Диета кормящей мамы: что кушаете? Делимся рационом
Вопрос на ночь😂
Держите диету кормящей мамы?)
Что кушаете? Как выглядит ваш рацион в течении дня?😋
Комментарии
я конечно очень комплексную на счет лишних кг . хотя в этот раз 14-15 кг плюса . В первую беременность я вообще 25 кг набрала, жрала как слон.
Уже мечтаю восстановить тренировки 🥹
Полтора месяца назад родила
До беременности вес 53
Сейчас 55
12 кг в беременность +
Я даже в роддоме ела все что давали 🤣🤦🏼♀️ и свеклу и борщи )
Я просто была жуть голодная 😁
Не держу диету , вчера даже выпила бокал пива 🤣🤦🏼♀️
Но у малого газики есть !
Выше девушка в переписке даже нулевку в роддоме пила 🤣вот это я понимаю 👌🏽😆
Девочки, диету на ГВ я хочу держать больше для себя, чтобы летом не набрать, а скинуть. Если буду трескать всё подряд, увы, очень быстро наберу вес🥲😆
Просто переезжайте в Ялту , катайте коляску каждый день в гору и сразу все скинете , набрала 17 кг за роды , в своей вес вернулась через 2,5 месяца , ела вообще все , ни в чем не отказывала
Ого вот это действительно очень интересно с нулевкой🤣🤣🙏🏽
Зачем ? Вообще всё подряд, конечно, молотить в первый месяц не стоит, надо есть по немного новых продуктов и смотреть на реакцию малыша, если не беспокоит ничего - то ешьте на здоровье)
