Лучшие 8 минут в день🙈😅, весь мой спорт за месяц последний, питание мрак(, столько будок я не ела лет 5 ть🙈), первый раз за два года есть намек на талию ( просто бонус неожиданный). , тренировка разогнать лимфу, особенно полезна при отеках и орви( без наличия температуры конечно),при сезонной аллергии и тд. Вечером тоже отлично подойдет) ссылка, #лимфодренажнаятренировка
30.03.2024
608198
kroshchenko.anna А я вот сделала сегодня) готова с кем-нибудь вступить в челлендж, чтобы каждый день выполнять)
Никогда раньше не использовали их. Но вот в этот раз решила все таки следовать назначению врача, так как заболели очень сильно. Почитала, поизучала. Что, зачем и почему🤔. Итак, вот что я поняла:
✅️ ПУЛЬМИКОРТ назначают при:
- Астма
- Лающий кашель (ларингит, трахеит, ларинготрахет)
- Аллергический кашель
Он снимает отек, имеет противовоспалительный эффект
✔️Беродуал более опасен, в плане последствий и противопоказаний
✔️ Пульмикорт хоть и гормональный препарат, но менее опасен и подходит для длительной терапии
✔️ Одним из последствий пульмикорта является кандидоз ротовой полости и органов дыхания
✔️Беродуал больше подходит для экстренной помощи, когда затруднено дыхание.
✔️При затрудненном дыхании нельзя муколетики❗️. Сначала нужно расширить бронхи. Тут поможет беродуал
✔️Если кашель связан с аллергией больше подойдет пульмикорт. Снимет отек
✔️Препараты можно смешивать и заливать одновременно в небулайзер
Надеюсь использовали их в первый и последний раз 🤞🤞🤞🤞😅😅🙏
Девушки. Хочу этот пост сделать как памятку себе, чтобы не спрашивать потом по сто раз че делать 😅
Я загадываю ситуацию-вы отвечаете че делать🤞🏽
Заранее всех благодарю 💋
Погнали :
1. Ребенок температурит 39 и выше. Вечером, ночью.Куда я его везу? В какую больницу, отделение? Или что я ему даю? Что делать то надо? (Скорую не предлагать, это не экстренный случай, не вызову)
2.
У малыша начинаются сопли, кашель. Что даю? Ингаляции делаю? Чем? Капли в нос какие ? Для горла? Все подробно, пожалуйста
3.
Малыш упал, ударился головой. Куда везу, что делаю?
4.
Ребёнка рвет, срет, короче ротовирус или отравление. Что я делаю? Кого зову, что даю, как помогаю?
5.
Если есть, скиньте фото кожных высыпаний, которые прям орут ЛЕТИ К ВРАЧУ СРОЧНО!!
6.
Круп, услышала недавно это слово, стало страшно. Как помочь, первая помощь?
7.
КАК ВОЗИТЬ ЭТОГО ВРЕДНОГО РЕБЕНКА В КРЕСЛЕ В МАШИНЕ 😭
Я уже не могу, я постоянно на машине двигаюсь, живем загородом, он там сидит просто через раз! Хотя с рождения в кресле. Слушать оры? Пою не помогает, мультики не помогают, помогите((
8.
УШИ!
Как понять что болят? Что капать? Если ночью произошло, как облегчить? Борная кислота+турунты? Когда греть? Короче, все про уши тоже можно в комментарии 🙏🏽
В общем, это самые популярные вопросы здесь, что я читаю по 1005000 раз в день, но иногда посты свежие и комментариев нет, или я просто не сталкивалась и не вникала во все эти алгоритмы и адреса и лекарства. Хочу, чтобы, (не дай бог) , в самой ситуации открыть памятку свою и спокойно все сделать, а не быть ТП и по любому чиху звонить в скорую 🫶🏽
Пожалуйста, пишите только дельные советы и если вы реально знаете , что делать)
Может, кому то еще пригодится этот пост)
Все знают, что организму нужно железо. Все знают, что оно есть в мясе. Но не все знают, где можно достать ещё. А я вам расскажу 😊
Продукты, богатые железом:
✅ Мясо
✅Субпродукты (печень, почки). Но их есть чаще, чем раз в неделю не стоит
✅Рыба (лучше всего жирная) и моллюски
✅Цельнозерновой хлеб и крупы
✅Горох, фасоль, чечевица, соевые бобы, тофу
✅Листовые зелёные овощи (шпинат, капуста, брокколи)
✅Яйца (особенно желток)
✅Сухофрукты
✅Яблоки
Аскорбиновая кислота улучшает усвоение железа, а вот продукты с кальцием ухудшают
Решила поделиться своими лайфхаками, как быстро преодолеть простуду у ребёнка.
Пока жили заграницей, аптеки были единственным плюсом для меня, так как эффективность лекарств и витаминов действительно лучше, чем у нас.
Когда запасы кончились, я начала детально изучать составы того, что нам помогало и вот мой топ:
1. Единственные капли от любого насморка, которые нам помогают содержат ксилометазолин. Стоит смешных денег – 36₽. Тот же пропиаренный називин, который содержит тоже действующее вещество стоит в разы дороже и не содержит важных доп элементов, которые есть в препарате на фото.
2. Сироп бузины – очень много детский лекарств содержат бузину в составе, у нас нет аналогов в комплексе, поэтому купила отдельно. Тоже дешево на ВБ
3. Самбукол дорого, но аналогов пока не нашла. нужен витамин С и цинк.
4. Ангидак купила скорую руку на замену тантум Верде. Нареканий нет
5. Бальзам белого тигра - как наша звездочка, только «мягкая» так же от кашля и насморка.
Делитесь своими средствами. При любых признаках начинаю активно это все давать –1-2 дня и все проходит. Так быстро мы не лечились никогда. Самое действенное это бузина+ витамин с+ цинк - в них весь секрет)
