Что есть при затяжной болезни: мой рацион на неделю

Мой скромный рацион:

Завтрак: Дорадо 🐟, батат 🍠 и киноа

Обед: репа 🫜, курица 🍗, макароны ц/з

Ужин: остатки киноа+батат 🍠 с завтрака, креветки 🦐, 🥦 в кокосовом соусе. За кадром пару листиков нори раскрошила в тарелку

В связи с сильной болезнью 🦠, которая затянулась уже на вторую неделю, клетчатки 🥦🥬🍏 🥝 мало ем. Нет ни сил, ни желания готовить смузи или тушить овощи. Пока пью по утрам или вечерам псиллиум. Пока таким образом выхожу из положения.