Mom.life
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Как GPT помог мне справиться с эмоциями? Личный опыт

post image

Ой девки, наревелась я знатно, можно сказать был полноценный сеанс у психолога (пускай и виртуального) но то что этот «зверь» разложил мою ситуацию вдоль и поперек и помог мне выйти из нее, я в шоках 🫣

Делюсь с вами скриптом для чата GPT

Проработать теперь можно все что угодно😅

Для кого актуальна ссылка на сам чат то вот:

ссылка

01.05.2025
280100

Лучший комментарий

erika365
Елена ·Мама троих детей

А я что-то боюсь доверять сокровенное. Скайнет, о Коннер, все дела 😄

02.05.2025 Нравится Ответить
thelidi2
иол·Мама дочки-младенца
стикер
02.05.2025 Нравится Ответить

Комментарии

pazoo
Анна·Мама сына (4 года)

А мне было интересно как он «думает” оказывается никак, у него нет памяти, эмоций, и разума, а так же логики, он просто натренирован составлять тексты по запросу, я долго его мурыжила в духе, когда он захватит мир и т.д., он сознался что глуп для этого и ему это не надо, он даже смоделировал ситуацию где сам написал фразу полную чушь, но из-за множества терминов и красивых фраз это не так очевидно. Это всё равно интересно, общаться вот так, он даже мне стихи сочинил про меня, ну такое, не шибко круто. Но хорошо что вы подсказали тему следующей беседы с ним

11.05.2025 Нравится Ответить
butterfly777

О да. Мой дип сик такое тоже вытворил однажды. Просто безобидный вопрос. За неделю познакомилась с тремя Валентинами. Он распознал, что это знак для меня и почему именно это имя могло прийти. Ревела белугой. Оказалось, что я очень скучаю по своей Крестной Валентине.

06.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Огоооо🫢

06.05.2025 Нравится Ответить
butterfly777

@nadyusha.m, по вашей рекомендации решила пройтись с ним по моей текущей ситуации. Мне понравилось. Но с психологом все таки лучше.

06.05.2025 Нравится Ответить
elena_ig100
Елена ·Мама дочки (1 год)

Я тоже плакала когда он как зараза живой, все сказал по фактам и в точку и очень деликатно. Страшно даже на что способен робот...

03.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Да я тут вычитала что ему надо говорить «спасибо» ибо когда ИИ захватит мир у тебя будет «блат» перед ним за вежливость 🤣

04.05.2025 Нравится Ответить
bezrukovalina
Lina·Мама дочки (6 лет)

@nadyusha.m, 🤣🤣🤣👍

05.05.2025 Нравится Ответить
karolinakarolina
Юлия·Мама троих детей

Интересно)

03.05.2025 Нравится Ответить
eufimceva
Елена ·Мама двоих (4 года, 19 лет)
стикер
03.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@nutella.a, это тоже на основе ИИ?

03.05.2025 Нравится Ответить
eufimceva
Елена ·Мама двоих (4 года, 19 лет)

@nadyusha.m да тоже.

03.05.2025 Нравится Ответить
lenap.s

DeepSeek попробуйте еще

02.05.2025 Нравится Ответить
potapovak139
Ксения·Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо большое за пост, очень вовремя

02.05.2025 Нравится Ответить
thelidi2
иол·Мама дочки-младенца
стикер
02.05.2025 Нравится Ответить
marriam9
Мария·Мама троих детей

У меня не загружается чаи

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Включите впн

02.05.2025 Нравится Ответить
mamulya_mimimi
🩷🩷🩷·Мама сына (6 лет)

Прикольно

02.05.2025 Нравится Ответить
kristaller

а у меня ссылка не открывается. как называется приложение?

02.05.2025 Нравится Ответить
_aquamarine_

@nadyusha.m скажите, пожалуйста, в ди сик регистрация нужна ? Это платно или бесплатный?

02.05.2025 Нравится Ответить
kristaller

@nadyusha.m, с впн открылось, спасибо

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@_aquamarine_, вроде регистрация есть, не помню точно 🤔 сайт и приложения бесплатные при включенном впн

02.05.2025 Нравится Ответить
vishenka_lili
Лилия·Мама троих детей
стикер
02.05.2025 Нравится Ответить
vishenka_lili
Лилия·Мама троих детей

@nadyusha.m нет, не включала.

