Попалось несколько постов с темой стресса у детей на фоне посещения детского сада.
При любом стрессе ребёнку в первую очередь важно разгружать нервную систему.
1. Убрать тв и телефоны с планшетами.
2. Наладить режим -спать укладываться около 21:00. За два часа до сна никаких гаджетов и мигающих орущих игрушек. Туда же мигающие гирлянды.
3. Перед сном создаём уютную обстановку- приглушить свет, тише общаться.
Ванная с солью будет очень кстати.
Создайте ритуал перед сном-спокойное чтение очень подойдёт.
Что делаем после сада или напряженной для ребёнка обстановки:
- пластилин очень хорошо разгружает нервную систему. Лепим, хорошо разминаем пластилин. Хорошо подходит обычный твёрдый.
- рисование красками. Будет супер хорошо рисовать мальчиковыми красками-всей ладошкой. Можно добавить в краску немного соли.
- дыхательная гимнастика. Мыльные пузыри, ватный шарик задуть в импровизированные воротца на столе, подвесить на ниточке бабочку из цветной бумаги…
- массажик мамиными руками тоже очень хорошо подойдёт.
Девочки, аутоагрессия или самоповреждение, навязчивые движения и мастурбация в раннем возрасте, всё это накопленное напряжение ребёнка и с этим надо работать.
Невролог будет очень кстати в данной ситуации.
Но, специалиста я бы выбирала тщательно.
Согласна. У меня у дочери было все из перечисленного. И мастурбация с 2-3лет, и ногти грызла, ещё бывает иногда. И писалась в трусики. Да и сейчас есть ещё ночью. Все это реакция на стресс. У нас это садик. А вот до 3 лет я так и не поняла, что это было, что причина.
Сейчас, все сошло на нет. Стоим у невролога. И до сих пор проходим процедуры раз в полгода. Гаджеты кстати все меньше использует, сама отказалась. Ей надоело. Ногти грызёт только изредка в саду, если поругали.