Восстановление после родов: мой опыт похудения и ухода за телом
Ну что, пора браться за себя! И вот уже пошла вторая неделя, как я держу себя в руках. Наладила питание, убрала весь пищевой мусор из рациона. Спорт пока нельзя на следующей неделе пойду к врачу, очень надеюсь и мечтаю, что разрешат. Я очень скучаю 😄🥹
Ну а пока начала потихоньку подготавливать тело
1. Делаю самомассаж сухой щёткой, потом через часик скалкой, чередуя скалку с роллером. Уже заметно, что кожа стала получше
2. Ещё делаю холодное обёртывание и скрабирование ( очень хороший набор заказывала на ВБ)
Вес с которым встала на учёт: 59 кг
Вес перед родами: 73 кг
Через месяц после родов:67 кг
Цель: 58 кг
Комментарии
Marine Life Набор антицеллюлитный скраб манго и холодное обертывание
ссылка
вот )
Скиньте ссылку на обертывание ?) я как-то заказала - такая ядерная штука 🙈
Marine Life Набор антицеллюлитный скраб манго и холодное обертывание
ссылка
вот)
🤱Мамочки, такой вопрос. Как быстро после родов пришли в вес, который был до беременности? Что делали для этого, как питались?
В роддом уехала 70 кг. Приехала с роддома 60 кг. А на учёт встала 52 кг. Уже 4 недели, а вес так и стоит. 🙄
Фото до, после родов через неделю фоткалась,ну и беременной
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Здравствуйте, срок 40,4 недель ставят вес плода 4,325 кг. Роды не начинаются, дали первую таблетку ( лежу в Кулаково по контракту « роды в радость») но очень переживаю, что не разражусь или застрянет в путях. Завтра хочу настаивать на КС. Просто не понимаю какие еще должны быть показания для кс
Вес малыша на 38 неделе
Всем приветики, вес малыша на 38 неделе 2780 кг и еще обвитие пуповиной… вес сказали маленький, нужно срочно набирать😢хочется плакать, очень переживаю 😓 #первыйпост
Да, я бы тоже попробовала обёртывание. Скиньте ссылку☺️