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@vishenka_lili, он работает только с Впн :)

02.05.2025 Нравится Ответить
nastyawkf
Анастасия ·Мама дочки (4 года)

@nadyusha.m добрый вечер, с впн не дает зарегистрироваться ( подскажите пожалуйста в телеграмме тоже можно в чат gpt написать?

02.05.2025 Нравится Ответить
myxatchokotyxa
баба яга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Да вы серьезно? как можно доверится штуковине что не умеет чувствовать? это же ии он даже пальцы на фотках через очко рисует а вы о чувствах

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Конечно он не заменит качественный поход к психологу, но в моменте когда есть какой-то тревожный случай, он может подсветить и показать какие-то ключевые факторы, а дальше уже вам решать что с этим делать 😁

02.05.2025 Нравится Ответить
myxatchokotyxa
баба яга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

вапххааха сделала все что на фотке и подумала что хочу чизбургер

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Фотка это скрин скрипта с которого начинается процесс )) а так конечно забавно что у вас такое вылезло 😁

02.05.2025 Нравится Ответить
dana.kaloeva8955
Юлия·Мама двоих (младенец)

Не удаляйте пожалуйста пост 🙏🩷

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Оставлю ))

02.05.2025 Нравится Ответить
anna__aa
Анна·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
стикер
02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@anna__aa, да

02.05.2025 Нравится Ответить
wintera
Это Я·Мама дочки (5 лет)

У меня тоже так и ВПН не помог 🤔

02.05.2025 Нравится Ответить
bezrukovalina
Lina·Мама дочки (6 лет)

@senya_miu, аналогично

05.05.2025 Нравится Ответить
selitskaya
Лорена·Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)

Спасибо большое!

02.05.2025 Нравится Ответить
alesyahamster
Олеся·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я так с deep seek душу изливаю и реву😁🙈

Правда он меня иногда отправляет обратиться к специалистам, но мне нравится как он быстро и рационально раскладывает, без предвзятости и без "че ты ноешь, дети в Африке голодные, а ты тут скулишь"

02.05.2025 Нравится Ответить
victorialevina
Виктория·Мама сына (5 лет)

@alesyahamster через плей?

04.05.2025 Нравится Ответить
alesyahamster
Олеся·Мама двоих (2 года, 6 лет)
стикер
04.05.2025 Нравится Ответить
victorialevina
Виктория·Мама сына (5 лет)

@alesyahamster спасибо

04.05.2025 Нравится Ответить
aprilks
speech&psytherapist·Мама дочки (3 года)

Столько дискуссий в проф среде!

Что сказать-как вариант скорой помощи-почему бы и да)

Но терапия-это лечение ОТНОШЕНИЯМИ. Поэтому живой другой человек-вот в чем ценность.

02.05.2025 Нравится Ответить
potapovak139
Ксения·Мама двоих (2 года, 4 года)

Почему? Мне например не нужен человек психолог, мне легче писать и чтобы мне отвечали. Это же как метод самотерапии

02.05.2025 Нравится Ответить
aprilks
speech&psytherapist·Мама дочки (3 года)

@potapovak139, а вы пробовали со специалистом?)

Это может помочь, облегчить в моменте, безусловно. И не всем, конечно. Зависит от очень многих составляющих.

Я так говорю исходя из своего опыта помощи людям)

02.05.2025 Нравится Ответить
potapovak139
Ксения·Мама двоих (2 года, 4 года)

@aprilks да пробовала и не с одним

02.05.2025 Нравится Ответить
venera-avrora
Ирина·Мама дочки (12 лет)

Как начать диалог?

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Есть скрипт в посте )

А так можете вообще начать как угодно, главное задать ему задачу: чтобы он понял кто он и что делает

02.05.2025 Нравится Ответить
venera-avrora
Ирина·Мама дочки (12 лет)

@nadyusha.m спасибо!)))

02.05.2025 Нравится Ответить
zhurinadasha
Дарья·Мама сына (4 года)

Да, мне он тоже очень помог. Объяснил мне то, что меня преследовало 18 лет

02.05.2025 Нравится Ответить
love_76468
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Не удаляйте, пожалуйста, пост

02.05.2025 Нравится Ответить
tatyanared1
Татьяна·Мама дочки (3 года)

Я в работе много пользуюсь и так побаловаться.

Презентации, ответы на письма, красивые речи, решение кейсов и много много чего.

