Меню на день для мамы: завтрак, обед, ужин и перекус
Сегодняшнее меню🥗
Завтрак: каша из киноа на кокосовом, орешки, запеченная груша 🍐 😋
Обед: лазанья из овощей и говяжьего фарша, салатик.
Криво положила в тарелку и всё сползло😃
А на ужин смузи 🍹 для улучшения сна 💤 тк днем у мамы перекусила легким салатом из куриной грудки, сельдерея, ананасов
Рамиля·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Как на вкус каша ? Ни разу не покупала такую крупу
Светлана··
Мама сына (6 лет)
Мне очень зашла. промойте холодной водой,,затем кипятком обдайте, чтобы не горчила, у киноа есть такое свойство. Отварить. И будет нежно и вкусно) если не пробовали ни разу, возьмите для начала чисто белую. Понравится - можно и трехцветную потом, она еще полезнее
Рамиля··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
спасибо