Рецепт
Шарлотка по рецепту Гали Печениной. Девочки, она тает во рту, отвечаю😂😀
Рецепт на фото.
Доброе утро милые мои 😘 Давно я тут не выкладывала рецепты)) Рассказывайте что у вас было на завтрак сегодня? У меня были оладушки и вкусный кофе ☕️
Творожно-маковые оладья с кусочками яблока 🍎🥞
• Мягкий творог 130 гр
• Яблоко 1 шт очень мелко порезать
• Мука 3 ст.л (у меня рисовая)
• Сахар 3 ч.л (у меня сах.зам 1ч.л)
• Яйцо 1 шт
• Мак предварительно замочить 2 ч.л
Все ингредиенты смешать, выпекать под крышкой. На порцию выходит 6шт.
Приятного аппетита 💞
#завтракиотюли
#ппотюли
Вкусный рецепт салата вам в ленту .
Отварить кусочек говядины и порезать ( это пожалуй самое долгое )
Огурец
Болгарский перец
Помидор
Зеленый горошек
2 зубчика чеснока ( натереть на тёрке или мелко порезать )
Добавить соль и перец
Раскалённое раст. масло ( 50 мл примерно )
И соевый соус.
Петрушку
Приятного аппетита всем 💥💥💥
#рецептотоли
Хочу с вами поделиться рецептом очень вкусного ягодного пирога.
Даже моя мама, кондитер с 50-летним стажем, попросила у меня рецепт. А после того, как пирог был съеден, я испекла его снова по просьбе мамы.
Началось всё с того, что моя любимая тётя привезла с дачи ведро клубники.🍓 Вот мы душу отвели! Я никогда не ела клубнику в таких количествах.)) Но, тем не менее, ведро - это ведро. Наступил момент, когда надо было принимать решение - что делать с таким количеством ягод. Я порылась в интернете ...
Сегодня приготовила маринованную капусту по этому рецепту. Капуста получилась просто объеденье и на винегрет и так поесть.
Шинкуем 1 килограмм капусты, на терке трем 1 морковь.
Делаем маринад:
- 250 мл воды
- 70 мл 9% уксуса
- 70 мл растит.масла
- 30 г соли (1 ст.л.)
- 70-80 г сахара
- 8-10 горошин черного перца.
Я еще добавила душистый перец горошек и гвоздику.
Все смешать и вскипятить. Теперь этим горячим маринадом залить капусту. Все перемешать и оставить мариноваться.
Я сегодня замариновала...
Сидели женщины скучали)
Один вечер с подругой и вот что я привезла домой
-Котлеты
- Котлеты фаршированые грибами
-Куринные рулетики в беконе с творожным сыром
-Сырники
-Вафли
-Пиццы
-Блины
Все это пойдет в заморозку и будет доставаться когда совсем нет времени готовить)
Вокруг меня топчется стадо мужиков от 6 до 38 лет и все время хочет жрать.
Поэтому готовлю я много, да понажористее.
Я сама - мини-баба 167 ростом 52 весом, из чего легко сделать вывод, что чо попало я жрать не буду, лучше голодная похожу.
Но голодная я ходить не люблю, а еще я ленивая, поэтому себе отдельно тоже готовить не буду, поэтому выход один: готовить сразу вкусно.
Вкусно, много, сытно - вот три столба, на которых держится моё кухарство.
Первое, второе, компот, салат, что-то бутерб...
🟠 Меню на 1285 калорий 🟠
📌 К/Б/Ж/У за день 1285/82,7/43,5/139,3
🟠 Завтрак
Два варёных яйца
Хлеб ЦЗ 40 гр
Сыр 30 гр
Овощи 20 гр
Итого КБЖУ 442/25,4/22/35,8
🟠 Перекус
Банан большой 120 гр
Итого КБЖУ 115/1,8/0,6/25,2
🟠 Обед
Рыба с овощами в соевом соусе, 1 порция (рецепт ниже)
Рис отварной (50 гр в сухом виде)
Салат (морковь 50 гр, капуста 50 гр, лук 20 г, масло 5 гр, соль, перец)
Итого КБЖУ 414/27,8/12,2/50,6
🟠 Перекус
Апельсин большой 180 гр
Итого КБЖУ 77/1,6/0,4/14,6
🟠 Уж...