Аватар
Екатерина Махова
avatar
Об этом мало кто пишет. Проблемы после родов. Разрывы, опущение тазового дна, стрессовое недержание, геморрой и т.д.
Это непринятие и стыдно.
А я напишу. Напишу что со всем этим столкнулась.
И напишу и посоветую выход.
Если с большинством проблем можно жить то недержание очень существенно портит качество жизни! Это факт!
В женской консультации мне предложили какую то операцию по урезанию стенок влагалища и вследствии д.б. подняться тазовое дно. Но это если я не планирую больше рожать. А я думаю что когда-нибудь да решусь...наверное)
В общем я смотрела уже цены в израильском центре лазерной хирургии.
Сразу оговорюсь что и до беременности упражнения Кегеля мне не давались а после и подавно.
И я решила попробовать тренажёр. Вибро тренажёр Кегеля. Британский. Мэджик кегель называется.
7000₽ стоит сие удовольствие.
Хотела взять кгоал но 13000 за кота в мешке это как то не в моем бюджете)))
Отзывы почитала, рынок помониторила
И могу вам сказать - не бойтесь - берите!!!!
И возможно даже лучше кгоал. Но вы там почитайте сами что лучше. У них разная система работы вообще.
Если Мэджик кегель это вибро нефритовые яйца с выделенной зоной на которую надо воздействовать мышцами тазового дна. То кгоал он надувается и чувствует всю плоть скажем так.
Объясняю:
Мэджик кегель хорош? Однозначно да!
Один нюанс. Эта область ее надо отрегулировать. Вот у меня например загиб и возможно поэтому мне приходится подвытягивать прибор за хвост что б нужная зона находилась аккурат на линии мышц тазового дна. И вообще надо потрудиться что б найти положение.
Есть мысли что с кгоал такой проблемы быть не должно.
В остальном все прекрасно. Я теперь знаю что у меня есть эти мышцы и знаю где они. Я могу бегать прыгать и поднимать детей без неприятных сюрпризов. А могу я все это с тех пор как неделю отзарималась с тренажёром. Через месяц я забыла о проблеме совсем.
Сейчас надо бы продолжить на программе "любовница" но острая необходимость отпала и у менЯ появилась отмазка что мне некогда🙈🤷
В сексуальном плане она меня не вставляет вообще. Хотя в постели с мужем я очень чувственна. Тут видимо на любителя))) его правда прям будоражит наличие у меня этой вещицы🤣😉
И ещё приятный бонус!!!
В моем последнем застое молока я узнала много нового. Что нельзя делать тот самый пресловутый массаж через силу и отсасывать молоко с помощью мужа пр.
Зато очень хорошо помогает ВИБРОСАССАЖ! И тут у меня в голове загорелась лампочка.
Вибромассаж говорите. Я взяла да и положила в лифчик своего розового друга и вуаля. Застой быстро разбило🙏🤟
У тренажёра 2 режима. Когда он вибрирует по программе и от нажатия на выделенную зону мышцами тазового дна. И второй режим - постоянное вибро.

Так что если у вас есть такая или любая другая виброигрушка имейте в виду что в случае лактостаза это очень классный помощник🤣 серьезно!

Занятия не напряжные. Есть приложение на тлф. Где есть упражнения и чем сильнее вы сжимаете мышцы тем выше взлетает птичка😉
Всем удачи и здоровья.
Адиос😘

П.с. покупала тут:
ссылка

#упражнениякегеля #тренажеркегеля #кегель #недержание #стрессовоенедержание #мышцытазовогодна #опущение #застой #лактостаз #здоровье #интим
5.6 лет

Лучший комментарий

Аватар
anutka92

@gur_alina хмхмхм.
Спасибо за отзыв) буду думать 😉😉

4.3 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
gur_alina

@kotyusha, спасибо 🙏🏻
так вы и занимались до тех пор, пока результат не появился? ну и раз он таки появился, то значит и мне так тянуть за хвостик надо 😂 забавный тренажёр. действительно, в KGoal такого не было бы, наверное 🤨

5.5 лет Нравится Ответить
Аватар
gur_alina

@anutka92, привет! 🍭
ооох, моя больная тема.
я позанималась несколько дней и забросила. даже не хочу заново начинать занятия, лень, не хочется, не нравится и тп.
мне не нравится, что приходится держать за «усики», чтобы тренажёр находился в нужном месте, а не убегал высоко в.. или вообще выскакивал из.. 🙈
мне кажется, что у KGoal такой проблемы не было бы, но утверждать не могу, не попробовав.
из-за того, что тренажёр находится где то «на входе», ощущение, что там всё наоборот нафиг растянется, мне чёт страшно 😟

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
anutka92

@gur_alina хмхмхм.
Спасибо за отзыв) буду думать 😉😉

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
kotyusha

@gur_alina да я тоже часто думаю надо было кгооал брать.

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
svetik316412

@k_lenskaya в роддоме Врач Шапошников А.А

5.5 лет Нравится Ответить
Аватар
k_lenskaya

@svetik316412, спасибо, а не подскажите, где делали - тоже ищу теперь

5.5 лет Нравится Ответить
Аватар
kotyusha

@gur_alina я ищу позу и тяну за хвостик пока не найду комбинацию когда птичка начинает летать😂😂😂

5.5 лет Нравится Ответить
Аватар
gur_alina

девочки, кто купил и кто в итоге пользуется GBalls (@kotyusha, особенно), как им, блин, правильно пользоваться?! 🙈
у меня уже третий день оценка 0! всё по нулям! все показатели. хотя я стараюсь что есть мочи.
есть у меня подозрения, что он убегает наверх (хотя хвостик, конечно, снаружи) и нужные мышцы не обхватывают второй шарик.. нигде не нашла подробную инструкцию к использованию 😕

5.5 лет Нравится Ответить
Аватар
x-files

@kotyusha, все! Спасибо большое! 🌹

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
kotyusha

@x-files

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
svetik316412

@k_lenskaya ставят сетку на матку .Чтобы матка не выпала.

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
svetik316412

@sakishka010915 мочи8шься когда кашель или чих.Жудкая боль при половом акте

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
aila2015

А как определить опушение тазового дна ?

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
k_lenskaya

@svetik316412, а что за операция такая?

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
mariaste

@sladkaya_marina поделитесь, пожалуйста, и со мной) заранее большое спасибо)

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
sheki

@kotyusha, у меня с оргазмами тоже норм, но если стану уже, муж думаю оценит😂 меня мучает только недержание при прыжках на батуте. Но вроде данная гимнастика вообще полезна :)

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
taen

@svetik316412 а можно координаты в личку?

5.6 лет Нравится Ответить
Аватар
lizzzst

@sladkaya_marina киньте мне тоже, пожалуйста)

5.6 лет Нравится Ответить