Mom.life
Виктория
@viko-2006
Russia, Rostov, Rostov-on-Don
113
записей
26
подписчиков
949
комментариев
Психолог-консультант.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Кто делал, был эффект??
Это криолиполиз…
09.06.2025
1
sagar_v 3 см за месяц ушло. Но я не соблюдала питьевой режим и питание
ekras1203 Я делала, ерунда какая-то, не поняла эффекта, велгию колю
mamverka Муж на такое не решился, на Тирзетте худеет.
Читать все 7 комментариев
В каком возрасте начинает расти грудь у девочек??
23.05.2025
leternum У племяшки в 10 лет расти начала
viktoriya_t_ 8-10 лет. В среднем в 9
galina434 Моей 9,вот недавно стала говорить что одна грудь болит,но она у нее как твердая слегка стала по
Читать все 29 комментариев
Стоит ли работать с мышлением, если тревога вызывает физические проблемы? Разбираем на примере
post image
Почему имеет смысл работать с мышлением.
Вот к примеру.
Человек думает, что у него неизлечимая болезнь и это повышает уровень его тревоги.
Это воздействует на часть автономной нервной системы, отвечающей за желудочную секрецию, повышая выделение желудочного сока в пищеварительный тракт.
Избыток кислоты может вызывать изжогу или более неприятные последствия.
И эти последствия ещё больше убеждают человека в правоте его мыслей.
Анализы показывают реальную причину, но уровень тревоги такой, что человек не верит и считает анализы и исследования недостоверными.
Как думаете, стоит ждать улучшений в состоянии этого человека?
Поэтому, мы с клиентами учимся отделать свои мысли от реальности и нарабатываем этот навык.
И жизнь, оказывается, не такая ужасная, как люди привыкли ее воспринимать.
А бывает весьма приятной и красочной.
Читать далее
20.03.2025
5
pollirabokar Плюсую
sofiaart1991 Жизнь настолько прекрасная штука вообще🤌🏻🥹 даже с какими-то отрицательным моментами
natalirnd У свекра воспалился или защемление нерва, он 3 недели не ходил, не стоял даже, в скорой и
Читать все 10 комментариев
Терапия и саморазрушение: почему психолог не панацея? Ответственность, границы, отношения - что ждет после?
post image
«Я три года в терапии. И тут как бы… оказывается, что человек, который портит мне жизнь — это я. Неприятное осознание… кто тоже думал пойти к психологу, или уже пошёл: уходите через месяца три четыре, пока ещё во всем виноваты родители»

Такой отрывок из чьего-то стендапа мелькнул в ленте, и в шутке есть доля правды.

Но ещё правда — что не продвинуться без этапа, когда «во всем виноваты родители», без этапа, когда сталкиваешься с настолько неприятным, что психике приходилось много лет вытеснять и строить воздушные замки о детстве и взрослых в нём.

А вот ещё некоторые не самые приятные вещи, когда/если терапия начинает работать:

🖇приходится заметить и свою ответственность за свою терапию. Не всё зависит от терапевта;

🖇мало говорить «нет». С этим новым «нет» нужно будет учиться заново строить отношения с людьми;

🖇за пресловутые границы тоже приходит расплата: замечаешь, что и ты множество раз их нарушал и использовал доброту людей. И теперь с собой что-то надо делать;

🖇не все отношения возможно продолжить;

🖇часто смотришь в себя и видишь разное, и не всё из этого удобно знать о себе;

🖇оказывается, что терапевт - не идеальный человек, и каждый раз «дособирать» его идеальный образ утомительно;

🖇наконец, принимаешь влияние этих 40% внешних факторов. Если в жизни обстоятельства — фиговые, тебе фигово;

Не может быть в плохом хорошо, если есть терапия. Реальный результат в случае ужасных жизненных обстоятельств — это просто не сойти с ума, а не чтоб хорошо было.

