Мамы, женщины, девушки, добро пожаловать ко мне на страничку - туда, где не знать, что происходит с ребенком и как себя с ним вести, злиться и хотеть чего-то кроме материнства - НОРМАЛЬНО и НЕ СТЫДНО🤗

Я проведу вас от рождения до наступления долгожданных и одновременно пугающих 18ти

Меня зовут Саша, и я практикующий психолог для детей, подростков и взрослых🫧

На моей страничке о прелестях и сложностях родительства, детях, и выстраивании вашего взаимодействия так, чтобы ваш ребёнок в будущем не потратил все деньги на походы к психологу🙈 Также я много говорю о взрослом, ведь в первую очередь мы личности, жены, партнеры, а потом уже мамы☺️

Примеры частых запросов, с которыми я работаю, как детский психолог:
▫️страхи и тревожность
▫️приучение к горшку, психологические запоры
▫️ГВ и прикорм
▫️проблемы со сном
▫️конфликты между детьми в семье
▫️агрессивность
▫️адаптация к детскому саду
▫️адаптация к школе
▫️детская психосоматика
▫️зависимость от гаджетов
▫️как пережить/подготовить к разводу
▫️половое воспитание
▫️кризис рождения, 1, 3, 7, 13 лет
и т д

Запросы, с которыми помогаю справиться, как взрослый психолог:
▪️сложности в отношениях
▪️развод
▪️созависимость
▪️страхи и фобии
▪️обиды
▪️чувство вины
▪️агрессивность
▪️тревожность
▪️апатия
▪️психосоматика
и т д

Если вы не нашли свой запрос - пишите в личку🙏
Онлайн

Один из любимых кадров в терапии - когда в момент осознания расслабляется тело клиента, а взгляд становится яснее. В нём читается осторожное, но всё-таки восклицание: «Оказывается, можно было как-то по-другому: реагировать, думать, действовать!». То есть реальность во время и после терапии не меняется, но клиент замечает, что можно быть в ней же, но в иной форме

______________________

На днях ходила на Гарри Поттера, которого я смотрела тыщамиллиондонеба раз (кто из Перми - успевайте насладиться в аймоле до 27 ноября). Но во время сеанса ловила себя на мысли: «Так, как я этого раньше не замечала? Дадли в ярко-красной форме, Хагрид и Гарри в метро едут. Какое еще метро?!??» И когда весь зал недоуменно оживал на новые сцены вместе со мной: «Но этого же не было!!??», я поняла, что нам всем не кажется, просто версия режиссерская, а, значит, сцен будет больше

Вот так смотришь-смотришь десятилетиями один и тот же фильм, говоришь одновременно с героями, заканчиваешь их фразы, испытываешь чувства в известном порядке, соответствующем хронологии событий. А если включить другую версию? Тогда в кинотеатре помимо знакомых чувств и реакций у меня появилось предвкушение чего-то нового, и фильм, который одинаково, предсказуемо циркулирует в моем сознании стооолько лет, я увидела и почувствовала другим

С психикой похожая история: наблюдаешь одну реальность, говоришь одно и то же, реакции выучены, фразы известны наперед. Но если вдруг решаешь использовать другую фразу, новую форму реагирования на известную реальность, получаешь привилегированный доступ к новым сюжетам и проживаешь свежий виток жизни

Реальность не всегда можно изменить. Но взгляд на нее, который кажется очевидным, понятным, устоявшимся и прокрученным сто раз одинаково, можно расширить и презентовать себе и миру в виде своей взрослой, по-новому ощутимой и осознаваемой режиссерской версии