Посоветуйте хороший биотин для волос 🙏🏽✨

Посуда моя слабость 😩
Заказала с китая такие милые кружки🥲

Пирог с курицей за 5 минут 🔥
Ингредиенты:
⁃ яйца 2 шт
⁃ Молоко 150 мл
⁃ Мука 80 гр (вообще можно любую муку)
⁃ Куриное филе 200 гр
⁃ Помидор 1 шт (80-90 гр)
⁃ Сыр 90 гр
⁃ Зелень
⁃ Разрыхлитель 0,5 чл
⁃ Соль, приправы
Смешать в миске молоко и яйца. Курицу и помидор нарезать мелким кубиком, сыр натереть на тёрке, зелень нашинковать. Объединить все ингредиенты, посолить по вкусу.
Форму для запекания смазать растительным маслом. Выпекать пирог при 180 гр 35-40 минут)

Куриное филе с помидорами и сыром

Ингредиенты:
- Куриное филе — 4 шт.
- Помидор — 1 крупный
- Чеснок — 2 зубчика
- Плавленый сыр — по вкусу чем больше тем лучше
- Твердый сыр — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Филе:
Посолите, поперчите и сделайте надрезы на филе.
2. Начинка:
Смешайте мелко нарезанные помидоры, чеснок и плавленый сыр.
3. Сборка:
На филе выложите начинку.
4. Запекание:
Выпекайте в духовке при 180°C 30 минут. За 5 минут до конца посыпьте тве...

💛✨

Мой путь 👌🏽 или как и я полюбила спорт?

Я доводила себя диетами до дистрофии ещё со школы полный набор проблем и сбой со здоровьем. И только после родов я поняла, что мне нужен спорт. Собственно, два года работы над собой дали результат.

💛

вафли с апельсином ✨

творожок детский
ЯЙЦо ОДНО
• мука у меня пшеничная 3,5 ст.л
• разрыхлитель пол чайной ложки апельсин 1 ( убрать лишний сок)
Все перемешать выпекать в вафельнице мин 4-5
Можно добавить сахар или подсластитель чтобы вафли получились более сладкими

Давненько нас тут не было 👋🏽♥️

овсяные палочки без сахара
1яйцо
-50 мл молока
-3 ст л овсяных хлопьев быстрого приготовления
-1 небольшое яблоко (натереть, немного отжать!)
-горсть изюма
-орехи по желанию
ГОТОВИМ:
Взбить яйцо, добавить молоко, перемешать, добавить тертое яблоко, изюм, перемешать и оставить немного (чтобы набухли хлопья).
з выпекать при 180 град ~20 - 25 минут