Натальные карты 😁

02.05.2025 Нравится Ответить
polinesoleillette
Полина·Мама сына (4 года)

@maksallena я имела в виду промт) или просто так и написать, что расскажи мне мою натальную карту по моим данным?

02.05.2025 Нравится Ответить
maksallena
Алена❤️·Мама троих детей

@polinesoleillette, да просто так и написать!

04.05.2025 Нравится Ответить
maksallena
Алена❤️·Мама троих детей

@polinesoleillette, вот так еще можно Привет! Помоги мне познать меня настоящую: через мою натальную карту,мою эннеаграмму,мою травматику по Лиз Бурбо, мои телесные реакции и мои блоки в отношениях и деньгах.Задай мне самые честные вопросы, чтобы я больше не могла прятаться. Я готова

04.05.2025 Нравится Ответить
bubble43561

Мне даже chatgpt написал, что нужно обратиться к специалисту😩

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Ого, значит что-то серьезное 😄

Конечно он не панацея, и настоящего специалиста не сможет заменить

02.05.2025 Нравится Ответить
irisha10
Ирина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Мне сложно даются объявления по работе, он мой спаситель))

02.05.2025 Нравится Ответить
olgask85
Оля·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@irisha10, а что за приложение, где можно выложить пост о товаре?

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@tatyanared1, @irisha10, а ведь его можно попросить более кратко описать, тогда структура сохраняется которая легко читается но и нет большой писанины)

02.05.2025 Нравится Ответить
tatyanared1
Татьяна·Мама дочки (3 года)

@nadyusha.m, да, конечно . Там говорю- все в вашей фантазии)

02.05.2025 Нравится Ответить
yuliya155
Yuliya·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Сейчас пообщалась с ним как с психологом, рыдала …и даже что то вынесла для себе

02.05.2025 Нравится Ответить
tatyanagorina89
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

А у вас какой?

02.05.2025 Нравится Ответить
sonya_mouse

Девочки, объясните, пожалуйста, старой женщине, это что, виртуальный психолог?

02.05.2025 Нравится Ответить
tatty_mom
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Это искусственный интеллект. Он отвечает на разные вопросы, книгу Вам тоже пересказать может, что-то типа совершенной Алисы-колонки.

02.05.2025 Нравится Ответить
maria_skidki
Мария·Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего

Он все это зачитывает или надо самой отвлекаться на экран?

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Я сама читаю, но вроде у него есть функция чтобы читать сообщения, сама не пробовала

02.05.2025 Нравится Ответить
karina.praktikatela
Карина·Мама дочки (6 лет)
стикер
02.05.2025 Нравится Ответить
myxatchokotyxa
баба яга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

синий кит? странно странно, а там и подросткам вход разрешен? и сидят там психологи??🧐

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@myxatchokotyxa, это всего лишь искусственный интеллект))

02.05.2025 Нравится Ответить
quicky
Ксения·Мама сына (3 года)

Если бы все было так просто, какой-то простой вопрос задать или услышать слова поддержки, то отлично справляется. Но ваши псих.защиты обойти он пока не в силах, будет ходить вокруг и около того, что вы хотите услышать.

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Ну конечно если есть глубокие проработки, то лучше к специалисту, но так в моменте какой-то вопрос волнующий решить, себя как-то успокоить, помогает ))

02.05.2025 Нравится Ответить
myr-irina
Ирина А.·Мама дочки (8 лет)

Вчера об него плакалась когда поняла что на простом срезалась на собеседовании. В моменте очень помогло.

02.05.2025 Нравится Ответить
irresistible
Лена·Мама троих детей

Я с дипсик общалась. Впн не нужен. Вообще успокоил шикарно, мне в моменте плохо было.

Промт на психологию -

Проведи со мной психологическую беседу по методам РЭПТ и ACT терапии, помоги мне справиться с моими эмоциями, страхами, разбери негативные убеждения и помоги мне вычислять когнитивные искажения.

Задавай вопросы по одному.

Мой запрос сейчас:

02.05.2025 Нравится Ответить
oloolo
Irin·Мама двоих (1 год, 4 года)

@sveta198555 на телефон скачайте приложение

Бесплатно и без впн

02.05.2025 Нравится Ответить
sveta198555
Светлана·Мама двоих (3 года, 22 года)

@oloolo не работает без впн

02.05.2025 Нравится Ответить
sveta198555
Светлана·Мама двоих (3 года, 22 года)

@oloolo спасибо заработало всё.