✍🏻Любава С.
Читать далее
15.03.2025
2
gracheva.rnd Вы на ад сидели?
Читать все 2 комментария
Как говорить с близкими: тон, слова и уважение в семье?
post image
Уважение.
Есть большая разница, каким тоном вы разговариваете с близкими.
Даже о том, что ты недовольна можно сообщить по-разному.
Можно наорать, нагрубить, отпустить колкость…
А можно подобрать слова. И контролировать свой тон.
Ведь слова ранят.
Общение создаёт вашу атмосферу в семье, дома.
И вот это модное «словами через рот»…
Тоже ведь по-разному можно.
В чем отличие взрослых от детей?
Взрослые умею сдерживать импульсы.
В том числе, мы можем научиться сдерживать своё недовольство.
В пылу можно наговорить всякого.
Вопрос только в том, что вы хотите получить, чего добиться?
Многие не задумываются, а просто вываливают на голову все свои недовольства, претензии, обиды. Не задумываясь- что я хочу получить в итоге?
На что можно рассчитывать, если вываливаешь в грубой форме всё, что накопилось?
Конечно, любое действие будет иметь противодействие.
И в ответ получаем такой же воз недовольства.
Ведь в танго танцуют оба.
У каждого есть претензии к другому.
А, когда мы вместе и стремимся к близости, доверие и уюту в отношениях, мы, как художники -будем продумывать каждый мазок.
Второй, если даже не умеет, со временем тоже подтянется.
Многим приятнее жить в любви, чем на вечной войне.
Всем уюта, добра и любви!
Читать далее
09.02.2025
1
Что делать, если ожидания от брака не совпали с реальностью: как наладить отношения и избежать конфликтов?
post image
Знаете, когда мы соединяем свою жизнь с любимым человеком, через время можем обнаружить, что наши ожидания несоответствующие реальности.
И тут не так и там не эдак.
Начинаются обиды, напряжение нарастает, приходят конфликты.
Можно, конечно, становиться в позу, а можно говорить. Разговаривать.
Возможно, его просто не научили.
Он не умеет иначе.
И ему в голову даже может не приходить, что он что-то делает не так.
Иногда такие проблемы решаются очень быстро-через разговор с партнером. И проблема сдувается, как воздушный шарик.
Напряжение уходит, жизнь налаживается.
Чаще думайте о хорошем. 😉
Всем добра!
Читать далее
06.02.2025
6
Запах у дочки-подростка: что делать, средства гигиены и советы?
post image
Вопрос к мамочкам взрослеющих дочек😄
Стал появляться запах у дочери.
Гигиена два раза в день-утро, вечер.
Она всю одежду кидает в грязное после одной носки. Запах, конечно, есть, но не до такой степени. Ей принципиально, чтобы запаха не было.
Понятное дело, непривычно.
Тако вот.
Подумываю, есть ли какие-то средства для детей?
Может быть квасцы в этом деле подойдут? Вроде бы безвредные и может быть толк от них будет…
В общем, хочу любой информации от вас 🙂
05.02.2025
1
jgara VIAN Дезодорант 2 шт GIPO натуральный, эко квасцы, 2 шт по 50 мл https://www.wildberries.ru/catalog/193200041/detail.aspx?targetUrl=GP&size=314890121 Мне когда-то здесь
baxxxxxa7 А у нее есть лишний вес ?
lisena_ Дезодорант 2 шт GIPO натуральный, эко квасцы, 2 шт по 50 мл VIAN https://wildberries.ru/catalog/193200041/detail.aspx Этот классный 👍🏻
Читать все 9 комментариев
Выходные ради кофе: какой ваш любимый?
post image
Иногда мне кажется, я живу ради завтраков в выходные 😂
Кофе-мой наркотик 🤤🤪
Какой кофе ваш любимый?
01.02.2025
3
galushkinaa Любой капучино с малиновым сиропом
pretty___woman Муж покупает в фемели Ростерс на Красноармейской, там суперский весь😍
jannkam Пока этот и делонги понравился
Читать все 17 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!