Завтра на работе будут окна , пишите вопросики или темы для постов , на все постараюсь ответить.
Ну а еще , вы можете успеть попасть в свободные окна , с удовольствием приму всех желающих ( пишите в личку)🌷
С чем ко мне можно обратиться?
-любые вопросы по выделениям ( нормальные , патологические , с жалобами и без . Жалобы могут быть : зуд, жжение запах цвет )
-нарушение менструального цикла
-предменструальный синдром
-обильные маточные кровотечения и ациклические маточные кровотечения
-болезненные менструации
-заболевания шейки матки, кольпоскопия
-подбор контрацепции как циклической (таблетки ) так и долговременной ( спирали, кольца , имплант и пр )
-планирование беременности
-послеродовой осмотр, послеродовая депрессия
-менопауза и климактерический синдром
-дерматозы вульвы
-опущение стенок влагалища
-недержание мочи
-частые позывы к мочеиспусканию
-цистит
-посткоитальные рецидивирующие циститы и гигиена секса
-дисфункции мышц тазового дна
-вагинизм, вульводиния
-боли в тазовом регионе
-боли при половом акте
Ну , и другое 🤍 Люблю всю гинекологию, расскажу скоро в какую очередную учебу я вляпалась 😅
Ну и пока , жду вопросы и темы для постов ⬇️

Всем привет 🙌
Заболела знатно, пневмония 🤒😷
А я , наивная , думала зимняя депрессия вошла в чат 😅
Простите все, кому отменила приемы 🤷
Надеюсь скоро снова буду в строю и с полезными постами для вас , а если нет, знайте : вы меня потеряли 😅
Так хреново мне еще не было ,простите 🤢

Девчонки, вечер посвящаю вам и вашим вопросам .
Ваша любимая рубрика! 🌸
А еще я хочу сказать спасибо всем, кто еженедельно доходит до меня из mom life 🫶 А кто еще не дошел - welcome , всех жду 🤗
Мои пациентки знают, что и после приема я на связи 🙌
Кидайте вопросики, мы еще не все успели обсудить 😉

Ранее я писала , на что обратить внимание при самообследовании.
Сейчас давайте научимся, как правильно проводить осмотр себя .

👀Как выполнить самообследование вульвы?

🙌Вымойте руки, а затем выполните самообследование в хорошо освещенном месте. Сядьте на удобную поверхность или встаньте, положив одну ногу на стул или кровать. Держите зеркало в одной руке, а другой рукой осмотрите вульву.

🧐Осмотрите визуально и на ощупь следующие части вульвы: лобок; левая и правая складки больших и малых половых губ; клитор и его общая область; кожа вокруг входа во влагалище; промежность; перианальная область.

🤔На что обратить внимание во время осмотра? Видите ли вы новую родинку, бородавку, уплотнение или другой нарост? Изменился ли цвет кожи, например, появились белые, покрасневшие или коричневые пятна? Есть ли порезы или язвы?

👀Есть ли изменения в ощущениях от кожи вульвы? Обратите особое внимание на области, которые вызывают боль, зуд или другой дискомфорт. Проверьте наличие уплотнений, слегка надавливая на кожу.

Когда следует проводить обследование?

Самообследование вульвы следует проводить ежемесячно, желательно в середине цикла. Все сексуально активные женщины и женщины старше 18 лет должны выполнять самообследование. Если вы заметили какие-либо изменения, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Есть состояния, которые некоторое время могут не давать о себе знать, но визуально вы можете заметить изменения на коже половых органов . Так вот благодаря самоосмотру вы сможете обратиться к врачу раньше, чем появится сммптоматика . Будьте внимательны к себе, любите себя и не пренебрегайте консультациями специалистов 🌷

Дорогие мои, сегодгя буду писать не о репродуктивном здоровье молодых женщин, а о симптомах климактерия . О здоровье наших с вами мам. Очень часто дочкам приходится разговаривать с мамами , говорить или даже уговаривать обратиться к врачу.
Средний возраст настпления менопаузы 48-50 лет . Климактерические симптомы могут очень сильно варьироваться . Тяжесть климактерия сейчас не определяется количсетвом приливов в день, как ранее .
Посмотрите пожалуйста внимательно на шкалу Грина. Вы можете самостоятельно предложить заполнить ее вашим мамам. Уверяю вас, вы удивитесь . Поскольку частое "меня ничего не беспокоит" , по шкале выдает 35-36 баллов к примеру 👀

Так было с одной из моих пациенток, которая возможно и не предполагала, что у нее депрессия , еще даже без тяжелых симптомов климактерия .
Нарушенный сон, разжражительность, плаксивость, апатия и многое другое .... Обращайте , пожалуйста, внимание на здоровье своих мам . Не стоит бояться менопаузальной гормональной терапии при тяжелых климактерических симптомах. В течение первых 10 лет менопаузы мы можем назначить терапию, далее уже нет . То есть если менопауза ( отсутствие менструацит в течение 12 месяцев ) наступила в 50 лет, то в промежутке до 60 лет мы сможем ей помочь медикаментозно. Это очень важно.

Важно успеть улучшить качество жизни. Не стоит бояться назначения антидепрессантов- потом они расцветают, начинают спать и говорят, будто ожили вновь ♥️Мамы - самые дорогие и родные люди для нас . Давайте их беречь и вовремя направлять к специалистам 🌷

А как ваши мамы относятся к тому, что вы можете посоветовать обратиться к гинекологу ? Может вместе ходили ?
А есть те, кто принимает МГТ или другую терапию ?

Не могу я жить спокойно без обучений. Это моя привычка, выработанная за всю жизнь Эти обучения за последнюю неделю. Сколько себя знаю, в ушах всегда "что-то полезное", даже если я занимаюсь домашними делами . Вот такая участь у врачей- учиться постоянно. Я это делаю потому, что хочу быть в теме всего и максимально быть готовой помочь своим пациенткам🫶 .
- Склероатрофический лихен ( международный гайдлан)
-самопомощь женщинам с вульводинией
-дисфункции мышц тазового дна - полугодовой курс
- генетика и фундаментальная гинекология
- дерматозы аногенитальной области ( сижу и жду очень важную конференцию в Питере, как хорошо, что есть возможность смотреть все онлайн ).
Такие вот новости .
А у вас, мои дорогие , осталось совсем немного времени до нового года , "закрыть все свои гештальты" так сказать, особенно связанные с женским здоровьем . Это самое важное, я считаю, ведь когда мама здорова физически и ментально, то и вся семья счастлива . Но а чтобы быть в ресурсе и перестать переживать за какие -либо "болячки", надо дойти до врача 🌷
Жду всех и каждую из вас🤍

Это нельзя на ГВ, то нельзя на ГВ, антидепрессанты нельзя ,ничего нельзя.
Можно , многое можно ! Мучаться от депрессий нельзя и не лечить другие состояния из-за ГВ .
Будьте умней .

Сайт для всех , кто на ГВ , чтобы проверить совместимость лекарственных средств с кормленим и рассчитать риск для ребенка.

www.e-lactancia.org

Пользуйтесь на здоровье 🌷

Девчонки, привет , у меня редко не гинекологические посты , но тут ваша помощь теперь мне нужна .
Мне нужен дизайнер . Точнее, ремонтная
Бригада и дизайнер с ними, но чтоб не за мильон тысяч проекты делали . А то мы точно с мужем разведемся😅 Он уверен, что можно просто покрасить стены в любимый цвет ( а он у него желтый на минуточку 🤣) купить имеющуюся мебель в хофе и заехать . Вобщем, спасайте контактами . Буду сильно благодарна 🌷Только проверенными, с кем работали 🌷