Сезонные ягоды и фрукты для иммунитета ребёнка в сентябре

🍎 Сентябрь на прилавках: что берём для иммунитета? 🛒

👉 Брусника — богата витамином С, органическими кислотами, бензойной кислотой, природный антисептик 🛡️

👶 Зачем ребёнку: идеально для профилактики простуд в саду и школе, отлично поддерживает иммунитет в период адаптации к коллективу.

👉 Инжир — богат калием, магнием, железом и клетчаткой 🧠

👶 Зачем ребёнку: помогает справляться с умственными нагрузками, снимает школьный стресс, улучшает память и мягко налаживает пищеварение.

👉 Облепиха — богата витаминами С, Е, группы В и полезными жирными кислотами ☀️

👶 Зачем ребёнку: укрепляет сосуды, защищает от вирусов и помогает быстрее восстанавливаться после нагрузок.

👉 Слива — богата пектинами, антиоксидантами и мягкой растительной клетчаткой 🌿

👶 Зачем ребёнку: налаживает работу кишечника, ведь крепкий иммунитет напрямую зависит от здоровья ЖКТ.

👉 Манго — богато витаминами А, С, Е, витаминами группы В и ферментами 🥭

👶 Зачем ребёнку: мощная поддержка зрения, помощь иммунной системе при нагрузках и прекрасный источник качественной энергии для активных детей.

👉 Лисички — богаты витаминами группы В (особенно В1 и В3), медью, цинком и уникальным полисахаридом хитинманнозом.

👶 Зачем ребёнку: мощная природная защита от паразитов (хитинманноза мягко парализует их, абсолютно безопасна для человека), поддержка нервной системы при школьных нагрузках и укрепление иммунитета.

А ваши дети любят такие сезонные ягоды и фрукты или приходится уговаривать? Что чаще всего покупаете? Делитесь в комментариях 👇💬