✨ Паразиты в разгар лета: как защитить себя?✨ 🌿 Лето — сезон свежих ягод, зелени и овощей. Но именно сейчас резко…

✨ Паразиты в разгар лета: как защитить себя?✨

🌿 Лето — сезон свежих ягод, зелени и овощей. Но именно сейчас резко возрастает риск паразитозов! 🐛 Личинки и яйца гельминтов могут быть везде: от магазинной зелени до клубники с собственной грядки.

🙅‍♀️ Паниковать не нужно, достаточно соблюдать простую технику безопасности. Поехали! 👇

💦 Инструкция по очистке продуктов:

🌱 Зелень (салат, укроп, петрушка): Самое «опасное» место. Замочите её в глубокой миске с водой на 10–15 минут, добавив 1 ст. л. соды 🧂 (она отлично смывает остатки земли и личинок). После — промойте проточной водой.

🍓 Ягоды:

Замочите в прохладной воде на 5–10 минут, чтобы отошла грязь, затем ополосните под душем. Клубнику, вишню, черешню лучше замачивать с добавлением соды 🧂

🚫 Забудьте про правило «прямо с куста — в рот»!

🥒 овощи и 🍏 твердые фрукты : Замочите в прохладной воде с добавлением соды на

10-15 минут. Далее тщательно промыть водой.

🛑 Базовые правила для семьи:

1️⃣ 🧼 Руки: Мыть с мылом не менее 20 секунд после улицы, огорода и контакта с животными.

2️⃣ 🔪 Доски: Для сырого мяса/рыбы и для свежих овощей/зелени должны быть строго разные разделочные доски!

Пусть лето будет вкусным, сочным и безопасным! ❤️☀️🍏