Стоит ли работать с мышлением, если тревога вызывает физические проблемы? Разбираем на примере

Почему имеет смысл работать с мышлением.
Вот к примеру.
Человек думает, что у него неизлечимая болезнь и это повышает уровень его тревоги.
Это воздействует на часть автономной нервной системы, отвечающей за желудочную секрецию, повышая выделение желудочного сока в пищеварительный тракт.
Избыток кислоты может вызывать изжогу или более неприятные последствия.
И эти последствия ещё больше убеждают человека в правоте его мыслей.
Анализы показывают реальную причину, но уровень тревоги такой, что человек не верит и считает анализы и исследования недостоверными.
Как думаете, стоит ждать улучшений в состоянии этого человека?
Поэтому, мы с клиентами учимся отделать свои мысли от реальности и нарабатываем этот навык.
И жизнь, оказывается, не такая ужасная, как люди привыкли ее воспринимать.
А бывает весьма приятной и красочной.