю готовые пюрешки,могу дать облизнуть мороженку

Вообще посрать кто там,что говорит😂

Зато не бояться паучей, детского печенья,детской каши порошковой и вкусняшек от фруто няни🤷‍♀️

Им это бесполезно объяснять. Раз сами не изучили вопрос, смысла нет что-то доказывать, пусть едят сахар значит.

«Чокаю телефон кружкой чая с 4 ложками сахара»😂да не слипнется моя жопа😂🙌

Очень удивилась, когда моя профессор 90 лет положила себе в чай три ложки сахара) ей скоро 94

Вот я почти неделю на диете из-за гестационного сахарного диабета, и частно говоря я охреневаю изо дня в день, в каком количестве продуктов содержится сахар😂причём это зачастую совершенно неочевидные продукты по содержанию в них сахара-колбасы, консервы рыбные, всякие соленья-везде он. Короче его употребления в любом случае не избежать, даже если ограничить ребенка от чая и каши с сахаром. Но то, что в саду чай слишком сладкий для детей-это правда😅может не везде конечно, но у нас точно. Я дома сыну на обычную кружку ~350мл сыплю максимум 2 ложки, иногда даже 1,5. Он обычно пил без особого энтузиазма и не допивал половину. И вот как-то раз по запаре насыпала ему 3 ложки, как себе. Боже , я столько комплиментов услышала от ребенка 🤣 мамочка, спасибо! Ты сделала мне чай прям как в садике! Очень вкусно! Делай такой почаще! И выпил всю кружку за раз😂👌🏻

Тот момент, когда в нашем саду деткам в полдник дают или мармелад, или зефир, или печеньку😬 К чаю. С сахаром, разумеется. Всё вредно, остаётся только уехать в тайгу и жевать там сидеть кору с деревьев, запивая ключевой водой🤭

А зачем дополнительно пихать сахар куда-то? Для чего, какой смысл в этом?

Ну хотите вы поесть сладкого - ешьте🤷‍♀️ Многие детям дают и печенья, и конфеты. А еще фрукты, и консервацию (там тоже сахар, прикиньте), молоко, йогурты и тд. Во всех этих продуктах сахара ДОСТАТОЧНО МНОГО!

Зачем его дополнительно пихать еще в чай или кашу? Мы в доме не держим сахар вообще, я его даже не покупаю, чай/кофе пьем без сахара, можем с мёдом. Кашу не сахарим. Никто не обделен как бы😁 Захотели - съели тортик или шоколадку.

У меня очень активная дочь и после сладкого она прямо перевозбуждается и это очень заметно. От сладкого зависимость,аж трясется вся. Долгий синдром отмены, психи, истерики. Хотя опять же речь идёт о сокращении дозы сахара. У меня наследственный фактор. Преддиабет, и я не боюсь добавлять сахар в ту же зажарку или консервацию. Но печеньки и конфеты не беру. Полный запрет это ещё больший стресс. Можно всё, но понемногу. А в садах и школах да. Чай пить невозможно

Потом что сейчас сахар просто везде пихают: хлеб, колбасы,соусы, полуфабриаты, готовая еда, молочка и кисломолочка, там в день достаточно выходит ребенку и взрослому посахариться.

А в саду так вообще он везде, все напитки сластющие🙈

Ну и глимический индекс сахара и фрукта это разные вещи, у меня муж диабетик 2го типа, на нем проверено действие на организм чистого сахара или его безопасных заменителей.