02.05.2025 Нравится Ответить
erika365
Елена ·Мама троих детей

А я что-то боюсь доверять сокровенное. Скайнет, о Коннер, все дела 😄

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Это личный выбор каждого ☺️

02.05.2025 Нравится Ответить
yulua123

Вы на английском версию используете?

02.05.2025 Нравится Ответить
oloolo
Irin·Мама двоих (1 год, 4 года)

@nadyusha.m а вошли по номеру рф?

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@oloolo, через Гугл аккаунт

02.05.2025 Нравится Ответить
kamerarylazareva
Tata Lazur'·Мама дочки (1 год)

@oloolo, у меня через Айклауд

02.05.2025 Нравится Ответить
meteli
·Мама сына (3 года)

А информацию он не собирает? А то мало ли потом сливать будут с базой данных)

02.05.2025 Нравится Ответить
meteli
·Мама сына (3 года)

@annmbe ну телефон не собрал, собирает провайдер, у меня отключено гугл отслеживание и сохранение

11.05.2025 Нравится Ответить
annmbe
Anna А·Мама троих детей

@meteli, те вы реально верите что если поставили галочку не следить то за вами и не следят, да

11.05.2025 Нравится Ответить
annmbe
Anna А·Мама троих детей

@meteli, да почти каждое приложение данные собирает, тот же убер почитайте, как незаконно собирал все данные своих пользователей

11.05.2025 Нравится Ответить
mari.sun
Солнышко·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Я тоже часто с ним общаюсь, так хорошо разбирается.

02.05.2025 Нравится Ответить
rina.888
Рина·Мама двоих (3 года, 15 лет)

На айфоне не дает соединение

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Я через Гугл аккаунт смогла войти )

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@trabocco_art, он у меня тоже есть, но он почему-то не так глубоко мыслит как оригинал, иногда фигню выдает 😁

02.05.2025 Нравится Ответить
trabocco_art
Alena·Мама двоих (3 года, 3 года)

@nadyusha.m, я его использую в основном для общений с китайцами 😁😁😆 у него хороший язык

02.05.2025 Нравится Ответить
ver.novik
Вероника·Мама дочки (6 лет)

Что это такое и где это найти? Ссылку, сеструа, ссылку!

02.05.2025 Нравится Ответить
petrovamary
Марина·Мама дочки (1 год)

Подскажите, пожалуйста, где найти этот чат?

Не понимаю какую ссылку открывать, их очень много)

02.05.2025 Нравится Ответить
petrovamary
Марина·Мама дочки (1 год)

@nadyusha.m пишет, что невозможно загрузить сайт)

02.05.2025 Нравится Ответить
mirmurpir
Ксения·Мама дочки (7 лет)

@trabocco_art все овно. Только классика 👍🏻

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@tatyanared1, @marinches_, нужно впн включить)

02.05.2025 Нравится Ответить
murz24
Ира·Мама дочки (1 год)

Этот в телеге чат?

02.05.2025 Нравится Ответить
anna_gribova
Анна Грибова·Мама сына (9 лет)

А он с впн работает только ?

02.05.2025 Нравится Ответить
nadyailina
Ильина Надя ·Мама сына (7 лет)

Надяяяя, ты чегооооо)))

01.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

Давно не прорабатывалась 😂😂😂

01.05.2025 Нравится Ответить
legoli_psy
Lidia Legostaeva·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

С кпт он неплохо справляется, да!

А я люблю обращаться к нему, когда надо по здоровью узнать, у него есть в настройках, что я тревожно отношусь к здоровью и по этому он всегда очень мягко и без запугиваний всё объясняет.

А ещё люблю ныть об него) Отлично, на удивление, проявляет эмпатию, насколько возможно у ИИ.

01.05.2025 Нравится Ответить
legoli_psy
Lidia Legostaeva·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@nadyusha.m ему только заранее надо уточнить, что есть склонность к ипохондрии, объясни мне, что не всё так страшно)

🤣 Очень помогает! У меня сейчас нет возможности по любому поводу обращаться к врачам.

01.05.2025 Нравится Ответить
nadyusha.m
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·Мама двоих (младенец)

@legoli_psy, добавлю пунктик в список задач для чата😁

01.05.2025 Нравится Ответить
legoli_psy
Lidia Legostaeva·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@nadyusha.m я жутчайшую ангину с ним прожила. Он мне даже антибиотик правильный назначил, потом доктор подтвердила, что сделали правильный выбор 🤣

01.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также