Каждое утро перед завтраком пью разные смузи. Они обеспечивают наш кишечник клетчаткой. Тогда не…

Каждое утро перед завтраком пью разные смузи. Они обеспечивают наш кишечник клетчаткой. Тогда не будет запоров, будет хорошо усваиваться пища, и мы сможем усваивать максимум из еды.

Благодаря смузи мы можем добирать свою норму клетчатки, витаминов и минералов.

Суточная норма клетчатки для взрослого человека составляет 30-40гр.

С помощью данного напитка добрать норму зелени гораздо проще, чем съесть за раз!

Смузи пить лучше утром, так как вы сразу

насыщаете свой микробиом клетчаткой, что позволяет системе ЖКТ лучше работать в течении дня.