Мария
@mariapud
Krasnoyarskiy Kray, Sosnovoborsk
71
запись
28
подписчиков
326
комментариев
Клинический психолог
Помогу сохранить личность в декрете и после
Мой телеграм канал https://t.me/psypud
📲 +7(995) 078-81-98
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mariapud
- Где найти хорошего графического дизайнера?
- Профессиональный нетворкинг для работающих мам Как практикующий психолог, мама, я вижу, насколько важно для современных мам, совмещающих работу и семь...
- Я люблю ролевые игры... Как инструмент психотерапии. 😁 К примеру, бывает такая ситуация, когда человек бесит/раздражает/убить охота, а ты ему не то ...
- Часто у нас много дел, завалы полнейшие, что бы их разгрести можно воспользоваться простой и удобной техникой - матрица Эйзенхауэра. Она помогает ра...
- "Я НИКОГДА НЕ..." 🙈 • Пишем утверждение, о том, что мы никогда не делали •Читаем утверждения других людей • Если вы тоже этого не делали ставьте ♥️ •...
- 🎧 почему мы испытываем мурашки и как использовать для расслабления Что такое Это автономная сенсорная меридиональная реакция — особый тип приятных о...
- Игра «Слово-образ» 😊 📌Правила • Первый участник пишет слово → второй описывает картинку, которую представил → придумывает новое слово → передает эст...
- Как окружение влияет на характер ребенка?
- "А ЧТО, ЕСЛИ БЫ ..." Хочется сегодня чего- то легкого) давайте чуть поиграем) 😊 Есть ситуация, нужно придумать, что бы вы сделали. Ситуация такая Чт...
- Что такое холистический подход в психологии? Как он работает и почему важен для улучшения жизни? Примеры и преимущества
- Почему память подводит? 3 причины забывчивости у мам
- Как пережить ужасы материнства? Советы мамочек
- Как негатив помогает в жизни? Парадоксы психологии
- Как подружиться с прокрастинацией: 5 простых шагов
- 😊Игра «Незаконченное предложение» 💬 Хотите вспомнить радостные мгновения и поделиться ими с другими 🌸Завершите предложение, вставив своё яркое во...
- 🌟 Психология зеркала почему мы примеряем чужие проблемы на себя Бывало ли у вас такое слышите от подруги, что она мучается с сухостью кожи, и тут же...
- Как прожить эмоции и зачем это нужно: методы для освобождения от тревоги и обретения счастья, советы
- Как отвечать на детские 'почему' без паники?
- В субботу хочется поговорить откровенно 🌞 Мы все знаем, как тяжело порой приходится мамам. Дети требуют внимания каждую секунду, бытовые дела накапли...
- Как развить эмоциональный интеллект у ребенка? Советы мамам
- Как успевать все: работа, семья и личное время?
- Как справиться со стрессом? 3 работающих способа для мам
- Какой у вас ведущий канал восприятия? Проверьте себя!
- Как передать детям память о важных датах?
- 🎲 Семейные настолки и викторины заряд позитива и удовольствия Польза настолок - Улучшение внимания и координации. - Тренировка реакции и логического...
- 🌿 Семейные ритуалы источник счастья и единства Регулярные совместные действия превращают семью в настоящую команду. Утренний кофе вместе, еженедельн...
- Кем ты мечтала стать в детстве? Вспомни и действуй!
- Чем заняться с ребенком сегодня? У нас цветотерапия!
- Определение типа личности влияние на жизненный путь Для тех, кто ещё не прошёл тест 📌 Присоединяйтесь к нашему исследованию личности! Пройдите тес...
- Кто ты по природе? Тест для мамочек о гармонии в жизни
- Как найти работу после декрета? 5 шагов к профессии мечты
- Как вы отдыхаете? Играем в завершение предложений!
- Мой подход к работе с клиентами — не просто решить проблему, а научить справляться с ней самостоятельно 📚 Делюсь инструментами, которые остаются с в...
- Как справиться с воскресной тревогой? Советы мамам
- Закончите фразу «Если бы я могла провести отпуск где угодно, то выбрала бы...»💆♀️
- Техника "----" 🧘♀️ Быстрое снятие стресса за минут! Как делать вещей вокруг 👀 (назвать) предмета потрогать 👐 (ощутить) звука послушать 🎵...
- «Интересный факт обо мне...» и закончите предложение. Ставьте лайки понравившимся фактам других участников ❤️
- Как найти свой путь в материнстве? Советы мамам
- Когда маме нужен психолог? 2 тревожных звоночка
- 👋 Привет! Я практикующий психолог. Создаю безопасное пространство, где нет места осуждению и обесцениванию. Делюсь рабочими инструментами для самора...
- Как провести субботний вечер? Играем в Гранд-отель Абаддон!
- Какая твоя суперспособность? Поделись и поддержи других мам!
- Как зоотерапия помогает мамам? Делимся любимцами!
- Почему не сбываются детские мечты о профессии?
- Вчера мы с вами поговорили о том, кем вы хотели стать в детстве и кем стали в настоящем 💫 Кто еще хочет поделиться, то милости прошу в комментарии к ...
- 💫Кем вы хотели стать в детстве и кем стали сейчас Давайте устроим небольшой опрос! 📃 Напишите в комментариях • Ваша детская мечта о профессии 🤹...
- Дошли до козы-дерезы: наш опыт, советы и фото!
- Игра "Я никогда не...": поделитесь своими необычными историями!
- Техника "Стоп-машина": лайфхак для борьбы с тревогой и страхами
- Как маме справиться с тревогой? 4 шага КПТ + советы