Почему психолог не может сам себе помочь? Разбираемся!

Захотелось поделиться тут.

На избирательном участке стала свидетелем разговора…

Одна дама другой с огромным рвением рассказывала, что- «психолог ДОЛЖЕН сам себе помогать и решать САМ любые свои заморочки».

Меня триггернуло 😏

Захотелось вставить свои 5 копеек о том, что…

К примеру, стоматолог сам себе зубы не лечит. Возможно, может оказать себе первую помощь, а дальше идёт к коллеге решать вопрос.

Хорошая аналогия.

Психолог многое знает о психике, о ловушках мышления, о проживании утраты, о травме, об эго-состояниях, об установках и как они работают, об отношениях и тд. Может что-то отслеживать и с чем-то работать. Но, психологи тоже живые люди (ага! Не ожидали?! А оно вон что, угу, угу…) проработать травму, к примеру, только с коллегой. Травме нужен свидетель…

И вообще, психика устроена так, что сохраняет нас от разрушения.

Человек бессознательно обходит болезненные места, не идёт в боль.

Можно долго ходить по кругу и не осознавать этого-так работают защиты в том числе.

Моя любимая метафора- когда мы варимся в своём жизненном супе, не приходит в голову вынырнуть и посмотреть, в чем мы там варимся, что же происходит то. А, когда вне ресурса-тем более.

Включить наблюдателя, поработать с эмоциями и поработать с убеждениями с холодной головой получается как раз в сессии и за этим я иду к коллегам.

Да, психологи могут решать свои заморочки, в основном после собственной терапии.

Я отследила свой триггер, отследила из какой позиции (взрослой/детской) захотелось «научить жизни» взрослых тёть и после внутренних рассуждений, с легким сердцем покинула помещение 😃

В конце концов, у каждой тети в этой жизни свой путь. Каждый имеет право на своё мнение и свой опыт. (Но мы то знаем 😉😁)

А я займусь своей жизнью, мне там интереснее 😁