Светлана
@nutri_svetlana·Мама сына (6 лет)
Россия, Московская область, Москва
74
записи
50
подписчиков
3420
комментариев
🌺🌿Консультант по здоровым привычкам семьи
🥑 Помогаю выстроить здоровое питание для женщин и детей без стресса и жестких ограничений
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @nutri_svetlana
- Детский нутрициолог: помощь при аллергии, лишнем весе, ОРВИ
- Вкусный и полезный десерт для детей за пару минут
- Псиллиум при запорах: натуральное решение
- Вечер для себя: 15 минут заботы и тишины
- Сахар и поведение ребенка: гипогликемия, а не гиперактивность
- Летние заготовки на зиму: ягоды, фрукты и овощи для детей
- «Мааам, купи мороженое!»: почему ребёнок просит его постоянно и что делать маме? Лето в самом разгаре, и на каждой прогулке начинается одна и та же ис...
- Почему здоровое питание вызывает запоры у ребенка? Советы мам
- ✨ Паразиты в разгар лета: как защитить себя?✨ Лето — сезон свежих ягод, зелени и овощей. Но именно сейчас резко возрастает риск паразитозов! Личинки...
- Детский нутрициолог: помощь при аллергии, лишнем весе, ОРВИ и проблемах с Ж
- Закат сегодня прекрасен: фото и эмоции мам
- Что есть при затяжной болезни: мой рацион на неделю
- Как мамы находят время для себя, пока ребёнок на занятиях
- Рецепты детского питания: оладушки из печени кролика и котлетки из индейки
- Что едят на завтрак, обед и ужин мамы: пример меню
- Пример веганского меню на день: завтрак, обед, ужин
- Мой дневник питания: рецепты для мамы и малыша на день
- Мой эксперимент: неделя растительного питания для мамы
- Идеи для завтрака, обеда и ужина: смузи, лазанья, фунчоза
- Меню на день для мамы: завтрак, обед, ужин и перекус
- Что ест ребенок на обед: фунчоза, тефтели и овощи
- Пример дневного рациона и активности для мамы: меню и упражнения
- Дневник мамы: полезный рацион и забота о себе за день
- Полезный завтрак для мамы: смузи и овсянка с семечками
- Лёгкий ужин для мамы: минтай и салат с киви и облепихой
- Рецепт обеда для мамы: форель, бурый рис и овощи
- Полезный завтрак для мамы и малыша: рецепт и польза
- Мой идеальный день: утренние ритуалы и полезный обед
- Завтрак для восполнения железа после месячных: рецепт и тренировка
- Мой сегодняшний рацион 😋
- Каждое утро перед завтраком пью разные смузи. Они обеспечивают наш кишечник клетчаткой. Тогда не будет запоров, будет хорошо усваиваться пища, и мы см...
- Профессиональная помощь в продаже/покупке недвижимости в Москве: бесплатная оценка и выезд!
- Обед: Говяжий язык для меня, уточка для сына — чем сегодня кормить обедать?
- Вкусный обед с сыном: что приготовить на обед, простые рецепты и идеи для всей семьи?
- Дорогие мамочки! Рада всех приветствовать. 😊 Мое обучение на нутрициолога продолжается. Сейчас я иду еще глубже - детская КЛИНИЧЕСКАЯ нутрициология...
- Девочки, всем привет! Лето прошло, и с наступлением осени у детей часто начинается "сезон простуд" У кого детки уже переболели или сейчас болеют?...
- Пост с фото
- Пост с фото
- Пост с фото
- Девочки, всем привет! Ну что, осень уже не за горами. А это значит, что пора к ней готовиться... Но поскольку я детский и взрослый нутрициолог...
- Сегодня хочу разделить с Вами радость и поделиться своим опытом работы по итогам курса «Превентивная детская нутрициология» ❤️ Хочу рассказать об это...
- Как победить молочницу?
- Всем доброго вечера! Сегодня я решила продолжить тему питания. И хочу обратить внимание на питание детей Но сначала, как обчыно, вступление ⤵ ...
- Чем вы питаете свое тело и организм?
- Вода для детей: нормы и лайфхаки
- Как избавиться от сахарной зависимости?
- Калининград с ребенком: где остановиться, что посмотреть и куда сходить? Советы опытных путешественниц
- Сегодня хочу поделиться с Вами своими нутрициологическими наблюдениями Сначала, немного вступления 🙂 ⤵ Одним из способов диагностики состояния к...
- Как детская нутрициология помогает решить проблемы питания?
- Как улучшить сон? Советы эксперта
- Сон и здоровье: что происходит в организме?