Меня бесит, когда... - практика осознания эмоций | Форум мам
Предлагаю интересную практику для проработки эмоций.
Продолжите фразу: «Меня бесит, когда…»😡
Пишите в комментариях свои варианты. Это может быть что угодно:
📍повседневные ситуации
📍поведение людей
📍собственные промахи
📍раздражающие звуки или запахи
Важно: не судите себя за эти эмоции! Любая эмоция — это сигнал о том, что что-то требует нашего внимания.
Эмоции — это нормально.
Мы постоянно сталкивался с ситуациями, которые вызывают раздражение, злость или недовольство. И это абсолютно естественно! Подавлять такие эмоции вредно для психического здоровья.
📈 Польза практики: проговаривая свои чувства, вы делаете первый шаг к их осознанию и принятию.
Пишите в комментариях свои варианты, не держите эмоции в себе. 🫂
Комментарии
Все бесит! Бесит! Бесит! Бесит!!!! Аааааааааааааааааааа
У меня какой-то жутчайший пмс уже третий день, накрывает жесть
Бесит, когда чавкают. Когда попили чай и оставили ложку в кружке. Когда шмыгают носом, вместо того, чтобы высморкаться. Это те случаи, когда не молчу, а говорю свое недовольство)
Когда свекровь приезжает утром в субботу без предупреждения
Ребенок ноет чересчур театрально (старший)😢понимаю, что так к себе внимание привлекает, но прям не могу, очень злит 😣
Когда мужики на улице сморкаются в руку или на асфальт. Это наверно самое мерзкое, что может быть.
Когда шмыгают носом, понимаю, что человек простыл и т.д, но бесит пипец😂🙉🙈
Тату для сына: что думаете?
Вопрос
Ситуация сос
Че думаете вообще?сын просит тату !!!
Как относитесь вообще у этому ?
К этому в этом возрасте ?
Своем мнение не пишу , по берегу на конец 🥹
Какую карту выбрать на всю неделю?
Девочки, завтра понедельник - кто хочет подсказку на всю неделю ? Или вы верите в какой-то знак ? Как вам действовать и чего ждать от домашних/рабочих будней ?! Выбирайте карту от 1 до 25 и пишите в комментарии))) Буду рада, если вы напишите свои первые мысли и эмоции, после того как увидели свою карту !
P.S. у первых 50 человек карты точно не повторятся 😉
#маккарты#знаксудьбы#знакивселенной#Негадание#очемэтодлятебя
Ты тоже хочешь толковать сны? Пиши в комментариях!
Сбылась просьба многих😁
Сегодня с утра настроение толковать сны 😇
Давно не вела рубрику да?)
Для тех кто не в теме, пишем свои сны в комментариях под этим постом, я позже отвечу 👌
Личку НЕ читаю 🙏сразу говорю
Милые мои,в связи с тем,что я,мягко говоря,не ожидала подобной «именной активности»,то сегодня пишем ещё до 00.00 имена ВАШИХ деток и всё(я закрою возможность оставлять комментарии)🙈Иначе к концу недели я просто боюсь представить сколько будет у меня комментариев🙈Надеюсь на ваше понимание😘Девочки,а давайте сделаем именную перекличку детей🤔 вы в комментариях пишите просто имя своего/своих детей,а я к концу недели сделаю сводную,где посчитаю общее количество детей с конкретным именем. Мне кажется...
Куда потратить 100000 рублей: гипотетический вопрос
Прямо сейчас вам на голову упали 100000р. Куда потратите? Кредиты, отдых, хотелки,ремонт,магазины?)) Пишите ваши варианты👀
Дети ревут