Лечение, медицина

Инсулинорезистентность: что это на самом деле и почему не нужно бояться.

Есть у меня подруга, которая вечно худеет, из анамнеза: вечно- это примерно 20 лет, то она за бодипозитив, то кетодиета,тренировки по 5 раз в неделю, но вес практически стоит на месте, объемы не уходят. Она врач, ночные дежурства, стресс, недоедание и перекусы печеньками и кофе.

НО так как, я врач-ординатор эндокринолог, могу себе позволить экспериментировать над своими родными и близкими (коварный смайл 😈). Сдали анал...

Я собрала для вас самый наглядный, короткий и понятный гайд по подбору средств гигиены для детей. 🤍

Здесь только те средства, которым я доверяю сама и которые уже много лет использую в своей практике и дома вместе с дочкой.

В карусели вы найдёте:

🪥 как выбрать зубную щётку;

🦷 какую пасту покупать в разном возрасте;

🪥 какой монопучок действительно работает;

🧵 какую зубную нить выбрать;

💧 зачем нужен индикатор налёта и как правильно им пользоваться.

Все рекомендации с конкретными примерами, что...

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...

Пост после которого, я скорее всего ненадолго пропаду.. но! Я уже записалась к психологу @___olga___, на четверг. Потому что мой психиатр настаивает на госпитализации, тк я не сплю сутками. Даже принимая хлорпротексен и атаракс. Не могу спать и всё, боюсь ночи. Боюсь просыпаться.

Как всё произошло… пишу это Только потому, что считаю это важным. Не хочу, чтобы смерть Матвея была лишена смысла, не хочу чтобы родители теряли детей или просто обманываю свой мозг , изображая бурную деятельность. Матв...

Привезла одного ребенка к ортодонту + терапевту, оказалось у него все идеально 😆

Зато малявке весь рот под замену под наркозом🥲 коронки и тп. И срочно. 🚨

Мише просто сделали проф гигиену, Грише тоже🥲

Были в клинике «Космик», понравилась очень. Жаль тут нет наркоза.

Где его делать то в итоге? Мне посоветовали евромед.

Атрибьют и медведицу не рассматриваю.

Я не очень люблю публичность, на продокторов пыталась несколько месяцев не выставлять фото свое, но работодатель меня таки уговорил😛😆да, я действующий ЛОР-врач и сейчас есть свободная минутка, чтобы дать немного важной информации мамочкам из прегги.🫶🏼

Очень часто в постах встречаю вопросы, «у малыша заболело ухо» или «у нас отит, о боже». В общем рассказать хочу про отиты. Отитов конечно бесконечное множество и конечно рассказывать про это можно бесконечно долго, но я попробую рассказать максим...