Под конец года слышу, что у людей нет энергии. «Встала и уже устала». Часто на такой «запрос» окружающие любят посоветовать сходить в спа, порадоваться, купить что-то и т д и т п. Я же считаю, что прежде чем наполняться, нужно для этого наполняющего освободить место

Давайте очищаться!

На декабрь поставила себе цель выписать все свои «долги». Кому-то не ответила в мессенджере, не выполнила обещание (не обязательно по отношению к кому-то, себе мы тоже часто многое обещаем и не выполняем), отложила какую-то свою идею/мечту… (подставьте дальше свое)

Сегодня взяла лист А4 и выписала имена, кому не ответила в мессенджерах. Лист был исписан полностью🙈И сегодня же я приступила к возвращению долгов и очистке психики - ответила первому из списка. И знаете, полегчало (даже от выгрузки на бумаге всех оставшихся без ответа)

Как вам идея? С чего начнете очистку вы?